为什么说冬泳与游泳是有区别的？（转加）

武当侠 · 发表于 2012-11-6 11:28

为什么说冬泳与游泳是有区别的？. T2 N, C2 ^- D: g+ l# ~* B
在普通意义上讲，游泳是一项体育竞技的项目，它的基本姿势有蛙泳、自由泳、蝶泳和自由泳。而冬泳所指是冷应激理疗作用。是通过寒冷的水温来剌激人体，使人们产生抵抗力，从而促进健康防御疾病，延年益寿。因此它们之间区别在于运动的目的。从锻练的角度来看，游泳是一项非常好的运动，但是。冬季里的水温却不能以游泳这个概念去理解，使人的素质在质量方面的提高。就是说冬泳的锻练效果是一般游泳不能达到的改造内部器官的功效，至于如何剌激功效正面分批说明，你在系统阅读本教研室全部内容后才能全面掌握。
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我心向佛 · 发表于 2012-11-6 11:31

一见如故 · 发表于 2012-11-6 14:45

冬泳和游泳是两个截然不同的概念，冬泳是勇敢者的运动，是挑战自我挑战严寒的健身运动。

武当侠 · 发表于 2012-11-6 17:46

我心向佛发表于 2012-11-6 11:31

谢谢关注。

武当侠 · 发表于 2012-11-6 17:49

一见如故发表于 2012-11-6 14:45 $ c: O/ m; r1 L6 R$ V) l, W' Z( H
冬泳和游泳是两个截然不同的概念，冬泳是勇敢者的运动，是挑战自我挑战严寒的健身运动。

一见如故版主恢复的很对，冬泳和游泳是两个截然不同的概念，冬泳是勇敢者的运动，是挑战自我挑战严寒的健身运动。.
谢谢一见如故版主的大力支持。

赫连 · 发表于 2012-11-6 21:00

武当侠 · 发表于 2012-11-6 21:19

赫连发表于 2012-11-6 21:00

谢谢关注。

雨夜 · 发表于 2012-12-15 17:13

武当侠 · 发表于 2012-12-15 17:59

雨夜发表于 2012-12-15 17:13

谢谢你的关注和支持！

水上飞li · 发表于 2012-12-16 06:00

武当侠 · 发表于 2012-12-16 17:30

谢谢水上飞老师的好评和支持！

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为什么说冬泳与游泳是有区别的？（转加）

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