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| 武汉300人冬泳健身& e9 z; U! s, X0 @ 9 B9 V' v( Z, e) Z3 o
 
 2013-01-02 07:31:00 来源: 长江日报(武汉) 武昌大堤口:* Y0 A0 {% J) {) p* c0 x/ Z, K3 I$ S5 ?' @- \
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 ( j# `1 v! F3 I2 n5 _2 |+ z300人冬泳健身
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 & p6 G# |  A/ M, G4 E  z5 E本报讯(记者高崇成)气温接近冰点,水温不到8℃,这样的严寒挡不住运动健身的热情。昨日上午,300多名冬泳爱好者在武昌江滩大堤口段长江水域搏击寒江,强健体魄。
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 ! _. e1 w& V! @4 C) T0 k1月1日是全国冬泳日,每年此时武汉市各冬泳组织都会在不同水域开展冬泳活动,武汉市游泳协会也专门举办了第二届长江冬泳节,武汉三镇有19支冬泳队参加,其中还包括一大早赶来的蔡甸和新洲这两个远城区的冬泳爱好者。' ]2 ]+ E' Y# D: b
 
 ) ^" Y- n1 n! D2 g& Z300多名拖家带口的冬泳爱好者,大部分人的年龄都在50岁以上,其中不乏年近八旬者。活动现场相当热闹,参加完草地拔河热身、趣味游泳比赛、团队漂流等项活动后,汉口江滩冬泳队、新洲区冬泳协会、黄鹤楼冬泳队、平湖门冬泳队、东湖冬泳队、四方台冬泳队获得前六名。3 M# I# {" [1 v3 c: ]: {7 ?
 
 0 b5 ~; _* {: y9 {) X1 A: h# q市游泳协会常务副秘书长宋世安介绍,游泳协会所属总共有30支冬泳队近2000名爱好者,他们每年从长江、汉江以及天然湖泊水域救起的落水者至少有100人,因此,昨日下水前还专门对选手们讲解了救生知识并现场演练如何救生。* X( Z+ T9 Q" i7 h0 F. _( T; ]6 U& ^
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 对于想参加冬泳健身的普通群众,宋世安提醒说,要从夏天开始每天坚持在天然水域游泳,循序渐进,逐渐适应,冬天下水前还必须做好充分的热身准备,切忌喝了酒后下水冬泳。( z# p. e9 E9 d
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 作者:高崇成
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