想要掉肉走起来，想要减肥跟我来！------说走论走每天有！

感激的人

           我家三姨总上网，冬网人员都熟悉！

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           我们走路一圈半，她们走路才半圈！

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   这是夫人和三姨，水上前门合个影！

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6月5日

            【三十五】


这路越走越不傻，想起问题心明白！


不好意思跟你说，刚刚睡醒脑清楚，
家里没人快上网，不然一会没时间。
早上游泳仍坚持，没去水上到海河，
别看夫人今歇班，可她早就下命令。
早起她呀不反对，想去水上不同意，
海河早去得早回，因为帮她得干活。
我是有名妻管严，夫人话儿我得听，
起床还是四点半，不到五点到海河。
游泳还是六百米，仰蛙自蝶随我来，
虽说今天有点风，可它对我没影响。
上来以后冲身体，刘庄人员陆续来，
话题还是那联谊，我是赶快躲着走。
回到小区看看表，眼看就要到六点，
我的目标已确定，走路我就一小时。
南北大街往左拐，见口还得往左拐，
一条大道在眼前，那是有名中环线。
解放南路大家熟，小围堤道还得拐，
这样一圈十五分，我走四圈没问题。
走路又想联谊会，水上李傻映眼前，
那天他是骑行去，没有见着挺遗憾。
听说水上不少人，没有坐位去村里，
他们处处给关照，宁可吃饭在后面。
因为他们都知道，这些人呀时间紧，
如不吃饭可崴泥，理所当然让他们。
虽说联谊已过去，他们情意难忘记，
走路让我感慨来，我得写文来赞扬。
这人活着有脑子，当然还得有良心，
是好是坏大家评，我可不愿当傻子。
回到家里想上网，看见夫人又不敢，
跟着她呀来干活，浑身上下全是汗，
眼看这活已干完，夫人要去岳父家。
突然电话响了响，夫人一接知道他，
原来战友李全智，让我中午去喝酒。
无可奈何是夫人，让我打的别骑车，
怕我天热中了暑，怕我喝多出问题。
知我懂我是夫人，疼我爱我还是她，
虽说喝酒就三人，一瓶白酒全没了。
要说这酒谁喝多，理所当然还是我，
他们下午都有事，就我回家能睡觉。
我们见面时间短，可我还想写文章，
如果您了感兴趣，那就请您关注吧。

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         我的战友李全智，特意饭馆来请他！

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         我的战友他侄子，特从南昌来招生！

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         喝酒他就想起我，特意打的到饭馆！

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         他的伯伯我战友，航天大队大队长！

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        这个小伙不简单，今年他才三十岁！
        南昌大学当老师，特到天津来招生！

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         本来他说要请客，我的战友不同意！

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         三人真的吃不了，剩下当然得打包！

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6月6日




                  【三十六】




这路越走越想乐，特意让您来分享！


游泳过后来走路，今天想走四十分，
原因其实很简单，我给夫人弄早点。
五点五十开始走，我用刘姐的方法，
那天写文屁股走，其实那是玩笑话。
走路得用两个胯，后跟脚趾都用上，
健步如飞没的说，自我感觉好快呀。
原来一圈十五分，有时还弄十六分，
今天缩短十四分，您说我能不乐吗。
走路又想昨天事，姑爷让我乐不够，
那么一个大海碗，一点没剩全报销。
姑爷早就跟我说，想吃捞面得三鲜，
前天做好没有来，只能等着转天吃。
闺女减肥不吃饭，说是中午吃饱了，
夫人还在岳父家，看着捞面我心痒。
本来喝了两罐啤，晚饭打算不吃了，
不由自主拿起碗，嘁哩喀喳进了肚。
姑爷来了想喝酒，正好饭馆带回菜，
是好是坏凑合着，一碗面条真干净。
看着姑爷吃捞面，我的心里咯咯笑，
想到结婚到现在，起码长了三十斤。
早上起床四点半，来到刘庄有点晚，
因为家里龙头坏，我得修理得停水。
看着海河我又乐，海河一片浮绿水，
绿水让我想白鹅，几天冬网又没来。
一年一度有规律，这个时候它又来，
绿苔蓝藻都是它，让人见了好心烦。
如见白鹅浮绿水，肯定高兴和兴奋，
她能让我更年轻，她能让我更健康。
说到我乐还真多，老倪让我得入会，
刘庄成立游泳队，我不参加不合适。
可我已经入了会，就是水上乐龄队，
老倪真是有乐子，说到刘庄全会员。
言外之意我多余，到这得收买路钱，
我的回答很干脆，海河游泳我前辈。
今天走路想的多，没有一会五十分，
这路走了三圈半，让我感觉很痛快。
回到家里弄早点，夫人吃新我吃剩，
果子大饼和香菜，来它一个一锅烩。
让我吃的特别香，当然感觉特别美，
夫人上班要骑车，让我觉得特别乐。

说乐当然还一个，老大让我去骑行，
说是参加药王庙，中午管吃是捞面。
据说捞面三千斤，可想而知多热闹，
问题我是去不了，下午我还接夫人。
真心祝愿这活动，一切顺利和成功，
老大带回好照片，让我跟着一块乐。
  

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6月7日




                  【三十七】



走路越走越整齐，健步如飞没问题！






早上起床四点半，洗漱方便还挺快，
虽说出门过五点，比起以前算是早。
进了水上到码头，看见李傻在脱衣，
仔细一问才知道，老大现在还没来。
水上李傻有意思，说是今天都意症，
应该早来没有到，应该下水还岸站。
下水之前看门口，老大老九并肩来，
乘此机会拍一张，说明老大他最后。
下水之后就蝶泳，水上李傻在前面，
大约游了三百米，我就翻身往回游。
老大见我往回游，他也转身挺利索，
他前我后岸边游，这个走路真要命。
心不在焉是老大，为了走路少游泳，
今天他可发牢骚，明天游泳得舒服。
走路时间准六点，老大拍照必须的，
刘姐侯姐和石姐，还有小刘早就等。
我们走路开始了，虽说牙疼脑子疼，
我的脚步没停止，一会前来一会后。
始终没有落多远，说起李傻发照片，
确实他是头一次，大家给于他鼓励。
今天走路人不少，相互鼓舞紧跟随，
为了合影得坚持，起码得到桥上来。
老大细心又耐心，一步一句跟点走，
又是左来又是右，这个脚步真整齐。
跟上脚步不觉累，跟上脚步不落后，
跟上脚步好自豪，跟上脚步真骄傲。
今天我走还那样，走了半圈去方便，
然后接着大步走，不用屁股得用胯。
到了水上大石头，转过身来迎着走，
为了桥上能合影，我的步伐不能慢。
到了桥头仔细看，他们比我慢半拍，
其实是我在进步，功不可没是大胯。

感激的人

    这是老大和老九，进了大门朝这走！

感激的人

         水上李傻谈感受，上传照片是享受！

感激的人

                            我的相机夫人拿，好在老大有照片！
                老大今天已决定，明天六点他游泳！
                一圈过来他上线，后面六圈仍然走！

感激的人

          这是我们第一圈，我呀今天没落后！