回首龙年

海葫芦

龙年收获多多，提前与泳友们分享：
1、正月初九，在老家迎来一场大雪。
2、正月廿五，同学帮我实现了游阜新细河冬泳基地的愿望。
3、二月十一，强驴再次穿越大虹螺山。
4、三月初一，首届中国（葫芦岛.兴城）国际泳装节摄影大赛，《名模风采》荣获入选作品，受到物质和精神上的奖励。
5、三月中上旬，在朝阳进行两次长跑训练，分别跑15.5公里、14.3公里。
6、三月十九，王厂长帮我找到了朝阳大凌河冬泳基地。
7、四月初九，第四年冬泳圆满结束，与满天飞跑步庆贺。
8、四月初十，模拟马拉松全程，从中百跑到张相公倒流河子，全程35公里。
9、四月廿一，参加“走骑部落”组织的健身与环保有机结合的“健康徒步走活动”。
10、（闰）四月初三，领略了“三龙交汇”的小河口风光。
11、（闰）四月初七，参加“第七届丹东马拉松”，4小时18分完成比赛。
12、（闰）四月廿，参加“沈阳第二届百公里毅行”，用14个半小时，位于完赛者前列。
13、（闰）四月廿四，欢送“眼泪”去新疆。
14、（闰）四月廿八，文友来到大虹螺山天然寺观光。
15、五月初六，与盘锦泳友欢聚海滨。
16、五月廿二至廿四，游览内蒙克什克腾旗大草原、阿斯哈图地质公园。
17、五月廿五，游览内蒙赤峰玉龙沙湖。
18、六月十八，草原悍马来葫芦岛，泳友骑友欢聚海滨。
19、第二届中国（葫芦岛•兴城）国际•沙滩泳装文化博览会启幕，七月初二在新落成的体育馆观看泳装展演。
20、七月十六日，学友在葫芦岛大酒店欢聚。
21、七月廿，两年一度的“第二届少儿才艺大赛决赛”在市政府广场举行。
22、七月廿八至八月初一，三天半从丹东骑到大连，全程423公里。
23、八月初六，与威海泳友畅游。
24、八月初七，威海“铁三”标准距离赛场，一览独臂铁人风采。
25、八月初八，参加威海长距离“铁三”，克服重重困难完成比赛。
26、八月十九，再登小河口长城。
27、八月廿六，积分超过40000，晋升“黑铁”。
28、九月初五，游览营口楞严禅寺。
29、九月廿一，游览沈阳万泉公园。
30、九月廿三，游览沈阳万柳堂公园、般若寺。
31、九月三十，来到抚顺很有特色的小酒馆。
32、冬月十一，来到铁岭城郊的农家院。
33、冬月十二，在铁岭从梅西快捷酒店跑到柴河桥，往返约10公里。
34、冬月廿，欢度第十届冬泳文化节。
35、腊月初八，水浴后倍受青睐。
36、腊月廿三，与麻蚶子、刘涛、大娟等泳友在海滨欢度节日。

海葫芦

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颖河居士

充分享受每一天，运动至上。

冬泳人zk

羡慕之极！

周口宁馨

开心快乐每一天！

二北

向海葫芦版主学习

爱好冬泳

好贴赞一个

飞雁

海版主真棒，一年竟参加35项活动，超强！羡慕！

颍水樵夫

快乐、健康是福！

蓝鸽

收获多多，健康多多，快乐多多！

颖河居士

收获了更多的智慧，储备了更多的健康。

美人鱼儿

欣赏了，分享了您的快乐。祝福蛇年吉祥！

吉祥如意...

强人

透心凉

海葫芦版主的生活真充实。