本帖最后由 天津老知青 于 2013-4-4 07:05 编辑
序
林放,系天津老知青的大舅哥,生于上海,52年毕业于北大新闻系,早年就职文化部,文人墨客,学识渊博,著书立说。对本人有一定影响,我佩服的人之一。离休后,聘任天津政协文史委员会,撰稿人,馆员(终身制),多次在人民、光明、工人、新民、文汇等报刊发表文章,编著《九大银行家》《十二大名医》《十大买办》《天津银行百年史话》等百余篇,受到李盛林和戴相龙领导的接见,2012年已作古。 我此次摘录他文集中一折,仅献给花甲之年的泳友们阅读,相互激励,获取长寿之道,本人为慰。(天津老知青2013、3、20)
知老、安老、不服老 (林放) 知老、安老而不服老,互为因果,对立统一。------知老、则饮食有节,生活有序,退后告休,颐养延寿,安度晚年。------知老而安老,则虽老又退,却不畏,不卑,无失落感、孤独感等老年心里负担。------知老,安老而不服老,则雄心犹存,余热不竭,老骥伏枥志在千里,退而不修。------老之可贵,在历经沧桑,老成里手,老马识途,为人生之活字典。且勤劳者寿长。老而不用,日益衰退,以致无用。------故步入老年,即要知老而自养安老而自度,又要不服老而自强。老而自强,必先自养、自度,量力而行。老而不善自养,以老朽之躯焉能自度,自强。------知老而善自养,安老而巧自度,不服老而慎自强,"三自"相联老而不老,诚长寿之良剂妙方。 (仔细品读,从而受益)
|