每天游泳徒步走，放飞您的好心情，这里有您的照片。

老大赛利姆

古月胡 发表于 2013-8-21 20:08
天津卫——嘎巴菜！

2013年8月22号星期四，今天早上的天气还是不错地，我给大家来问候，您们早上好。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-8-22 10:31
2013年8月22号星期四，今天早上的天气还是不错地，我给大家来问候，您们早上好。

游泳过后准备徒步走，老二没来海河游，“大侠”意见大大地。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-8-22 10:34
游泳过后准备徒步走，老二没来海河游，“大侠”意见大大地。

弟妹侄子也在徒步走，坚持的不错。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-8-22 10:36
弟妹侄子也在徒步走，坚持的不错。

        我的第一圈还是记时间。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-8-22 10:38
我的第一圈还是记时间。

           人开始多起来。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-8-22 10:39
人开始多起来。

二哥没来“大侠”有点郁闷，她下线了，哈哈“大姐夫”“大航母”他们上线了。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-8-22 10:57
二哥没来“大侠”有点郁闷，她下线了，哈哈“大姐夫”“大航母”他们上线了。

您看徒步走的人多不多，又有人上线了。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-8-22 10:59
您看徒步走的人多不多，又有人上线了。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-8-22 11:00

我的第二圈时间用了20分钟，合影的人还真不少。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-8-22 11:02
我的第二圈时间用了20分钟，合影的人还真不少。

没有组织的健步走队伍好大呀！“王强”上线了。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-8-22 11:04
没有组织的健步走队伍好大呀！“王强”上线了。

“二姨”好，“陈年老九”“淇天大圣”上线了。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-8-22 11:06
“二姨”好，“陈年老九”“淇天大圣”上线了。

我们的队伍向前进，“天津老知青”走的真标准，听说他从书上学来的。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-8-22 11:08
我们的队伍向前进，“天津老知青”走的真标准，听说他从书上学来的。

这位大爷拿着扇子走，我给他拍照还有点不好意思。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-8-22 11:12
这位大爷拿着扇子走，我给他拍照还有点不好意思。

真是一道风景线，我爱看。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-8-22 11:18
真是一道风景线，我爱看。

把前面几位记下来，黄牌警告。后面走的人继续努力。您可以点评他们（她们）。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-8-22 11:20
把前面几位记下来，黄牌警告。后面走的人继续努力。您可以点评他们（她们）。

我的第三圈时间用了19分钟，还可以吧！一说给黄牌，“王者”直擦汗。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-8-22 11:22
我的第三圈时间用了19分钟，还可以吧！

这是第二圈的时候拍照的，大龙哥在水里向我们示意。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-8-22 11:22
我的第三圈时间用了19分钟，还可以吧！

          速度不减继续徒步走。

感激的人

看了上面的照片，让我激动又兴奋，
我的文章早上写，想来想去放这里。


天闷水脏何所惧，想起走路好欣慰！


夫人歇班去水上，无可非议没问题，
可是夫人就不让，无可奈何那是我。
因为她去岳父家，怕我晚回耽误事，
因为她不离开我，万一出事不好办。
夫人话儿我得听，如闹别扭没意思，
早上起床四点半，外面这天还黑着。
洗漱方便结束后，出门看表整五点，
当我骑车到刘庄，让我扫兴和别扭。
水里绿苔一片片，祭拜小灯一个个，
这水下去一大块，看着心里好无奈。
嘀嘀咕咕下不下，犹犹豫豫行不行，
左看右看下决心，这泳不游定难受。
下水不敢把头扎，看见绿苔就含糊，
游到中间还好点，水里游了四百米。
上来以后冲身体，自我感觉还可以，
今天游泳算完成，心里踏实好满足。
回到小区放下车，看表刚刚才六点，
本来想走一小时，结果少走十五分。
原因当然很简单，肚子有点不好受，
现在想想真有乐，减肥还得多方便。
今天走路虽孤单，可我心有水上人，
高高个子是石姐，扭来扭前小刘姐。
跑前跑后小刘哥，候姐后面紧跟随，
孙姐几天没有见，双臂摆动挺有劲。
背着小包是徐姐，昨天没来为那般，
老大走在队伍前，二哥没来他解释。
蓝色海湾和王者，正在二岛等着呢，
一马当先是嫂子，昨天四圈改三圈。
远远望去大姐夫，今天加入大队伍，
昨天被追不好受，干脆今早一块走。
可惜是我没有到，不然肯定还热闹，
三圈下来都是汗，回来我得先方便。
然后我再洗个澡，那个舒服那个美，
文章到此算结束，游泳走路我满意。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-8-22 11:26
速度不减继续徒步走。

我的三圈任务完成了，我比“小刘姐”走的多。“小刘姐”现在耍大牌，每天就走一二圈，其实我也知道，她怕肉减多了有人嫉妒，我无所谓，不就是一个瘦老头吗！哈哈，挺好的。