|
|
本帖最后由 鸣鹤 于 2013-9-15 11:21 编辑 * F# X$ w; I% b2 T
) ]8 Q! e7 h# W首先代他们谢谢水上游版主的关心
4 W6 d0 }1 e. ^4 C2013-06-01
- y# n: v" g/ c9 R8 y修行野狼:18:17:06( k2 w- S! b. L/ b0 h
运行94公里到中卫,很轻松。
7 a" n2 g* H+ T) X* A领略了腾格尔沙漠的浩瀚,
; m( l# _% V0 A1 j( z/ `: \巧夺天工的大漠黄河太极八卦天下黄河第一湾,+ n3 ^+ I. A( b x( F H3 X" w, ?
引得古今无数骚客在此泼墨挥毫,
; u" Q8 R: {+ v惊叹大自然的鬼斧神工。/ y" k. p- ]' b4 i# d
中卫--是沙漠中的绿洲。
$ E- G- a. O7 g$ B. K! d1 _& B4 dy8842xs 18:25:317 b0 v, Q- } z
水上游版主说:天天这样骑车很累的,
6 _ u& N2 g! E+ d, |要注意身体,路上多吃点有动物类的食物,* k4 ], [/ [( w) t2 _- s
要保证体内有足够的能量,才能扛得住。9 O+ C6 N. {% r4 ~) K- N: y4 P
y8842xs 18:26:32
0 F/ p; A/ p% F4 Z: x我将代你们谢谢她
! k: d7 h' x; b0 |修行野狼 18:27:00
3 R) x3 P) B& o8 _ C; S3 V对
0 i3 G2 @5 x: R! e/ Zy8842xs 18:33:172 i( _8 \$ Y' \$ C: x
有困难一定不要瞒着我们,我们会倾全力支持你们。
# M- e, d# e3 B/ f6 K切记要保证体内有足够的能量,才能扛得住。
, x: ^$ x3 f8 b2 T2 m. a5 l+ @y8842xs 18:35:06
) U7 ~( @% w3 C3 F; [还是那句话,留得青山在,还怕梦不圆# `* P" p, ~0 b9 T) Y, `
修行野狼 18:38:29' h' S3 r$ q7 a0 {4 p8 O
今天94公里的平均时速为17.5公里,
8 r/ F3 h3 [2 y) f4 r% s/ w大部分是下坡,有困难,就找大家。" _. i$ f1 n4 m2 F" T
y8842xs 18:39:52
- `( {7 |; e& _拉僧庙到东胜要仔细做准备7 ?3 w1 j5 K L& J ?
修行野狼 18:40:28
+ Z$ @# Y: {3 W7 |+ K1 ^" h好的# t* V: b; a$ p6 H) L0 v6 M7 F
y8842xs 18:41:110 V# ]- R! f" f# t9 A2 O6 z5 H
先前发过去的方案仅供参考/ l8 N# I& R2 \
修行野狼 18:42:07
/ d5 d3 m. [8 o谢谢
$ J* [. b, e( X* ?. `: q0 _9 t
* {- C) O7 n* p% L, I
4 V: e1 g- l( o4 m. J" |& [1 V1 I {8 `0 B' X
) A% W* k% x# r) h d& a
& c- R+ p0 F7 `7 d) g4 M2 E7 x
( @" x7 u- i4 C T, C/ z# f2 |; I1 B: i! S! Q
# Z* Y+ ]9 s( C& |
7 ?1 a v" }+ k5 _6 F, Y
9 m* Y/ Q% b' X# F5 S3 G! v, ~ A' q1 z
( S% d; z1 B+ J5 {% p
$ c7 S& E" P) @% ^0 a5 S5 p
- A$ W2 O9 x% j9 ^: a+ M" ]! S; P& V0 f$ \4 j" s' R% i
6 @( v7 L0 k, r; Y4 s
2 d. u: g3 y, v . b$ Q; H% [' K' g {$ z/ D
7 r" i. H# K6 y/ a. n
- ]' p+ f$ c0 F5 q/ k1 M! _0 Z* r9 q. g$ W% V5 ]$ W
& {7 [% k% a T" x3 [6 n) F1 O
1 s. v2 c1 ?% r( R% K
$ B# h6 t* t& g, L. N. z% V
d4 I4 w" |1 ~5 k7 y& q" P
6 q" m& k: g) o' k$ ~1 _' Z
- }1 W* C0 T! R" { t: O
6 I" t9 b8 t& f j2 b
3 K$ s' A+ [$ o ; i8 ?6 D" O. Q" l( l% L) }
% q& V& _& l1 r ]5 P# i
8 x3 N% q g J
3 o, M7 p" |, Z9 g
) D R6 i3 Z! s$ _6 d) k
( W6 z" ~6 Q B* Y+ n 8 D+ l) i1 b H* |& }0 S
! E/ W8 ?4 ^+ _ % w# D5 m4 g% {+ X/ p
& l( D, J2 x. ?, g- V
# `% N3 J1 P8 _2 j
3 R) H* d8 Z; g: v8 ~( a% M! U
9 a! y2 c# K; [/ y6 W' u4 t: ?
8 `) P5 v, `: k
! d% g O: ^8 Y4 F+ P9 j
' O' o7 ^) L0 _. W
8 z; _, U, Q0 u! _ |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册
x
|