S划水

刀锋 · 发表于 2013-4-16 17:45

青岛汇泉湾冬泳队
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刀锋 · 发表于 2013-4-16 17:46

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汇泉湾泳客 · 发表于 2013-4-16 18:09

大地牧歌 · 发表于 2013-4-16 23:03

向左走 · 发表于 2013-4-17 09:41

好帖子，要经常看啊

钢铁小妹 · 发表于 2013-4-17 12:46

我学习学习再学习，练习练习再练习，就是太笨了。

wjm · 发表于 2013-4-17 14:35

青岛海牛 · 发表于 2013-4-17 20:53

刀锋发表于 2013-4-16 17:46
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刀锋 · 发表于 2013-4-18 05:30

S划水是指手臂入水以后先外划在向内抱水，抱到比较接近于身体中线的位置，到胸下（小S）或腹下（大S)再推水，由于抱水过程基本不产生推进力，所以比较适合初学者以及上肢力量小，体质弱，或者长距离游泳。S划水，推水路程和推水量比I型近体直划要短，所以短距离自由泳基本都采用近体直划了。现代游泳都要求早发力推水

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S划水

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