12月13日开封冬泳基地----河大泳池水温速报

大河涛声

12月13日、小雪、气温二度到零下二度。水温继续和前日持平、1.6度。今天早晨七点十五下水、由于池内东边有冰冻、游了八十米上岸。手指有冷冻感、脚趾感觉不太明显。昨天看论坛里前辈的帖子、冬泳运动不能逞强、需根据个人素质量力而行、宁少勿多、否则伤身体！自己以后要以此为原则，科学冬泳、科学锻炼！