每天游泳徒步走，放飞您的好心情，这里有您的照片。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-7-22 15:28
小李姐带着闺女来锻炼，看见我们徒步走，哈哈，跟着我们一起走吧！小李姐是咱们水上冬泳老前辈，自打闺女出 ...

今天的速度不是很快，第二圈时间用了22分钟。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-7-22 15:30
今天的速度不是很快，第二圈时间用了22分钟。

哈哈，她们走的速度也不慢。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-7-22 15:31
哈哈，她们走的速度也不慢。

      这个“王强”走的真不慢。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-7-22 15:34
这个“王强”走的真不慢。

        娘俩后面跟着跑，加油！

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-7-22 15:36
娘俩后面跟着跑，加油！

“快乐双飞燕”回来了，咱们一起徒步走。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-7-22 15:37
“快乐双飞燕”回来了，咱们一起徒步走。

         今天徒步走的人真多呀！

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-7-22 15:39
今天徒步走的人真多呀！

                 又碰面了。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-7-22 15:41
又碰面了。

太阳光太强烈了，看不清是谁啦！

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-7-22 15:43
太阳光太强烈了，看不清是谁啦！

“兵团战友”自己单炼，去动物园了。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-7-22 15:44
“兵团战友”自己单炼，去动物园了。

我的第三圈时间用了20分钟。合影的人真不少。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-7-22 15:46
我的第三圈时间用了20分钟。

小姑娘跟着我们徒步走吧！

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-7-22 15:47
小姑娘跟着我们徒步走吧！

大部分人都下线了，“小老虎”她们走了三圈，真的不简单。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-7-22 15:50
大部分人都下线了，“小老虎”她们走了三圈，真的不简单。

刚开始的时候不敢跟我们徒步走，到现在“王强”已经走三圈了，好厉害。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-7-22 15:52
刚开始的时候不敢跟我们徒步走，到现在“王强”已经走三圈了，好厉害。

人少咱们也跳一把，“水上四姐”和“天水泳者”表现不错。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-7-22 15:54
人少咱们也跳一把，“水上四姐”和“天水泳者”表现不错。

我的第四圈时间用了20分钟，最标准的时间。“天水泳者”欢迎你，希望你每天跟着我们徒步走。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-7-22 15:55
我的第四圈时间用了20分钟，最标准的时间。“天水泳者”欢迎你，希望你每天跟着我们徒步走。

小木言好可爱，她刚刚游完泳。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-7-22 15:58
小木言好可爱，她刚刚游完泳。

“天水泳者”“陈年老九”咱们明天继续徒步走，再见！

天水泳者

    武汉回来后，第一天到水上游泳，游后围东湖走了俩圈，通身大汗，但感觉很舒服。明天走三圈，后天四圈....，向老大塞利姆大哥学习，坚持必有益处。照片精彩，收藏了！谢谢!



   


   

游龙戏水

老大赛利姆 发表于 2013-7-7 21:36
“新起点”有点高，精彩的后半生就从今天开始，我们享受着美好的生活。

       抓拍成功，有专业技术水平。两位老师有功底，动作造型犹如舞者看一眼就是享受。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-7-22 16:01
“天水泳者”“陈年老九”咱们明天继续徒步走，再见！

2013年7月23号星期二，今天早上的天气有小雨，我给大家来问候，您们早上好。