冬泳,越冻越勇 挨冻一时快乐一天享受一生
- S7 [2 l. \+ K1 t时间:2013-01-20 16:24:00 来源:新民晚报 作者:关尹
[提要] ” 冬泳队队长,也是杨浦区冬泳委员会主任夏振忠也已经65岁,他游了17年,见证着这支队伍慢慢发展壮大。” 王海鸥从小喜欢游泳,5年前一次偶然的机会,她接触到了冬泳,从此便一发不可收拾,天天都要游。
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4 K+ G: A, ^7 {+ }■冬泳者的热情,让池水仿佛都温暖起来本报记者张龙摄 / t6 e O, z/ \- `( J& o8 a
- H- F% @5 i( X- B■泳池边,“冰火两重天”张龙摄
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. q7 r2 Q" [: [ 本报记者 关尹
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很多人都喜欢游泳,但很少有人,能够如他们一样,在寒冷冬天潇洒跳进露天泳池。
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6 Z* f9 n9 `) ~9 V 杨浦区许昌游泳池,每天清晨刚过6时,都会准时迎来一批老人,相约下水游几圈。从他们身上散发出的热情,足以驱赶冬天里的严寒。/ r! K2 a! c0 b8 ?- r* m3 c" U( C
5 q! v6 W5 j `) [6 J- N 快乐冬泳,他们越冻越勇!
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一种考验1 q2 p. {& [1 e5 w; f N
+ H) I' m/ \! k( i 昨天一大早,慕名走进许昌游泳池,一块小黑板上用粉笔写着提示:气温2℃,水温3℃。
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7 t# ~( ]& h# M( k 短短一行字,就足以令人望而却步。用手轻轻一撩,一阵刺骨的寒意传来,不由得打个哆嗦。但泳池里,却是另一番热火朝天。3 a# S4 L9 V. O0 Q. f
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4根短短25米的泳道,热闹非凡。有的喊着号子,还有的边游边唱。仿佛冬日清晨的寒冷,与他们全然无关。/ l# V% ?2 a% q7 B, M) U
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老人们喜欢赶早。6时30分差不多都下了水,7时左右人最多,有二三十号人。夏振忠是杨浦区老年冬泳队的队长,见记者面露惊讶,他笑着一挥手:“今天不算冷。前段时间下雪,我们敲开冰面,还照样游!”
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( J" f% R ~, w; B0 E5 O$ \ “说不冷,那是假的。我们就喜欢‘捉弄’自己。每次下水前都会有一番思想斗争,确实冷啊。”说这话的刘爱群,体型魁梧,露出一身发达的肌肉,他还是一位铁人三项爱好者。“我们都把它当成意志的考验!”
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一份执着
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家住静安区的张老伯,早上骑了将近一小时的自行车赶到许昌路,他喜欢这里的氛围,有一大帮志同道合的老朋友。到许昌游泳池“凑热闹”的,最远的有来自延安西路、曹家渡的冬泳爱好者。尽管在水里也许只能游三五分钟,但在路上,他们来回却要花一个半小时。) I2 v* V5 v4 |! w) |+ C
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出生于1939年的邹振华老人,今年已经74岁,是冬泳队年纪最大的一位。但他,却做到了多少年轻小伙子都难以做到壮举――天天坚持冬泳,足足30年。“这辈子啊,我想一直游下去!”0 x+ k+ U9 Z/ ~: M! u
9 ^$ y3 o6 ]- C; @ 冬泳队队长,也是杨浦区冬泳委员会主任夏振忠也已经65岁,他游了17年,见证着这支队伍慢慢发展壮大。“冬泳很挑战人的意志力,需要大家互相鼓励。不少队员之所以每天能坚持,就是因为集体的凝聚力。”# U& a/ d) o( |* C* z' K. h( t/ d
" g5 x& x* U! z9 S 一个心愿
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活跃在许昌游泳池的,还有不少女将。站在记者面前的王海鸥,白皙的皮肤里透出几分红润,如果不是旁边有人说出答案,很难让人相信,这是一位60岁的老人。她骄傲地说:“前段时间我去做了一个骨密度的测试,测下来我是20到40岁的年龄呢。”/ C5 E* _3 A3 X
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王海鸥从小喜欢游泳,5年前一次偶然的机会,她接触到了冬泳,从此便一发不可收拾,天天都要游。“这几年下来,我最大的体会,就是身体健康了,心态年轻了。真的感谢冬泳。”
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* B9 v p. l* ~9 i+ Y- F 爱上冬泳的老人们,大多都是为了实现身体健康的心愿。“简单说,冬泳就是最好的‘血管操’,对轻度高血压,包括呼吸道疾病的治疗非常有效果。”夏振忠说。4 k Y9 k5 L* [
; E- Q, }# F/ P2 p! \' O& j- T 这里的老人们,大多数好几年没怎么进过医院大门。在他们看来,坚持冬泳是“挨冻一时,快乐一天,享受一生。”4 Y. x! B1 d9 n# ?2 O- C2 _
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【后记】9 \8 \( P) d) {9 C: `1 S& N
4 X% _9 |$ v2 J 泳池里的,几乎都是中老人,年龄大多50岁以上,很难见到一个年轻人的身影。
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确实,别说跳到水里游泳,在这样的大冬天,就算是从温暖的被窝里爬出来,都需要莫大的勇气。冬泳?太遥远,太可怕。
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由此也反映出这样一个尴尬的现实,国内目前的群众体育健身,老人是主力军,年轻人是旁观者。* o# c' {+ {0 l0 U- |' l
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“确实希望更多的年轻人加入进来,让我们感受他们的活力。工作压力大,多运动对身体也好啊。”老人们发出了热情地邀请。
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冬泳,并不是老年人的“专利”。冬天里,不妨勇敢一把,到泳池里去寻找快乐与健康!. |# c# h* A- x& r p
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