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楼主: 感激的人
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想要掉肉走起来，想要减肥跟我来！------说走论走每天有！

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261#
 楼主| 发表于 2013-5-30 19:53 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-5-30 19:53 编辑

                                         雄纠纠来气昂昂，我们走路不含糊！

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山水游
赞  发表于 2017-12-2 21:28
白山夫人
徒步健康  发表于 2017-11-28 20:23
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262#
 楼主| 发表于 2013-5-30 21:56 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-5-30 21:58 编辑


                          一圈过来到码头，喊着二嫂忙拍照！

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山水游
赞  发表于 2017-12-2 21:28
白山夫人
赞  发表于 2017-11-28 20:23
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263#
 楼主| 发表于 2013-5-30 21:56 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-5-30 22:00 编辑


           来到桥头一圈半，您看这人不少吧！



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山水游
赞  发表于 2017-12-2 21:28
白山夫人
合影  发表于 2017-11-28 20:23
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264#
 楼主| 发表于 2013-5-30 21:56 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-5-30 22:00 编辑


                                                                   哈哈，这是两圈半！



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山水游
赞  发表于 2017-12-2 21:28
白山夫人
合影  发表于 2017-11-28 20:23
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265#
 楼主| 发表于 2013-5-30 22:00 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-5-30 22:01 编辑


                                       石姐老罗个虽高，老大个矮不服输！



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山水游
赞  发表于 2017-12-2 21:28
白山夫人
老大带头  发表于 2017-11-28 20:24
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266#
 楼主| 发表于 2013-5-30 22:01 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-5-30 22:02 编辑


          石姐走路好潇洒，哥俩跟着好自豪！



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山水游
赞  发表于 2017-12-2 21:28
白山夫人
真棒  发表于 2017-11-28 20:24
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267#
 楼主| 发表于 2013-5-30 22:02 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-5-30 22:03 编辑

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山水游
赞  发表于 2017-12-2 21:28
白山夫人
加油  发表于 2017-11-28 20:24
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268#
 楼主| 发表于 2013-5-30 22:03 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-5-30 22:04 编辑


          您看这像走路吗，简直就像飞起来！



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山水游
赞  发表于 2017-12-2 21:28
白山夫人
真棒  发表于 2017-11-28 20:25
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269#
 楼主| 发表于 2013-5-30 22:07 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-5-30 22:07 编辑


          冰雪娟花在前面，等着一块来走路！



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山水游
赞  发表于 2017-12-2 21:28
白山夫人
徒步走  发表于 2017-11-28 20:25
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270#
 楼主| 发表于 2013-5-30 22:08 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-5-30 22:09 编辑

         在走之前看见她，活蹦乱跳小金鱼！

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山水游
赞  发表于 2017-12-2 21:29
白山夫人
OK  发表于 2017-11-28 20:25
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271#
 楼主| 发表于 2013-5-31 11:34 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-5-31 11:35 编辑

5月31日

               【三十】

走路越走人越亲，一天心情都舒服！


昨送夫人路上说，明天水上还得来，
就为我的好心情，大家走路多乐呵。
昨晚吃饭有点多，一个加半菜团子，
还有一瓶凉啤酒，要有多美有多美。
晚上出去去遛弯，想法一个消消食，
想买果子落了空，因为人家没面了。
晚上睡觉就是香，一觉睡到闹表叫，
起来首先问夫人，水上到底去不去。
夫人回答很干脆，水上必须还得去，
她想照顾我情绪，我如高兴她开心。
我俩出门并不晚，五点过了十八分，
问题一路都红灯，走走停停耽误点。
到了水上码头看，水上李傻已上来，
老大正在往回游，我心真的有点凉。
想要走路就少游，想要多游少走路，
权衡利弊主意定，我要少游来走路。
走路时间已确定，六点还差五分钟，
比起平日早了点，大家都有这感觉。
水上李傻和石姐，我和老大等侯姐，
侯姐自己正在走，单打独斗是小刘。
我们走在大路上，趾高气扬在脸上，
大家相互来鼓励，走路效果绝对好。
我们已经到二岛，凑巧看见二嫂子，
她也走路就是慢，正好桥上来合影。
两圈过来人真多，王者跟着也上来，
老罗前面大步走，看着不快跟不上。
大家喊着我二哥，又是鼓励又加油，
此时此刻感慨多，大家真像一家人。
你给鼓舞和鼓励，他给信心和加油，
我给开心和快乐，她给支持和信念。
今和昨天一个样，方便过后继续走，
不跑不追大步走，到了一半往回返。
到了桥头往下看，走路队伍已过来，
真想每人来一张，可我手头实在慢。
现在已经两圈半，再有半圈我完成，
旁边快乐双飞燕，东湖行者在这边。
我们走路来聊天，说到水晶菜团子，
都是电视学来的，昨天实验还不错。
今天走路体会多，走路让人更觉亲，
夫人能够给理解，大家相互多支持。


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山水游
欣赏  发表于 2017-12-2 21:29
白山夫人
支持  发表于 2017-11-28 20:26
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272#
 楼主| 发表于 2013-5-31 11:41 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-5-31 11:41 编辑


          这是夫人拍照的，夫人拍照有意思！

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山水游
赞  发表于 2017-12-2 21:29
白山夫人
老二真棒  发表于 2017-11-28 20:27
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273#
 楼主| 发表于 2013-5-31 11:41 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-5-31 11:42 编辑


               哈哈，我们又开始合影了！


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山水游
赞  发表于 2017-12-2 21:29
白山夫人
合影  发表于 2017-11-28 20:27
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274#
 楼主| 发表于 2013-5-31 14:01 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-5-31 14:01 编辑


           我们陪着高爷走，高爷下水已游泳！

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山水游
赞  发表于 2017-12-2 21:29
白山夫人
坚持  发表于 2017-11-28 20:27

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275#
 楼主| 发表于 2013-5-31 14:01 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-5-31 14:02 编辑


                   哈哈，接着走！

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山水游
赞  发表于 2017-12-2 21:29
白山夫人
赞  发表于 2017-11-28 20:27
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276#
 楼主| 发表于 2013-5-31 14:01 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-5-31 14:02 编辑

          老罗扭头那边看，好像有人这边来！

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山水游
赞  发表于 2017-12-2 21:29
白山夫人
合影  发表于 2017-11-28 20:27
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277#
 楼主| 发表于 2013-5-31 14:03 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-5-31 14:03 编辑

         水上平平跑过来，大家等着是真心！

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山水游
赞  发表于 2017-12-2 21:29
白山夫人
开心  发表于 2017-11-28 20:27
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278#
 楼主| 发表于 2013-5-31 14:03 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-5-31 14:04 编辑

           他们真的很能走，我是真的跟不上！

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山水游
赞  发表于 2017-12-2 21:29
白山夫人
上桥  发表于 2017-11-28 20:28
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279#
 楼主| 发表于 2013-5-31 14:23 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-5-31 14:24 编辑


           这头那头距离远，镜头拉起照样拍！

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山水游
赞  发表于 2017-12-2 21:29
白山夫人
欣赏  发表于 2017-11-28 20:28
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280#
 楼主| 发表于 2013-5-31 14:23 | 只看该作者
本帖最后由 感激的人 于 2013-5-31 14:24 编辑


          桥头拍照一张张，有您有他还有她！


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山水游
赞  发表于 2017-12-2 21:30
白山夫人
加油  发表于 2017-11-28 20:28
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