想要掉肉走起来，想要减肥跟我来！------说走论走每天有！

感激的人

感激的人 发表于 2014-2-14 11:22
1月30日

1月31日

我和鱼王共举杯，七点十七来祝福！


因为昨天家聚会，想要上网不可能，
因为一会去拜年，再上冬网有困难。
抓紧时间写一篇，大年三十咋样过，
我们都去老大家，晚上弄了一大桌。
美中不足有一点，姐姐姐夫没有到，
闺女带着他们俩，外出旅游求快乐。
此时此刻我没忘，老大当然提号召，
七点十七得举杯，咱和鱼王共祝愿。
网友泳友新年好，马上开心获快乐，
马上锻炼获健康，马上激动获兴奋。
马上自豪获骄傲，马上喝酒获满足，
马上冬泳获享受，马上上网获祝福。

感激的人

感激的人 发表于 2014-2-14 11:25
1月31日

我和鱼王共举杯，七点十七来祝福！

1月31日

游泳走路还拜年，一举三得真不错！


昨天晚上来聚会，地点当然老大家，
因为聚会得准备，老大真是辛苦啦。
想去水上不可能，那是嫂子不愿意，
想要上网难上难，家里这活他得干。
我和夫人去的早，目的一个想帮忙，
我的手头挺利索，远近闻名没说的。
老大准备挺丰富，让我看了直挠头，
这菜不知吃那个，这酒不知喝多少。
我和老大都记得，七点十七那一刻，
鱼王举杯来祝福，我们当然的响应。
不知不觉三瓶没，时间已经十二点，
我们饺子已包完，接着再喝还得吃。
回到家里想上网，可我就是上不去，
无可奈何把觉睡，看表已经快两点。
想要游泳晚点起，因为睡眠得保证，
想要走路没问题，还要拜年得少点。
早上六点闹表叫，翻身起床不耽误，
夫人劝我别游了，可我冬泳不能歇。
出门看表六点半，骑车拐弯见人车，
今天怎么这么多，恍然大悟今初一。
当我来到刘庄桥，这里泳友真不少，
打着招呼哈哈笑，问我咋来这么晚。
我的回答很简单，因为过年没办法，
脱着衣服聊着天，拿出相机拍特写。
因我今年本命年，穿着红衣不新奇，
下水之后往前游，来来回回四十下。
冲完身体穿衣服，收拾东西赶快走，
目的一个得走路，不然一天不舒服。
回到小区放下车，脱完衣服放车里，
拿出相机奔刘庄，他们放炮我得拍。
那时那刻好热闹，大家放炮来庆贺，
新的一年又来到，我们冬泳要健康。
回到家里八点过，弄点早点必须的，
定好九点老大到，我们超市买礼品。
老大来了晚二十，嫂子晚来五十分，
我们先到老姨家，我的老弟早就到。
六人五人拿东西，这是我们的心意，
然后又去老婶家，真的苦了老兄弟。
平时他都坐车来，这次骑车不认路，
好在电话随身带，随时问问没问题。
老婶家里出来后，已经快到十二点，
经过商量又确定，还去老大家喝酒。
昨天这菜剩不少，如不解决老大急，
吃饭喝酒到两点，哥三喝酒又一瓶。
回到家里想上网，就想写这一篇文，
突然外孙来电话，说是晚上我家吃。
没有办法快睡觉，不然我可受不了，
醒来超市来一趟，晚上这菜我准备。
详细情况看照片，我在解释接着说，
现在我得做饭去，晚上咱们接着说。

