上海冬泳人

上海人

冬泳，越冻越勇 挨冻一时快乐一天享受一生

- U8 r3 \! L8 h5 _( a& ?5 M4 @9 q3 L时间：2013-01-20 16:24:00 来源：新民晚报 作者：关尹

---

[提要] ”　　冬泳队队长，也是杨浦区冬泳委员会主任夏振忠也已经65岁，他游了17年，见证着这支队伍慢慢发展壮大。”　　王海鸥从小喜欢游泳，5年前一次偶然的机会，她接触到了冬泳，从此便一发不可收拾，天天都要游。

( q% `8 h! e; l  P7 P; s% R! O

■冬泳者的热情，让池水仿佛都温暖起来本报记者张龙摄

: j/ _' B2 j) [- L$ _

  X) M& @" @4 U, D5 E

■泳池边，“冰火两重天”张龙摄

( h$ P$ ?1 W7 ?0 {! f0 [# G
　　 本报记者 关尹

　　很多人都喜欢游泳，但很少有人，能够如他们一样，在寒冷冬天潇洒跳进露天泳池。
' c, c* L  t0 A
　　杨浦区许昌游泳池，每天清晨刚过6时，都会准时迎来一批老人，相约下水游几圈。从他们身上散发出的热情，足以驱赶冬天里的严寒。
. y  a4 a/ y" B2 H5 `. p/ [9 }& g
　　快乐冬泳，他们越冻越勇！

7 Q9 I/ Z) r' I& R% G" `8 R" p　　一种考验
* Z/ p' Q) w! c5 v
　　昨天一大早，慕名走进许昌游泳池，一块小黑板上用粉笔写着提示：气温2℃，水温3℃。

　　短短一行字，就足以令人望而却步。用手轻轻一撩，一阵刺骨的寒意传来，不由得打个哆嗦。但泳池里，却是另一番热火朝天。
+ k# p; A* q, }: S
　　4根短短25米的泳道，热闹非凡。有的喊着号子，还有的边游边唱。仿佛冬日清晨的寒冷，与他们全然无关。

& R9 U1 F) P5 ~8 F+ D) h9 Q　　老人们喜欢赶早。6时30分差不多都下了水，7时左右人最多，有二三十号人。夏振忠是杨浦区老年冬泳队的队长，见记者面露惊讶，他笑着一挥手：“今天不算冷。前段时间下雪，我们敲开冰面，还照样游！”

　　“说不冷，那是假的。我们就喜欢‘捉弄’自己。每次下水前都会有一番思想斗争，确实冷啊。”说这话的刘爱群，体型魁梧，露出一身发达的肌肉，他还是一位铁人三项爱好者。“我们都把它当成意志的考验！”
, y  B4 S+ P; W3 s, y3 x
　
. p7 S% x0 M% s) a  {$ x　　一份执着
! h/ v9 X4 Z. d* {; R7 y
/ C( h9 `. y7 f3 H1 f9 q0 ?: e# N. W　　家住静安区的张老伯，早上骑了将近一小时的自行车赶到许昌路，他喜欢这里的氛围，有一大帮志同道合的老朋友。到许昌游泳池“凑热闹”的，最远的有来自延安西路、曹家渡的冬泳爱好者。尽管在水里也许只能游三五分钟，但在路上，他们来回却要花一个半小时。
- D2 P1 r" E8 Q& D3 U
: M( A, x/ @! _& {6 L( t　　出生于1939年的邹振华老人，今年已经74岁，是冬泳队年纪最大的一位。但他，却做到了多少年轻小伙子都难以做到壮举――天天坚持冬泳，足足30年。“这辈子啊，我想一直游下去！”

　　冬泳队队长，也是杨浦区冬泳委员会主任夏振忠也已经65岁，他游了17年，见证着这支队伍慢慢发展壮大。“冬泳很挑战人的意志力，需要大家互相鼓励。不少队员之所以每天能坚持，就是因为集体的凝聚力。”
4 ?, i3 m, K0 }" v$ w' Y
4 V; W3 b  m! x4 r% J9 k, r　　一个心愿
2 P& [) B7 t0 c. n: b& e
　　活跃在许昌游泳池的，还有不少女将。站在记者面前的王海鸥，白皙的皮肤里透出几分红润，如果不是旁边有人说出答案，很难让人相信，这是一位60岁的老人。她骄傲地说：“前段时间我去做了一个骨密度的测试，测下来我是20到40岁的年龄呢。”
3 g- M. _" u7 j- M9 }
　　王海鸥从小喜欢游泳，5年前一次偶然的机会，她接触到了冬泳，从此便一发不可收拾，天天都要游。“这几年下来，我最大的体会，就是身体健康了，心态年轻了。真的感谢冬泳。”

