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睡前喝葡萄酒会降低睡眠质量

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1#
发表于 2007-8-27 16:46 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
红葡萄酒研究专家,法国的塞卢兹·鲁诺教授说,就餐时喝红葡萄酒对人体有益,但是睡觉之前喝红葡萄酒的习惯不太科学,有可能导致失眠。红葡萄酒有助于进入睡眠,但是降低睡眠质量,妨碍熟睡。如果在没有睡意的情况下喝红葡萄酒,结果就会导致失眠。
2#
发表于 2007-8-27 19:00 | 只看该作者
        红葡萄酒有助于进入睡眠,但是降低睡眠质量,妨碍熟睡。如果在没有睡意的情况下喝红葡萄酒,结果就会导致失眠。
3#
发表于 2007-8-28 04:57 | 只看该作者
就餐时喝红葡萄酒对人体有益,
4#
发表于 2007-8-28 09:52 | 只看该作者
看来喝红酒也很有讲究的,得尊重科学!
5#
发表于 2007-8-28 13:51 | 只看该作者
养生有道
6#
发表于 2007-8-28 14:02 | 只看该作者
长期坚持喝干红、干白或葡萄酒对人体有益,但是如果大剂量饮用,就不好说了.
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