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欢迎阿^_^坤加入冬泳网

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1#
发表于 2013-3-4 08:10 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
        欢迎阿^_^坤加入冬泳网,这里有你一定会更加精彩!阿^_^坤前天游了五百米,昨天游了将近一千米,敢于挑战自我,克服恐惧,战胜自己,真是好样的,看样我们都应该加量了。加油!
2#
发表于 2013-3-4 09:02 | 只看该作者
       欢迎阿^_^坤加入冬泳网,这里有你一定会更加精彩!
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3#
发表于 2013-3-4 09:18 | 只看该作者
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4#
发表于 2013-3-4 15:24 | 只看该作者
感谢一见如故版主的鼓励与支持!
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5#
发表于 2013-3-4 17:35 | 只看该作者
欢迎阿^_^坤可是俺没你历害
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6#
发表于 2013-3-4 19:49 | 只看该作者
山魔 发表于 2013-3-4 17:35
! @7 y4 y! U2 y/ O# [, W$ c欢迎阿^_^坤可是俺没你历害
% p: m1 j0 b' j, D4 E
这几天温度回升,可以适当加点量!

点评

冬泳耐寒力是可以培养的!过于畏首畏尾锻炼效果差!  发表于 2013-3-7 06:58
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7#
发表于 2013-3-7 06:54 | 只看该作者
欢迎阿^_^坤加入冬泳网
- t- x  m$ G" Q1 X. r
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8#
发表于 2013-3-7 08:35 | 只看该作者
快乐老头 发表于 2013-3-7 06:54
) M6 o# ]  L# q9 A欢迎阿^_^坤加入冬泳网
4 {  z" J8 m# q3 X- t

点评

坚持就是胜利!  发表于 2013-3-7 13:15
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