千米游

阿^_^坤 · 发表于 2013-3-3 21:46

2013年3月3日中午1点35分，今日天气继续晴好，气温持续上升，水温8.3度，我和杜老师从泳友之家出发，经过湖心岛、网箱，游到了湖南岸，然后折返到泳友之家。距离有将近1000米，用时25分钟。出来感觉有点凉，不过气温高，一会儿就缓过来了。战胜心理恐惧，我相信每个人都能行！！

品质 · 发表于 2013-3-3 22:06

我经常二十多分钟游泳1000多米

一见如故 · 发表于 2013-3-4 07:57

实力证明一切，这就是所谓的耐寒高手。

冰梅 · 发表于 2013-3-4 15:21

多的话没有，只有两字，佩服。

冰梅 · 发表于 2013-3-4 16:07

本帖最后由冬河缘于 2013-3-4 20:09 编辑

冰梅发表于 2013-3-4 15:21
+ e# \" c5 h0 u* b+ I多的话没有，只有两字，佩服。

我好久没游泳了，直到现在，没下水，我是不能和你比，嘿嘿.....

山魔 · 发表于 2013-3-4 17:31

本帖最后由山魔于 2013-3-4 17:32 编辑

一见如故发表于 2013-3-4 07:57 : t% S0 U6 V2 k" G# E
实力证明一切，这就是所谓的耐寒高手。

杂杂啦版主

俺不是不耐寒吗

可是俺是泳友之家一员

阿^_^坤 · 发表于 2013-3-4 19:56

山魔发表于 2013-3-4 17:31 ' S+ p7 t& U2 U
杂杂啦版主俺不是不耐寒吗可是俺是泳友之家一员

每天中午2点左右，气温和水温是一天中最高的，这个时侯游，舒服些！仅供参考！

冬河缘 · 发表于 2013-3-4 20:13

山魔发表于 2013-3-4 17:31 . H1 |5 ^2 q: |$ \
杂杂啦版主俺不是不耐寒吗可是俺是泳友之家一员

耐寒能力有差别，适合自己才舒服！坚持必有益处！

快乐老头 · 发表于 2013-3-5 08:31

加油加油！

阿^_^坤 · 发表于 2013-3-5 08:32

快乐老头发表于 2013-3-5 08:31
) P; b3 F$ w# k9 X8 P/ S+ t加油加油！

谢谢快乐老头的鼓励与支持！

快乐老头 · 发表于 2013-3-5 18:53

今天看见你们了！又是一大圈！

阿^_^坤 · 发表于 2013-3-6 07:05

快乐老头发表于 2013-3-5 18:53
+ y) o& G3 x8 d9 x, Q0 P今天看见你们了！又是一大圈！

谢谢快乐老头的关注，你看见的正是我们，游了将近1300米，出来没什么不适！

快乐老头 · 发表于 2013-3-6 08:08

阿^_^坤发表于 2013-3-6 07:05
! n% D3 J0 {) U! j/ G3 I9 N谢谢快乐老头的关注，你看见的正是我们，游了将近1300米，出来没什么不适！

今天比昨天还好，气温8~22度，早上水温已达9度多，下午可达10度多，冰泳冻泳已结束，现在是冷泳期，不再冻手冻脚，游多了只是冷！冬泳人的最好时期到了！

北冥之鱼 · 发表于 2013-3-6 08:18

冰丽儿 · 发表于 2013-3-6 17:54

你真棒！我也争取游远些！

水上飞li · 发表于 2013-3-6 19:35

阿^_^坤 · 发表于 2013-3-6 20:46

冰丽儿发表于 2013-3-6 17:54
- Y5 t' l9 N2 v- h6 O- l你真棒！我也争取游远些！

你也很棒，今天你也游了不少！

阿^_^坤 · 发表于 2013-3-6 20:48

水上飞li 发表于 2013-3-6 19:35

谢谢水上飞li 的关注！

阿^_^坤 · 发表于 2013-3-6 20:49

北冥之鱼发表于 2013-3-6 08:18

加油，加油，再加油！

快乐老头 · 发表于 2013-3-7 07:15

冬泳锻炼，耐寒力是可以培养的！不可蛮干也不可过于畏首畏尾！否则达不到冬泳锻炼的效果！

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