想要掉肉走起来，想要减肥跟我来！------说走论走每天有！

感激的人 · 发表于 2013-5-25 10:13

本帖最后由感激的人于 2013-5-25 10:15 编辑

夫人决定骑车走，我有时间洗沙发！

王者 · 发表于 2013-5-25 10:33

   二哥：
                     内外双修    模范宅男

                                 顶天立地    笑傲江湖

感激的人 · 发表于 2013-5-25 14:26

本帖最后由感激的人于 2013-5-25 14:26 编辑

王者发表于 2013-5-25 10:33
二哥：
内外双修模范宅男

哈哈，夸奖，夸奖！乐呵乐呵得了！

感激的人 · 发表于 2013-5-26 15:04

本帖最后由感激的人于 2013-5-26 15:32 编辑

5月26日

【二十五】

这路越走圈越多，好的心情没法说！

现在时间到半点，回家已过十二点，
吃完午饭想睡觉，夫人一边还不让。
她的要求就一点，一会她走再睡觉，
岳父家里她得去，因为今天她歇班。
虽说我呀回来早，可我真的没闲着，
沙发洗完得套上，夫人还得看病人。
骑车她是不愿意，言外之意我得送，
先到岳父家里看，顺便三姨一块去。
这个时间真是快，看完病人一上午，
这篇文章难写成，因为夫人在家里。
想起早上去水上，一番感慨心中来，

本来说好去海河，夫人首先点点头。
说起周四她感慨，这人走着咋没了，
别人不管不心疼，她得关心得观察。
因为这个我心想，不带夫人少麻烦，
今早我还去水上，当然不让她知道。
到了水上看看表，五点才过十二分，
来到码头就脱衣，下水游了八百米。
上来以后来走路，下定决心破纪录，
三圈过后傻弟说，我要走四他走五。
咬紧牙关接着走，水上李傻不含糊，
最后我走八十分，水上李傻弄一百。
发自内心说一声，水上李傻好样的，
与此同时赞自己，我的表现还可以。
今天遇见外甥女，一家三口到水上，
叔伯妹妹打招呼，当然她喊二姐夫。
今天还遇老同事，公交集团董事长，
他的评价有意思，虽说胖点挺水灵。
现在我得休息会，一会我在接着写，
没带相机没关系，老大那里给提供。

感激的人 · 发表于 2013-5-26 15:07

本帖最后由感激的人于 2013-5-26 15:10 编辑

         这是水上小刘姐，昨天她可了不起！
         头次骑行去杨村，徒步走了十公里！
         今天和她来合影，我要超过我自己！

感激的人 · 发表于 2013-5-26 15:07

本帖最后由感激的人于 2013-5-26 15:11 编辑

我和傻弟来叫板，我走四圈他五圈！

感激的人 · 发表于 2013-5-26 15:12

本帖最后由感激的人于 2013-5-26 15:13 编辑

老大我可比不了，我是他的小零头！

感激的人 · 发表于 2013-5-26 15:24

本帖最后由感激的人于 2013-5-26 15:25 编辑

这是走的第二圈，这人明显渐多了！

感激的人 · 发表于 2013-5-26 15:15

本帖最后由感激的人于 2013-5-26 15:16 编辑

东方红四号小刘，自己已经走一圈！

感激的人 · 发表于 2013-5-26 15:15

本帖最后由感激的人于 2013-5-26 15:18 编辑

这圈因为头一圈，自然而然人不多！

感激的人 · 发表于 2013-5-26 15:18

本帖最后由感激的人于 2013-5-26 15:20 编辑

这是水上小侯姐，自己已经走半圈！

感激的人 · 发表于 2013-5-26 15:18

本帖最后由感激的人于 2013-5-26 17:41 编辑

我们合影有目的，相机上面显时间！

感激的人 · 发表于 2013-5-26 15:18

本帖最后由感激的人于 2013-5-26 15:24 编辑

这是小赵张海军，他们等着来走路！

感激的人 · 发表于 2013-5-26 15:33

本帖最后由感激的人于 2013-5-26 15:35 编辑

虽说我还在后面，不过距离不算远！

感激的人 · 发表于 2013-5-26 15:33

本帖最后由感激的人于 2013-5-26 15:36 编辑

这是我们第二圈，时间定在二十分！

感激的人 · 发表于 2013-5-26 15:36

本帖最后由感激的人于 2013-5-26 15:47 编辑

现在跟着刘姐走，四圈绝对没问题！

感激的人 · 发表于 2013-5-26 15:36

本帖最后由感激的人于 2013-5-26 15:50 编辑

跟着刘姐不掉队，而且还是好心情！

感激的人 · 发表于 2013-5-26 15:53

本帖最后由感激的人于 2013-5-26 15:54 编辑

义海晴天跑过来，给我支持和鼓励！

感激的人 · 发表于 2013-5-26 15:55

本帖最后由感激的人于 2013-5-26 15:56 编辑

队伍不断在扩大，真成一道风景线！

感激的人 · 发表于 2013-5-26 15:55

本帖最后由感激的人于 2013-5-26 15:57 编辑

昨天这里搞活动，今天我们来合影！

		自动登录	找回密码
密码			注册

想要掉肉走起来，想要减肥跟我来！------说走论走每天有！

本帖子中包含更多资源

点评

点评

点评

点评

评分

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评