冬泳的好处

幸福快乐河南妹 · 发表于 2013-1-17 11:09

本帖最后由蓝鸽于 2013-1-17 11:27 编辑

冬泳的冷应激可使人体血管先收缩后扩张，这一张一弛的血管运动保持了血管的弹性，被称为“血管体操”，起到了防止和延缓动脉粥样硬化的发生与发展。研究证明，冬泳运动人员血中高密度脂蛋白都有不同程度的升高，而低密度脂蛋白则有所降低，从而则遏制了动脉粥样硬化斑块的形成。据观测资料表明，与青壮年相似，冬泳/对预防并缓解中老年人高粘滞血症效果明显。心脑血管病具有重大价值。欢迎广大的爱好者加入，让冬泳快乐我们生活的每一天。我是新手请大家多多指教

我心向佛 · 发表于 2013-1-17 11:15

颖河居士 · 发表于 2013-1-17 11:17

很科学的见解，学习了。

重庆野漂队陈勇 · 发表于 2013-1-17 11:23

本帖最后由重庆野漂队陈勇于 2015-4-29 12:05 编辑

很专业的总结了冬泳的好处

山苗 · 发表于 2013-1-17 12:30

说得好！

透心凉 · 发表于 2013-1-17 15:20

蓝鸽 · 发表于 2013-1-17 15:45

本帖最后由蓝鸽于 2013-1-17 15:47 编辑

冬泳要因人而异，好贴，学习了！

冬泳人zk · 发表于 2013-1-17 19:32

学习了。

周口宁馨 · 发表于 2013-1-17 20:07

好！坚持冬泳一万年哈。

二北 · 发表于 2013-1-17 20:32

好贴学习了

爱好冬泳 · 发表于 2013-1-17 21:59

冬泳快乐每一天

爱好冬泳 · 发表于 2013-1-17 22:00

好贴

吉祥如意... · 发表于 2013-1-17 22:59

好贴，学习了！

朝阳 · 发表于 2013-1-18 13:00

很科学的见解，学习了，谢谢！

美人鱼儿 · 发表于 2013-1-18 14:38

很科学的见解，学习了谢谢！

水手007 · 发表于 2013-1-18 14:45

科学的见解，学习了

幸福快乐河南妹 · 发表于 2013-1-18 19:55

颖河居士发表于 2013-1-17 11:17
很科学的见解，学习了。

呵呵................

幸福快乐河南妹 · 发表于 2013-1-18 19:56

朝阳发表于 2013-1-18 13:00
很科学的见解，学习了，谢谢！

大家共同学习，同乐同乐

幸福快乐河南妹 · 发表于 2013-1-18 19:57

蓝鸽发表于 2013-1-17 15:45
冬泳要因人而异，好贴，学习了！

大家共同学习，同乐同乐

幸福快乐河南妹 · 发表于 2013-1-18 20:00

我心向佛发表于 2013-1-17 11:15

又是一年腊月来到，祝你来年大旺，前程似锦，吉星高照，财运亨通，合家欢乐，飞黄腾达，福如东海，寿比南山，幸福美满，官运亨通，美梦连连！腊八节快乐

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