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本帖最后由 鸣鹤 于 2013-9-15 11:21 编辑 5 I8 Y( S# D6 T9 d
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首先代他们谢谢水上游版主的关心& }- o4 I) e( n) p% Z7 c4 z
2013-06-01
9 c+ y. _& n1 h' R! j2 \修行野狼:18:17:06$ c3 t: Y+ t) p& a% N
运行94公里到中卫,很轻松。
7 e' U: q6 m p' l领略了腾格尔沙漠的浩瀚,) t# F- P, v. K/ y
巧夺天工的大漠黄河太极八卦天下黄河第一湾,3 N6 W& q$ m3 R" {9 A
引得古今无数骚客在此泼墨挥毫,) b; d' G! l8 f2 g! z" s( b
惊叹大自然的鬼斧神工。
4 t! R3 o [# H# E2 w中卫--是沙漠中的绿洲。3 K; E# b2 G, |6 B* v
y8842xs 18:25:31
1 D* i0 Y- i' l) U) X水上游版主说:天天这样骑车很累的,6 k0 O9 f9 z0 b/ I: M1 h% r7 z v& a
要注意身体,路上多吃点有动物类的食物,
6 K5 n$ \3 Y$ a* V要保证体内有足够的能量,才能扛得住。
2 H1 b: g9 g+ }/ s' Ty8842xs 18:26:32
1 Q+ f$ R% o8 O7 Y我将代你们谢谢她# Q& m; g2 h0 `& J) J0 h" l; s+ H2 C
修行野狼 18:27:00
- Q9 C) `; i# U, ~0 b' H7 n( q' |对/ O' }% `% K: K* b9 O' J3 K" }
y8842xs 18:33:173 ]' m# y6 m! w7 Q8 I' S! u
有困难一定不要瞒着我们,我们会倾全力支持你们。# z4 J0 p% j' K. K1 m
切记要保证体内有足够的能量,才能扛得住。
9 E& m) z) f4 Z: @y8842xs 18:35:06
, z- R; v W' ?( D& T还是那句话,留得青山在,还怕梦不圆
( e1 S# H3 u% n3 U1 e. W修行野狼 18:38:29
0 Q9 w% {' ~) y# p+ k) m8 u今天94公里的平均时速为17.5公里,
# h# Y' X9 ]' s. x大部分是下坡,有困难,就找大家。
# J2 t) \) w1 b6 W, }y8842xs 18:39:52) d2 _- N' G) I( J
拉僧庙到东胜要仔细做准备
" _+ M5 L0 d* p+ Y6 Z( G6 c- G1 U修行野狼 18:40:28
" b# b% Z, G6 R9 q; Y" Z7 \$ m好的
* a2 o# w- W6 N7 _: p6 fy8842xs 18:41:11
2 A4 T# _% j9 h- Z) n) K9 E先前发过去的方案仅供参考
" d& ^6 p$ `2 l! E1 ^" [" B修行野狼 18:42:07
7 Z q% u6 v5 ^- X, X$ o谢谢. I+ l5 W$ T6 N; @
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