感激的人

感激的人 发表于 2014-2-14 11:25
1月31日

游泳走路还拜年，一举三得真不错！

2月1日


难以忘记姑爷节，从早到晚咱得忙！


知道今天姑爷节，知道今天我得忙，
再忙不忘咱冬泳，再忙咱也得走路。
虽说今天起的晚，可是外面仍然黑，
养精蓄锐过咱节，精神焕发得拜年。
早上起来就别扭，黑灯瞎火家停电，
多年没有这现象，大年初二来一把。
打着手电去洗漱，打着手电来方便，
庆幸这时来电了，心花怒放当然我。
一切工作准备好，我拿东西把楼下，
出门感觉凉丝丝，推车才觉天下雨。
没有犹豫没含糊，骑着车子奔刘庄，
此时此刻快六点，不由自主喊两声。
当我来到刘庄桥，哈哈一笑心里乐，
现在还是我一人，放下东西脱衣服。
拿出相机拍了照，原地活动有必要，
戴上手套和脚套，毫不犹豫我下水。
那个舒服那个美，此时此刻我感受，
来来回回四十下，上来以后冲身体。
今天裸泳挺高兴，今天裸泳挺兴奋，
今天裸泳没别人，自己欣赏我自己。
回到小区放下车，脱下衣服放车里，
看表不到六点半，走它三圈没问题。
走路想起水上人，几天没去挺想念，
好在老大说要去，带去真情和问候。
走路想起外孙子，昨天晚上我家来，
弄好饭菜他摇头，说是怎么没土豆。
哭笑不得还是我，过年我咋弄土豆，
好说歹说吃一点，谢天谢地他满意。
我的外孙有意思，进门给我压岁钱，
姥爷姥姥都有份，让我感觉真的美。
听说姥爷要给钱，爬上沙发就磕头，
看来孩子正长大，真的有点懂事了。
今天走路少一圈，因为这天真不好，
天上下雨有雾霾，锻炼时间不能长。
回到家里七点半，乘此机会把网上，
生怕一会还停电，再写可就没时间。
这篇文章写一半，突然这电真停了，
心血白费没办法，只能抽时接着写。
今天虽说姑爷节，可我任务相当重，
开车还得去拜年，都是夫人家长辈。
岳父弟弟家得去，岳母哥哥我们看，
大爷大哥已七十，岳母嘱咐得拜年。
最后一站老舅妈，她的父母年年看，
十点出发奔远处，马路车辆还真多。
河北和平又南开，最后回到咱河西，
回来路上真好走，开车才用十五分。
如果平时可崴泥，起码得用四十分，
回到家里吃捞面，饭后我就把家回。
睡觉当然头一位，不然精神出问题，
现在赶快把文写，一会走路岳父家。
喝酒当然不开车，姑爷今晚得喝酒，
一年一个姑爷节，如不热闹才奇怪。
回来以后接着写，请您观看来欣赏，
马上开心得快乐，马上祝福送给您。

感激的人

感激的人 发表于 2014-2-14 11:27
2月1日

2月2日

初三水上来拜年，美中不足时间短！


早上起床整五点，晚上睡觉还真香，
真想这觉接着睡，可我冬泳不能断。
洗漱方便一套活，过后准备这东西，
看看窗外风不大，灵机一动来想法。
拿着钥匙出家门，今早我要去水上，
看表也就五点半，赶上合影没问题。
进了大门我就喊，大侠大侠在哪里，
声音方向卫生间，大侠来了肯定的。
来到码头真热闹，大家相互问候着，
随后听说老大到，远远望去真是他。
脱去外套等待着，马上就要六点了，
走路合影成特色，这个大家都知道。
今天走路就俩人，水上大侠和刘哥，
目送他俩去走路，我和老大脱衣服。
男人世界在此时，男人潇洒在此刻，
男人欢乐在今早，男人裸泳在码头。
老大成了大导演，我们任凭他摆布，
来个合影还真快，拍手叫好是大家。
随后大家来跳水，我是顺着梯子下，
打个来回四十下，感觉凉点就上来。
冲着身体喊着美，随后我就穿衣服，
戴着脚璞是老大，嘴里正在喊口号。
为了新中国前进，跳水下去不简单，
他从这头到那头，碟泳过去就上来。
眼看队伍要过来，老大赶快穿衣服，
小齐买了闪光灯，按上就要拍我俩。
弄了半天没拍上，头次使用不熟练，
干脆我也拍两张，除了小齐还老大。
走路队伍已过来，王者在前没看见，
反正不是两个人，我们赶快来合影。
王者真的了不起，游完冬泳走半圈，
队伍又见付老师，我们一块定舒服。
今天我就走两圈，过年事多没办法，
水上大侠不简单，女中豪杰她一个。
要说过年有意思，大家真的都在忙，
石姐候姐小刘哥，今天我可没见着。
还有水上小张姐，过年她得回老家，
再有姐姐乐游悠，家里来人难出来。
齐天大圣好样的，当然还有咱版主，
过年不忘游冬泳，走路当然不能丢。
要说话儿实在多，一会照片接着说，
真想见到古月胡，可惜今天没见着。
可能夜里下了雨，马路湿滑有危险，
可能大爷过年忙，反正今天没有来。