　　爱上冬泳的老人们，大多都是为了实现身体健康的心愿。“简单说，冬泳就是最好的‘血管操’，对轻度高血压，包括呼吸道疾病的治疗非常有效果。”夏振忠说。
- t, w2 I  U2 T) m+ `3 E
2 E4 k9 G  R/ w: }7 v6 e　　这里的老人们，大多数好几年没怎么进过医院大门。在他们看来，坚持冬泳是“挨冻一时，快乐一天，享受一生。”

　　【后记】
+ M6 g. L. P9 m6 P) B/ U0 |
# E( f6 b$ Z* {5 j9 B3 L2 W　　泳池里的，几乎都是中老人，年龄大多50岁以上，很难见到一个年轻人的身影。
" y8 N( z+ f6 C3 u6 ~3 N
: V9 M: L# x9 u$ ]6 l$ E　　确实，别说跳到水里游泳，在这样的大冬天，就算是从温暖的被窝里爬出来，都需要莫大的勇气。冬泳?太遥远，太可怕。
6 m' s- O, V# D1 |
" j3 N6 o" o6 i2 q　　由此也反映出这样一个尴尬的现实，国内目前的群众体育健身，老人是主力军，年轻人是旁观者。

　　“确实希望更多的年轻人加入进来，让我们感受他们的活力。工作压力大，多运动对身体也好啊。”老人们发出了热情地邀请。
7 ~5 i3 w0 U" M* s, K# y) B# P8 q
5 @: h: U$ X. _/ M　　冬泳，并不是老年人的“专利”。冬天里，不妨勇敢一把，到泳池里去寻找快乐与健康!
8 ?3 d* G9 s  Z% A2 @+ }. o; U$ c

品质

北方の狼

我 们 这 里 气 温 - 4℃，水 温 1℃ 每 天 上 午 都 需 要 下 去 砸 冰 游 起 来 更 过 隐 。

爱好冬泳

冬泳，越冻越勇。

夏橙

爱好冬泳

冬泳，越冻越勇。

猎豹222222

冬泳是寒冷一时，快乐一天，健康一生。

海鸥大姐

北冥之鱼

开心冬泳

上海人

品质 发表于 2013-1-20 22:33

  b3 }4 l8 l) m& e+ c) V

上海人

北方の狼 发表于 2013-1-20 22:36
' L2 ^" p) c! q我 们 这 里 气 温 - 4℃，水 温 1℃ 每 天 上 午 都 需 要 下 去 砸 冰 游 起 来 更 过 隐 :vict ...

北方の狼 ，谢谢你的关注，你是勇敢的人！
) z  N8 a! \! o$ L: U. t7 I

& L2 s5 u6 d4 L0 A/ T% G
) a( s7 ]9 p# E% Q1 J6 ^
& Z! ?5 c# u& r% K2 k( h

上海人

爱好冬泳 发表于 2013-1-20 22:39
# V: X% |" n+ R+ o$ K# n" i$ L3 N冬泳，越冻越勇。

# W, j- t6 f8 Y. a& [: V爱好冬泳朋友。你好！

0 t  A1 K) d& \' X



! e% O  J; W  w

上海人

猎豹222222 发表于 2013-1-28 19:42
冬泳是寒冷一时，快乐一天，健康一生。

朋友的冬泳感触就是我们冬泳人的感触，谢谢关注。
4 E( U# M/ H; ~0 x6 [

上海人

海鸥大姐 发表于 2013-2-28 10:22

上海人

北冥之鱼 发表于 2013-3-5 08:38
" u6 T7 ~, c9 n  M; [8 [  D; `开心冬泳

健先生

冬泳是一生的追求了！

上海人

健先生 发表于 2013-4-12 21:21
6 s$ F2 _9 ~" G! `3 H( s冬泳是一生的追求了！

) a  s* G4 o$ V: C这个追求选择的好，支持你。

胡景鹏

4 ]$ C# F5 p* _6 ~$ ]7 X  \

, u' q1 H8 \: F% `

; p+ q' o4 [$ ]: ^, t% v
; g. n- \- o% E3 W


; C2 f9 [" G" Z) t* X; W  D5 q
2 l* A# P* d  y冬泳能给您健康！给您快乐！给您幸福！

吟萧行

学习了