[注意]口渴了喝水--错！

天地一沙鸥

口渴了喝水,地球人都知道,但这是不正确的!这不是开玩笑。

    口渴是机体严重缺水的信号，此时身体的器官已在极限状态，

这时再去补充水分已很难改善缺水状态 。

    一到夏季，人体排汗增多，一天需要补充大量水分，但是喝

水也要有分寸：既不能少也不能过。

  
    夏季人们普遍存在饮水量不足的问题。如有些人感觉非常渴

的时候才喝水，为时已晚。当人感到口渴的时候，是机体严重

缺水的信号，当身体特别想喝水时，身体的器官已经在一种极

限情况下运行了，这时再去补充水分就很难改善缺水状态。体

内缺水，一则会加大脑血栓、冠心病的发病率；二则易形成尿

结石和尿路感染；三则易使皮肤干燥，皱纹增多，加速人体衰

老；四则会引起大便干燥，产生内毒素，引发腹胀、头晕等中

毒症状。因此盛夏要及时科学补水。应当在想喝水之前的很长

时间就补充水分。夏季饮水要少量多次饮用，每天饮水量应达

到1000毫升以上，并要定时饮水，不要只在口渴时才想到饮水。 

       
    另外，夏季很多人喜欢喝凉开水，但最好不要喝放置时间

超过24小时的水，因为如果放置时间过长，水就会产生大量

的细菌等有害物质。 

水中情

口渴了喝水,地球人都知道

刘娃娃

口渴了喝水，晚了点！

龙王

  总比不喝强，总比喝别的好！

海螺号

有道理呀有道理，你们聊着我去喝口水。

我回来了，刚才说哪儿了？对了，如果机器开锅了再想着补充水，机油见底了，汽油预警灯闪亮了再去补充，

势必会减少汽车的寿命。系统正常运行需要各个部件、各个子系统保持在常态的阈值范围之内。

［此帖子已被 海螺号 在 2007-8-17 13:51:47 编辑过］

女神

口渴了喝水

孤单美人鱼

天热就得喝散啤

自由人

原文由 [B]孤单美人鱼[/B] 发表: 天热就得喝散啤

珊瑚

对喝散啤很爽！

乌托邦

喝白干吧！