感激的人

感激的人 发表于 2014-2-14 13:04
2月2日

初三水上来拜年，美中不足时间短！

2月3日

晴空万里天挺蓝，首要任务我得完！


闺女姑爷要外出，孩子昨天放我家，
晚上宝贝挺听话，他玩游戏我上网。
当然主要看电视，最后随他看足球，
看表已经快十点，我得早睡得早起。
外孙精神还真大，啥时睡觉不知道，
早上闹表准时叫，看表已经五点了。
赶快起床来洗漱，一切工作进行中，
出门看表五点半，我的心情挺愉快。
虽说外面这天阴，可是这天真不错，
没有雾霾没有风，远远望去眼明亮。
当我来到刘庄桥，远远看见那老杨，
今天他来还挺早，几天没来他感冒。
我脱衣服亮身体，乘此机会合个影，
想要下水老裴来，劝我不要戴手套。
听人劝来吃饱饭，今天下水嘛没戴，
好像有点不适应，手脚麻木还挺凉。
来来回回三十下，比起昨天少十下，
上来以后冲身体，此时此刻感觉美。
穿完衣服打招呼，我得赶快回家转，
回到小区放下车，脱完衣服放车里。
迈开大步往前走，看表六点二十分，
今天天气真是好，我的心情真不错。
此时此刻想水上，感慨万分实在多，
今天不知谁来了，真的不知谁没来。
来的当然好样的，没来当然有原因，
一年就有一春节，忙里忙外很正常。
不知不觉半小时，我的身体已出汗，
今天我已计划好，不多不少一小时。
因为外孙在我家，看他已成我任务，
好在宝贝渐长大，一举一动挺听话。
今天任务不算多，就为明天做准备，
这年已经过一半，开心快乐伴随我。
刚刚出去到市场，我的心里亮堂堂，
抬头望空一片蓝，晴空万里好天气。

感激的人

感激的人 发表于 2014-2-14 13:05
2月3日

晴空万里天挺蓝，首要任务我得完！

1月4日

今是春打六九头，天蓝星亮好心情！


昨晚睡觉还那点，可是外孙他不睡，
非得半夜看足球，他说不会影响我。
早上起床才知道，看球他到两点半，
五点起床再看他，撅着屁股趴那睡。
出门已经五点半，顿时感觉外面凉，
抬头望空天真蓝，星星闪闪还真亮。
当我来到刘庄桥，这里还是我一人，
脱完衣服亮身体，拿出相机拍两张。
这时老李老裴来，说起天气有意思，
今天春打六九头，今天咬春必须的。
我说夫人买春卷，原来用意在这里，
今天早上就立春，明天就要到六九。
昨天游泳嘛没戴，手脚麻木不用说，
今天我可嘛都戴，不然难受是自己。
下水以后往前游，和昨感觉不一样，
继续我的四十下，身体麻木手没事。
上来以后冲身体，两桶热水好舒服，
穿好衣服我就走，一个小时来走路。
骑着车子回小区，脱完衣服放车里，
看表六点二十分，现在开始我走路。
走路感觉有点凉，这天零下得六度，
不过这冷就一会，两圈过来就出汗。
想起今天是初五，我家哥们来做客，
想要上网有点难，这菜这饭我得做。
出去采买当然的，提前准备必须的，
好在都是家常菜，手到擒来没问题。
具体情况一会说，我得抓紧来干活，
不然夫人又着急，我得让她来开心。

