饮酒与高血压的关系

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      在生活中诱发高血压的因素非常多，其中过量饮酒是重要的一个诱因。高血压患者在日常生活中要积极做好自我调节工作，严格限制自己尽量少喝酒。下面就给大家介绍一下饮酒与高血压的密切关系。
      在生活中适量的饮一些红酒确实是对人们的血压有好处，因为适当的喝红酒可以增加血管的弹性。但有研究表明，与不饮酒者相比，每天饮3杯或更多者有显著的血压升高。酒精类型与危险性不一致，且长期喝酒上瘾的人比刚饮酒的人对血压的影响更大。有一个研究报道，减少饮酒20年以上的男子与未减少者相比，其血压随年龄的增加值要低。
      根据一些医学界的有识之士经过的大量调查研究发现，喝酒量的多少与高血压的发病率有紧密的关系。饮白酒每日增加100克，高血压发病的相对危险性增高19%~26%。每天饮酒精量少于46g，血压升高到临界以上的危险增加35%；超过46g，则危险性增加73%。嗜酒的高血压患者如果每天减少1~6杯酒精饮料，就会使收缩压有明显降低。戒酒(从饮5杯到0杯)结合限制能量(平均减体重9.6kg)有相加作用，且使收缩和舒张压各下降14和7mmHg。
      饮酒与高血压有着紧密的联系，所以大家在平时要注意控制饮酒量积极预防高血压的产生。高血压患者在日常生活中要通过限制饮酒来完善自我调理，这样才能有效地巩固治疗效果，使血压降到正常水平，避免心脑血管病的侵袭。

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