骑车、冷水澡两不误

冷水人生 · 发表于 2013-1-9 23:37

本帖最后由冷水人生于 2013-1-10 10:20 编辑

人的一生健康最重要。
有位养生专家曾说过这样一句话：“拥有健康就有希望，就拥有未来；失去健康，就失去了一切。”
人生可用一个很奇妙的数字组合“1+0”来概括：健康是“1”。金钱、地位、财富、情人、事业、家庭、子女都是“0”，如果“1”没有了，“0”再多也没用。一个人能力再强，本事再大，就算你是个劳模，荣誉是谁的啊？荣誉是领导的。没有领导的关心、爱护、帮助扶持，你怎么会有今天的荣誉？成绩是谁的啊？成绩是大家的。没有大家齐心协力，互相帮助，你又怎么能取得好的成绩呢？金钱是谁的呢？金钱是子女的。你就是有金山、银山，你死了是1分钱也带不走啊！你只得是空空手来，空空手走。老伴是谁的呢？老伴是人家的。今天你死了，明天老伴跟别人走了！荣誉是领导的，成绩是大家的，金钱是子女的，老伴是人家的，只有身体是你自己的。我们一定要关爱自己，因为健康的钥匙就在自己的手里。
健康的体魄主要来自养生。养生的方法多种多样，可因人制宜。笔者推荐的就是骑车和冷水澡。
骑车和冷水澡的益处很多，大家是有目共睹和深有体会的，在此不再赘述。多年来，笔者就是靠坚持骑车和冷水澡把身体养的倍棒。
本人居住在县城，工作在距县城20公里的乡镇机关，2002年以来，除雨天和节假日，我常年坚持骑车上下班，每逢周末，约住骑友骑游周边景点，一天骑行200公里不在话下，10年来，我换了3辆自行车。2006年夏季开始又加入冷水澡行列，骑车和冷水洗澡让我获益匪浅，人体免疫力超强，尽管到了“知天命”的年龄，可自我感觉就像一个20多岁的小伙子，能吃、能喝、能睡、能干，体检身体各项指标正常。这一切皆得益于骑车和洗冷水澡。
有了健康的体魄，人的精神头就好，做事就会投入。工作中，我恪尽职守、兢兢业业、与人为善、与世无争，较好的完成了本职工作任务，深得领导和同事们的认可；工作之余，养生和写作成了第二职业。骑车、冷水澡成了家常便饭，我把每天工作、生活、养生方面的所见、所闻、所感、所想敲在键盘上，形成一篇篇精美的文字，通过网络世界发往全国各大媒体、网站，不时有稿费寄回，更荣幸的是我在2012年通过个人努力被中国当代文集网站录为会员，被中国江山文学网站聘为特约记者，经本人手成功推出一位全国劳模和一位国家级爱心校长，这在当地传为佳话。养生让我成了远近闻名的红人，成了名符其实的记者。为了让养生时刻萦绕脑际，没齿难忘，我把笔名定为“冷水人生”。
所以，为了自身健康，以后我要把骑车和冷水澡坚持下去，做到骑车、冷水澡两不误。

河上蛙人 · 发表于 2013-1-10 04:42

只有身体是你自己的。我们一定要关爱自己，因为健康的钥匙就在自己的手里。
说的太好了，赞一个！

南极仙翁 · 发表于 2013-1-10 07:14

做到骑车、冬泳两不误，太好了，祝贺您！

冷水人生 · 发表于 2013-1-10 07:43

南极仙翁发表于 2013-1-10 07:14
做到骑车、冬泳两不误，太好了，祝贺您！

感谢朋友点评，同好！

南极仙翁 · 发表于 2013-1-10 08:48

冷水人生发表于 2013-1-10 07:43
感谢朋友点评，同好！

冬网交流乃缘分，祝您吉祥安康！

星龙 · 发表于 2013-1-10 08:57

共同的爱好！才能使我们走到一起！

今后我们交流的机会会更多！

冷水人生 · 发表于 2013-1-10 10:13

星龙发表于 2013-1-10 08:57
共同的爱好！才能使我们走到一起！

今后我们交流的机 ...

四海泳友一家亲！

冷水人生 · 发表于 2013-1-10 12:33

冷水人生6688

不同凡响 · 发表于 2013-1-10 13:27

欢迎来平顶山水库一游

冷水人生 · 发表于 2013-1-10 15:25

谢谢哥们，去年11月骑车去游过。

爱好冬泳 · 发表于 2013-1-10 20:28

说得好

透心凉 · 发表于 2013-1-11 11:19

冷水人生好样的！

泳兵 · 发表于 2013-1-11 14:27

		自动登录	找回密码
密码			注册

骑车、冷水澡两不误

评分

评分

评分