感激的人

感激的人 发表于 2014-2-14 13:05
1月4日

今是春打六九头，天蓝星亮好心情！

2月4日


哥们情意永远在，初五我们再聚会！



今天我是真的累，又看孩子又做饭，
外孙有点不讲理，如不踢球他就急。
听说大的老爷来，他才稍微听点话，
喝水全都他照顾，之前他还擦擦地。
大的老的姥爷来，他呀主动打招呼，
大的姥爷哈哈笑，老的姥爷说不错。
我们哥三喝不多，其实就是二斤多，
因为我菜做不错，喝酒多点很正常。
大的老的加上我，三个姥爷夸宝贝，
方方面面都正常，长大以后没问题。
宝贝那叫一自豪，宝贝那叫一骄傲，
宝贝那叫无所谓，宝贝等着爹妈来。
爹妈昨天早上走，方向就是石家庄，
来来回回挺顺利，让我放心和欣慰。
今天我家来喝酒，大家一块挺高兴，
开开心心又一天，大家觉得挺兴奋。
让我敬佩和羡慕，老大和我老兄弟，
他们回去都走路，嫂子弟妹辛苦了。

感激的人

感激的人 发表于 2014-2-14 13:07
2月4日

2月5日

吃水不忘打井人，每年这天看经理!


昨天晚上想上网，照片真想发出去，
可我感觉有点累，躺下我就一大觉。
闹表一叫我就醒，毫不犹豫我起床，
洗漱方便先后来，出门已过五点半。
谁说放炮有雾霾，昨天初五放炮多，
心想雾霾肯定来，看天我是很兴奋。
这天真的很不错，远远望去眼睛亮，
虽说感觉有点凉，可我心里觉得热。
当我来到刘庄桥，朝着海河喊两声，
嗓子顿时感觉爽，仔细一看又结冰。
看来有点倒春寒，不过咱们真不怕，
脱完衣服亮身体，拿出相机拍两张。
这时老李老裴到，小赵宝富随后来，
看来我是晚了点，下水当然我头个。
水里感觉就是美，不由自主扎几下，
今天我游四十下，绝对舒服绝对爽。
上来以后冲身体，手脚顿时有知觉，
穿完衣服打招呼，我得赶快去走路。
回到小区放下车，脱下衣服放车里，
迈开大步往前走，此时此刻想老大。
昨天中午和晚上，他酒喝的真不少，
一斤可能没打住，担心早上起不来。
今天他要去北京，特向泳友来拜年，
年年如此这一天，水上代表去拜年。
我是真的特想去，可我今天有任务，
初六看望老经理，已经成了老习惯。
吃水不忘打井人，我是难忘老经理，
每年这天看望他，送去问候和祝福。
好在老大代表我，看望北京朋友们，
送去真情和真心，因为我们一家人。
一会我就出发了，详细情况回来说，
在此真心送祝福，津京情意永远在。

感激的人

感激的人 发表于 2014-2-14 13:08
2月5日

吃水不忘打井人，每年这天看经理!

1月6日初七

最后一天再聚会，岳父哥五乐开怀！



今天初七法定日，岳父哥五来聚会，
我是姑爷得奉献，忙前忙后理应当。
早上起床五点整，我要冬泳要走路，
信念绝对不动摇，洗漱方便自然来。
出门感觉天真好，没有风儿没雾霾，
美中不足有一点，这天真的有点凉。
还和往常一个样，骑车我就奔刘庄，
来到河边喊两声，心里真的好舒畅。
脱完衣服亮身体，特意没有带相机，
原因当然有一个，动作表情一个样。
马上走下这台阶，马上扶梯我下水，
马上感觉不一样，马上感受那快感。
马上上来冲身体，马上擦身穿衣服，
马上拿上我东西，马上招呼马上走。
马上骑车回小区，马上脱衣放车里，
马上迈步开始走，马上看表六点过。
马上开始来灵感，马上文章题目定，
马上感觉天气好，马上顿觉天好蓝。
马上想到今天事，马上脚步在加快，
马上就走两大圈，马上就觉身出汗。
马上走路一小时，马上感觉时间短，
马上控制我情绪，马上回家把饭做。
马上夫人跟我说，马上要到岳父家，
马上准备这饭菜，马上穿衣把门出。
马上骑车快点走，马上就要岳父家，
马上拿出我做菜，马上跟着一块干。
马上老家来了人，马上跟着来欢迎，
马上摆桌玩麻将，马上一切准备中。
马上炒菜把桌上，马上敬酒必须的，
马上又把这汤做，马上又玩四圈牌。
马上就要到三点，马上他们闹着走，
马上下楼把车上，马上回见又再见。
马上马上又马上，骑车回家把网上，
照片我是拍几张，一会我在网上传。

