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本帖最后由 鸣鹤 于 2013-9-1 15:00 编辑 ! F2 b) n( z2 b* P
( P8 G3 t1 n$ G: |; N爱游泳 2013-05-16 17:23:41
/ x! [! |9 `) A$ Q今天行程103公里,已到三道嶺,5 l" ` s; B$ H4 M, s7 K4 e
前五十公里上坡,时速9一I0码,很累,
$ |% ~, I6 a' @8 y8 r后50公里下坡顺风,
& [3 ]$ k! Z( k+ G- h4 r! g在一碗泉吃了顿午饭后,轻松到达,
# W! @4 g/ U, \8 f. N一切顺利,勿念。
; m5 ?+ Q K8 Wy8842xs (回复)17:33:25
" d, W- B2 j& J4 {# \% |水上游版主说:“今早,老邬来基地游泳了,$ Q- E+ K7 A5 U+ ?# J S
看到他精神很好,一点疲劳的样子都没有, C5 f' v+ `) X3 V5 c8 D+ o; j: S( }
,也没有晒黑,
2 @& G" j! g* U1 l N看来此行还没有到最艰苦的时刻,/ @, m7 H; h$ u' h' q* Y
要不就是他的体质太棒了,0 z6 Z7 U! j6 o
看来游泳对身体的锻炼是不可估量的。”
. q! y D& ]9 H" _) S
/ o( P; T# q0 {! [爱游泳 17:48:59 K6 a8 i- C3 d0 W% C; v( B
偶得小诗一首,有感而发,见笑,+ \5 P, k v: A/ F/ z! S5 w
雪山与我比肩,风沙是我腾雲,, J& ?5 }( G+ J: d8 r3 F- H
天山诸峰任我游,何惧逆风陡坡行,) g) p7 g, }, e- @' r3 E: D' ?
体能在锤炼,意志在提升,
( F9 J7 O9 Y) [7 c' k心灵在净化,境界在升腾,
0 ^8 L( e9 `) r1 M功名利禄抛脑后,艰苦伴着快乐行。
& \" {$ j' O6 N: w7 z' R3 {7 B' w新疆骑行偶感,“吴二百五”撰
# y9 C0 z3 ]3 B! S/ t5 l; k$ Ly8842xs 17:51:33/ H: Q N4 S9 x5 C* ^# z# ~
在哈密可以休整一下。# w: p+ A4 k0 i7 p3 z: `
后面还有无人的沙漠区,
7 e' J) g; P) l! r7 y1 D要做好预案。有备无患吗。...
3 I0 l+ g3 e Q8 a
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