睡眠日 话睡眠

大地牧歌

看来失眠是一种十分痛苦的事情，我很少有不能入睡的时候，看来是幸福的了！但愿以后也不要有失眠的事情发生。

一江春水00

xiaoyi

xiaoyi 发表于 2013-3-21 15:34
睡眠好像没什么问题，冬泳后更是随时安睡，醒了再睡，成瞌睡虫了

谢谢村民大哥，刀锋给瞌睡虫加分！

姚克明

大地牧歌 发表于 2013-3-21 21:23
看来失眠是一种十分痛苦的事情，我很少有不能入睡的时候，看来是幸福的了！但愿以后也不要有失眠的事情发生 ...

祝你永远生活在幸福之中！

姚克明

一江春水00 发表于 2013-3-22 08:55

谢谢！

大风哥

钢铁小妹 发表于 2013-3-21 19:24
我是躺下就睡，一觉睡到天亮。我也太能睡了。

要我说，小妹绝对是性情中人。心里有任何问题不能带入睡眠中，尤其是烦心事。

大风哥

很奇怪，我平日里睡眠挺好，可昨天是世界睡眠日，我竟然失眠了，不信有咱群里聊天记录为证，今晨本人刚过子时就出来问候大家了。原因可能是我十点钟关灯时，心里一直想今晚可一定要自然睡到天亮啊。坏了，平时躺下就睡，可今晚怎么了？当在床上碾转反侧了两小时后，终于忍无可忍披衣坐起来看书了事。我事后查资料，能帮助睡眠的最佳食物是小米，牛奶、、、、、、等，可我早点是小米粥，睡前喝了半斤奶啊？！

姚克明

大风哥 发表于 2013-3-22 21:04
很奇怪，我平日里睡眠挺好，可昨天是世界睡眠日，我竟然失眠了，不信有咱群里聊天记录为证。原因可能是我十 ...

可见，睡眠问题，在很大程度上，是个心理问题！