我爱冬泳

渤海辽河

科学冬泳，循环进近。

合肥冬泳

赞一个！

回归童年

海豚大侠 发表于 2013-2-1 17:28
科学冬泳。

可能泳前活动的不够造成的吧。
谢谢。

回归童年

河上蛙人 发表于 2013-2-1 17:42
对，科学冬泳，量力而行。

谢谢告诫。

回归童年

岸上人 发表于 2013-2-1 17:03
太幸运了起水腿部抽筋。一般抽筋常见的是两种一是冷刺激，二是运动过量。

在水里没觉得太凉，穿衣服时腿肚子疼得不行，好像肌肉紧张不能动，呵呵，至今那个地方还疼着呢。
谢谢。

poo

冬泳日记，支持一下。