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本帖最后由 鸣鹤 于 2013-9-1 15:00 编辑 ) m0 u9 Q& `$ |# f' c
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爱游泳 2013-05-16 17:23:41
' U/ H* O4 }" D& y/ q6 M" j今天行程103公里,已到三道嶺,
$ k# ]- O) o5 e; s: H前五十公里上坡,时速9一I0码,很累,5 h) `$ v' }1 f
后50公里下坡顺风,9 V/ s! l$ c+ @1 _$ A8 n
在一碗泉吃了顿午饭后,轻松到达,+ \* j2 T" r) N
一切顺利,勿念。
2 l8 z) X2 z: o' X3 Q6 }y8842xs (回复)17:33:256 y! I' r4 f# V
水上游版主说:“今早,老邬来基地游泳了,. m; e; Y# X2 B5 u' F; F7 R
看到他精神很好,一点疲劳的样子都没有% C8 I9 A3 x4 @4 g( E& r
,也没有晒黑,
4 ?& p$ f, P. u! J% f5 x* C$ S6 j看来此行还没有到最艰苦的时刻,4 j! }% U. S0 g2 B7 O: Y a! s
要不就是他的体质太棒了,7 k* z& x* Z8 `! G/ U0 P- m
看来游泳对身体的锻炼是不可估量的。”
, B0 n3 v$ i, o* c H; A( v& i
. E, R: w* j# @" `爱游泳 17:48:59- |; ~, F8 N' U' v1 ?7 T Z3 }
偶得小诗一首,有感而发,见笑,
; N. {/ ^% R6 y# H& h$ H7 ^雪山与我比肩,风沙是我腾雲,& S4 Z5 B* ~- A! j/ T
天山诸峰任我游,何惧逆风陡坡行,7 m, m4 a3 S% g2 V! S9 w. i
体能在锤炼,意志在提升,3 {: U2 v5 I7 f4 W: R) I
心灵在净化,境界在升腾,: e4 Y7 j; E9 N( t- E/ d
功名利禄抛脑后,艰苦伴着快乐行。. y% \- h" ^7 j8 ~ D( r8 x- x, g/ Q
新疆骑行偶感,“吴二百五”撰 " I p3 @8 H+ _! O8 o# h& ]- t
y8842xs 17:51:33
/ t1 j; Z# N$ m7 i6 K. T& \2 L在哈密可以休整一下。: R. _$ l" c( Q" ]* I1 J
后面还有无人的沙漠区,5 Q- x2 |7 ~) @ k8 j- d. g! q3 m
要做好预案。有备无患吗。...
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