女人自妖娆，冬泳对女性更有好处

快乐老头 · 发表于 2013-1-31 12:52

   女人自妖娆，冬泳对女性更有好处
   冬泳锻炼对女性的益处，可能比对男性的益处更多，我们冬泳协会有一姓邵的女士，60多岁。她开始冬泳源自于久病不治。她说她患有偏头疼，以鼻子为界，左半个头疼起来，无论吃什么药都不起作用。平时左半个脸都是麻木的，左臂也抬不起来。而且，她的两条小腿总是凉的，天凉以后，晚上睡觉总是蜷着腿。盖了厚被子，压了毯子，都暖不过来。儿子是大夫，为她请了有名的中医大夫，一副药得几百元，也没见效。一个熟人建议她游泳，说游泳能治了她的病，在游泳中，她又结识一个人泳友，建议她冬泳，说冬泳比游泳更见效。她抱着试试看的态度，走进了冬泳的队伍，反正是病急乱投医。没想到，冬泳不过一个月的时间，她的小腿就已经变得暖和起来了，不知哪一天晚上睡觉时就伸直了。忽然有一天，她发现自己的身体是伸展的，而且，脚是热的。又有一天，她的儿子突然问她，最近听不到她喊头疼了，是不是不疼了？她才发现，不知哪天开始，自己的头已经不疼了，手臂也早已伸直了。从此，她每年都是一年四季都坚持游泳，成为了最“铁杆”的冬泳者。
   医学书籍介绍，人在呼吸时，扩散到血液中的氧大多会进入红细胞，与血红蛋白结合，形成氧合血红蛋白，从而把氧气带到全身各部。氧合血红蛋白呈鲜红色，无氧的血红蛋白呈紫色。血液鲜红。证明身体内部氧气供应充分。氧气供应充分，说明血液循环好，营养供应情况好，中医称为气血旺盛。这正是她身体比以前变好的原因。身体好了精神状态自然会开朗一些，所以人际关系得以改善。《红楼梦》中的林黛玉，以小心眼出名，人际关系紧张，生性郁郁寡欢，除了家境不好之外，多病的身体也是造成她性格内向多有猜嫉的原因。
   一般情况下，成年女性中参加运动的很少，参加强度大一些运动的人更少，所以，身体内吸氧不会充分，往往表现出多病多愁、力不从心、软弱无力的样子。所以，冬泳对于女性，也许有着比对男性更好的效果。

威海杆哥 · 发表于 2013-2-1 12:03

威海杆哥发表于 2013-1-31 19:38
让更多的人来冬泳吧，哪里有快乐，健康。

我心向佛 · 发表于 2013-1-31 14:36

游泳爱好者多多 · 发表于 2013-2-2 11:44

好文章！学习了！

1551454912 · 发表于 2013-2-1 22:21

夏橙 · 发表于 2013-2-1 18:42

夏橙发表于 2013-1-31 18:08

jinzhen · 发表于 2013-1-31 16:00

好文章，欣赏了！

水中仙子 · 发表于 2013-2-1 08:22

好贴顶一个

泳远向前 · 发表于 2013-2-1 08:43

继续坚持，科学冬泳，健康快乐每一天！

情意无价 · 发表于 2013-2-2 07:35

为我们冬泳美女喝彩！

颂歌 · 发表于 2013-2-1 06:37

海豚大侠 · 发表于 2013-2-1 17:35

威海杆哥 · 发表于 2013-2-1 18:41

威海杆哥发表于 2013-2-1 12:03

企鹅笨笨 · 发表于 2013-2-2 23:14

本帖最后由企鹅笨笨于 2013-2-2 23:21 编辑

赞同！只要能坚持冬泳的女人，自我把握泳前泳后的辅助活动，就不必有过多顾虑，肯定有利无害，而且美丽动人！

淡泊宁静人 · 发表于 2013-2-2 21:43

冬泳能把慢性鼻炎治好。这是我的亲身经历。姐妹们快去冬泳吧！

天中华姐 · 发表于 2013-1-31 15:59

好文笔！欣赏！

夏橙 · 发表于 2013-1-31 15:57

夏橙发表于 2013-1-31 13:34

威海杆哥 · 发表于 2013-1-31 19:38

让更多的人来冬泳吧，哪里有快乐，健康。

洹水花 · 发表于 2013-1-31 22:29

好贴就要顶

夏橙 · 发表于 2013-1-31 18:08

夏橙发表于 2013-1-31 15:56
漂亮！

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