三通三保

赤热冰雪 · 发表于 2013-3-13 10:17

本帖最后由赤热冰雪于 2013-3-13 10:18 编辑

自己总结的健身理论供大家欣赏：血通、便通、尿通。
保持阳光心态、保持长期素食、保持体育运动。

我心向佛 · 发表于 2013-3-13 10:33

香官愚叟 · 发表于 2013-3-13 10:56

“ 三保、三通”说起来六个字，做起来就不容易了。
“基本吃素”好。肉还是应该吃一点。

岸上人 · 发表于 2013-3-13 10:58

保持长期素食不敢趋同。

冬天的鱼. · 发表于 2013-3-13 11:28

说的好就怕做不到

骑行剑客 · 发表于 2013-3-13 18:52

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