|
|
本帖最后由 白云515 于 2012-11-20 14:22 编辑
" u E+ a4 E& v& o9 q9 [; g
( W5 N2 \: S; l. {这是一位泳友的忠言：
. ^2 s' K i+ J, I, [& [3 S“其实我也有一次差点吃了亏。我冬泳以来一直没感到冷，都是很舒服的上岸' {: S7 V9 a1 k3 t* ~
# Y3 a. e6 x+ d. h" X: R; q。一个原因，就是我不多游，十分钟左右，不超过20分钟。但有一次，有一个泳
" l6 W# |/ E* G! R" L: X; N8 _# K' S" I2 A. W- u& G) d
友对我说，怎么也得游到看到教堂，我想也是，便多游了点，而且还加了点量，
3 N2 N. [& d" ]. V+ D. p. n4 _
( n! k, Y/ h' N3 [; g但在穿衣服的时候，我就感觉到身体里有一股寒气在抽丝，人不由自主的感到畏
- T' p7 A3 y. s$ f2 I) K
: Q. g* @5 [, J0 ^7 M' f% v寒、很不舒服，好在我很快穿上衣服，骑上自行车狂奔，将寒气逼了下去。$ B8 p ]8 {: o( _ e
在此，我呼吁，不要再“激励”别人多游，冬泳要讲科学，温水游泳也不要点4 {9 S4 v0 l% t o3 j5 N8 \. l" y
( _7 @8 {% R. a) c2 @0 I3 A; {1 j# Z
评别人的速度，习武有武德，游泳同样如此，观棋不语，在 别人错的时候，善意
4 k. ^8 G$ N- F& T" g5 J* |. y' F* p' a+ ]% X2 l
提醒就可以，千万不要错上加错，别人本来游过头了，还嫌别人游的不够，捧杀! m6 A% L5 |- A5 H- @7 w, n
4 p( I1 Z$ _- M( a- q
别人，每个人体质、技术不一样，不要指指点点给人压力，无论游的好坏，时间
0 I+ r8 ?) \7 P. v9 ]# B' H2 G& N) e, |8 E
长短，不要讲评太多，别人开心、健康就可以，别人游好了自然会休息上岸，别( R a, i0 j$ H- J. v- V& b/ b" a) ?
- _- `8 e% o# P% z. b/ x6 Z! y
人承受得住多大的运动量，自己的身体最有发言权，你的主观评判可能会影响别+ b' \9 }0 F. _- T2 \4 L8 x
0 Y! o3 c: h9 K2 Z人的情绪，可能会给别人逞强好胜打开一个豁口，给别人留下身心俱疲的打击，
5 H3 i% i" {2 P' b& B7 S
/ A) Z% O1 @ l不幸的还可能造成难以挽回的损失。”
7 y2 x5 g) }3 t9 o Y+ } |
|
[复制链接]
11010802026271
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-20 14:21
收藏
分享
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2012-11-26 11:34
