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本帖最后由 鸣鹤 于 2013-9-15 11:21 编辑
5 ~8 {' v! m7 }( H. P! O, w; v! O
' Z @5 o" a2 [2 K2 P2 L首先代他们谢谢水上游版主的关心
& l/ p" u5 d. _. g% v- U1 Y2013-06-01; G. |5 o& r0 `( |
修行野狼:18:17:06
6 W* n& c i9 U, d! R9 u0 g运行94公里到中卫,很轻松。0 T1 x# H0 I, }! [
领略了腾格尔沙漠的浩瀚,
$ { G+ I8 W2 c8 ^/ F# n巧夺天工的大漠黄河太极八卦天下黄河第一湾,
( ~7 ?$ B2 u) k6 W8 j+ g" z引得古今无数骚客在此泼墨挥毫,
5 s2 d3 h0 \; ]0 U惊叹大自然的鬼斧神工。, K/ B7 n; l. d7 A) d
中卫--是沙漠中的绿洲。
; h, d- k. O/ x. _) ny8842xs 18:25:31( N" f/ V2 Z; N% C
水上游版主说:天天这样骑车很累的,
- b; s6 T6 \7 B5 B) A% g0 W' [* X% c要注意身体,路上多吃点有动物类的食物,; `& x3 H/ f v/ N0 Z
要保证体内有足够的能量,才能扛得住。
! r$ d5 M7 Q! d% ey8842xs 18:26:32$ Q# @+ G, b# u0 P( }& s
我将代你们谢谢她" }/ f0 q* G1 q% y* u+ h4 P$ N
修行野狼 18:27:00
, B: |0 i3 L8 c对
; k3 j7 N) C3 x0 l L" i6 Uy8842xs 18:33:17; X% C) W8 t3 Q, J% A% J1 x
有困难一定不要瞒着我们,我们会倾全力支持你们。 ], W) v+ V% L9 F$ \; c* y6 o$ F
切记要保证体内有足够的能量,才能扛得住。) k& A: {5 N2 w' J; J7 u
y8842xs 18:35:06) {, x! z) z+ G, u, y `
还是那句话,留得青山在,还怕梦不圆. @$ g/ ?6 F8 K' t8 {* i0 \2 N
修行野狼 18:38:296 y' {8 p1 e( c) K4 _5 Y9 j
今天94公里的平均时速为17.5公里,- f3 }6 [0 U- W) ~
大部分是下坡,有困难,就找大家。
7 ?2 e7 E9 k% wy8842xs 18:39:52
3 t- f, o+ r1 k' L5 p! `' c. b拉僧庙到东胜要仔细做准备
2 M9 |! S( v9 ]修行野狼 18:40:28% u9 _) e6 q" j3 Z& V; h% j Z
好的
. }5 F8 Q& H, E9 O5 Y" B* my8842xs 18:41:11
' K' l$ s* k' v T先前发过去的方案仅供参考
4 D$ s4 n3 I; F+ k7 H4 E5 L9 S/ T% C5 s修行野狼 18:42:07# I/ t0 C+ s$ s
谢谢
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