今日冬至，数九第一天。

万里船

今日冬至，数九第一天，对于冬泳活动，这又是最普通的一天。北方地区早已是天寒地冻，而我们乐山仍然绿草茵茵，菊花怒放，红嘴鸥再次光临乐山越冬，今天拍了几张红嘴鸥的照片，以此作为冬至的记念。

天中华姐

真漂亮！祝福万里船老师及家人冬至快乐！

万里船

冬至快乐

张兴

冬至快乐！

poo

冬至已过，周末快乐。

深遂的眼睛

你们那里的水温11。气温10。我们这里水温今天3~—4·气温-14·—-1·东风。我们游完上来手冻。

万里船

张兴 发表于 2012-12-21 22:17
冬至快乐！

谢谢张兴朋友，欣赏您的幽默快乐。

万里船

poo 发表于 2012-12-22 08:43
冬至已过，周末快乐。

谢谢poo朋友

万里船

深遂的眼睛 发表于 2012-12-22 19:50
你们那里的水温11。气温10。我们这里水温今天3~—4·气温-14·—-1·东风。我们游完上来手冻。

我游泳时间控制在10钟以内，手脚冷，但是不冻，快走2000米就可以暖和。

深遂的眼睛

万里船 发表于 2012-12-22 21:29
我游泳时间控制在10钟以内，手脚冷，但是不冻，快走2000米就可以暖和。

早上好！我们游泳一般在4——5~6分钟就开始手冷了，是的游完快步走有着很好的作用。

万里船

确山华姐 发表于 2012-12-21 20:52
真漂亮！祝福万里船老师及家人冬至快乐！

谢谢华姐，周末快乐。

万里船

深遂的眼睛 发表于 2012-12-23 08:17
早上好！我们游泳一般在4——5~6分钟就开始手冷了，是的游完快步走有着很好的作用。

刚上网，迟复为歉。整个冬季，我们游泳后每天都要快走2000米回暖，很爽。不管采用何种方式回暖，只要坚持就不会着凉感冒。今天数九第三天。

深遂的眼睛

万里船 发表于 2012-12-23 20:20
刚上网，迟复为歉。整个冬季，我们游泳后每天都要快走2000米回暖，很爽。不管采用何种方式回暖，只要坚持 ...

我今天游完泳后步行到家，身体很爽。

万里船

深遂的眼睛 发表于 2012-12-23 20:26
我今天游完泳后步行到家，身体很爽。

贵在坚持，乐山没条件烤火，快走回暖也是一个好办法。

深遂的眼睛

万里船 发表于 2012-12-23 21:02
贵在坚持，乐山没条件烤火，快走回暖也是一个好办法。

谢谢你的美图！

万里船

深遂的眼睛 发表于 2012-12-23 21:23
谢谢你的美图！

还有海鸥的图片，再发几张请你欣赏。

深遂的眼睛

谢谢欣赏了！不错。

万里船

深遂的眼睛 发表于 2012-12-24 08:00
谢谢欣赏了！不错。

谢谢深邃的眼睛欣赏，谢谢。今天数九第四天。

深遂的眼睛

万里船 发表于 2012-12-24 21:04
谢谢深邃的眼睛欣赏，谢谢。今天数九第四天。

圣诞快乐！送祝贺！

万里船

深遂的眼睛 发表于 2012-12-25 07:46
圣诞快乐！送祝贺！

谢谢深邃的眼睛朋友，祝您及家人圣诞节快乐。这是令箭荷花吧，真漂亮。今天是数九第五天。