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简单易行的游泳陆上练习(图)

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1#
发表于 2012-11-25 05:10 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

青岛汇泉湾冬泳队
http://blog.sina.com.cn/junwy009  http://weibo.com/junwy009
青岛冬泳最大的QQ超级群 72672955 云集全国耐寒将和公开水域游泳名将


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 楼主| 发表于 2012-11-25 05:12 | 只看该作者

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3#
 楼主| 发表于 2012-11-25 05:13 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2012-11-25 05:14 | 只看该作者

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wjm
5#
发表于 2012-11-25 15:16 | 只看该作者
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 楼主| 发表于 2013-3-31 12:25 | 只看该作者

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7#
发表于 2013-3-31 22:28 | 只看该作者
这些简单的动作很实用，但做出来很难。
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8#
发表于 2013-4-1 21:20 | 只看该作者
直观好学，如能坚持练习定会有所提高。
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