护眼妙招

纵横四海

长距离的游泳，由于眼部长时间受眼镜压迫出现缺氧现象，当你上岸摘下眼镜时眼睛有浮肿的，有的过一会就回好的，有的浮肿好几天不退。教给你一个快速消除眼部浮肿的好方法。
- ~3 v# S+ B4 b, P5 Q步骤/方法
Tips1 用中指轻轻按压上眼窝
Tips2 用中指轻轻按压下眼窝
; R# [8 _* T& LTips3 用中指和无名指以太阳穴为中心画“8”字，放松肌肉
& O& L+ R$ }( G9 ^' ^1 `Tips4 用中指画大圆和小圆以按摩眼轮肌（眼睛周围的肌肉）
Tips5 双手展开放在眼睛上，轻轻向下按压再马上抬起，如此反复
/ H( y9 h4 O. eTips6 用中指和无名指，从内眼角开始分别轻抚上眼窝和眼下皮肤至太阳穴，然后再按照脸侧轮廓轻抚至耳根，最后到锁骨。

白鲨王