感激的人

感激的人 发表于 2014-2-14 13:09
1月6日初七

最后一天再聚会，岳父哥五乐开怀！

2月6日


老大明天还过年，白金长老等着他！


功夫不负有心人，白金长老添一个，
这人当然是老大，提前祝贺没说的。
不知不觉已三年，老大分数三十万，
虽说还差六十分，可能今天就突破。
老大真的不容易，曾经住过三次院，
冬网让他来精神，冬网让他好兴奋。
冬网每天伴随他，让他开心和健康，
冬网让他不吃药，冬网让他不看病。
冬网让他心舒畅，冬网让他不着急，
冬网让他心宽扩，冬网让他更善良。
冬网让他知保养，冬网让他知长寿，
冬网让他朋友多，冬网让他不觉累。
冬网让他来走路，冬网让他劲更足，
冬网让他吃得香，冬网让他睡得着。
如果您看我文章，老大今天定高兴，
提前白金当长老，晚上睡觉他都香。

感激的人

感激的人 发表于 2014-2-14 13:09
2月6日

1月7日


雪中冬泳让我爽，雪中走路让我美！



昨天下午就下雪，滴答滴答还不大，
听说晚上还要下，我的心里直嘀咕。
如果这雪还不停，冬泳可能受影响，
晚上闹表又提前，因为夫人得上班。
早上起床闹表叫，看表四点四十分，
翻身起来到窗前，外面白雪一片片。
赶快洗漱来方便，一切工作准备着，
出门五点十五分，拿着钥匙把楼下。
我车已经被雪盖，拿出工具把雪扫，
开车我去刘庄桥，拿着东西放地上。
海河今天有点风，庆幸这里没结冰，
脱完衣服亮身体，这雪掉身还挺凉。
此时此刻我一人，美的感觉自然来，
脱去裤衩我裸泳，因为这里没女人。
下水以后往前游，今天还游四十下 ，
上来以后冲身体，这雪掉身感觉热。
利利索索穿衣服，在走之前没见人，
开车回到家门口，脱完衣服我走路。
冒着雪花来走路，那叫一个真舒服，
这雪下的真及时，小孩大人都欢迎。
这雪农村很需要，受益当然是庄稼，
这雪孩子也需要，新鲜空气少德病。
这雪大人得需要，意义非凡感受深，
这雪开车不需要，道路难走易出事。
今天我走一小时，头脑清楚心舒畅，
虽说身上都是雪，可我心里乐开花。
回到家里送夫人，比我想象路好走，
从她单位把家回，八点不到差五分。

感激的人

感激的人 发表于 2014-2-14 13:17
1月7日

2月8日

开除容易请回难，自娱自乐真不错！


昨天外孙在家住，我们一块看篮球，
天津那叫真不错，反败为胜了不起。
外孙有个小毛病，非得要跟我来睡，
不睡大屋睡沙发，当然我是跟受罪。
晚上睡觉十点半，外孙玩的正带劲，
啥时睡觉不知道，反正他的精神足。
早上闹表准时叫，看表四点四十分，
抓紧时间来准备，一切就绪我出发。
看表五点才十分，带桶带刷去擦车，
当我来到刘庄桥，停下车来脱衣服。
今天天气真够冷，零下五度打不住，
这车刚擦就结冰，无可奈何还得擦。
雪后这车实在脏，如不擦试要损坏，
这个道理都知道，时机把握最重要。
今天海河边结冰，可想而知天够凉，
拿着棍子打几下，稀里哗啦全开开。
随后我就把水下，来来回回四十下，
上来以后冲身体，真的感觉很舒服。
这天没风是好天，这天没霾是幸运，
这天冬泳真叫美，这天走路真舒服。
此时此刻小赵来，见我擦车觉奇怪，
这时玻璃已结冰，开车肯定受影响。
他拿工具帮我刮，没有一会玻璃亮，
说声谢谢开车走，视线良好真不错。
回到小区放下车，脱完衣服放车里，
看表六点已经过，今天难走一小时。
迈开大步往前走，脑海出现咱老大，
昨天网上一幕幕，历历在目在眼前。
因为水上昨没去，他被大家给开除，
水上王者小刘哥，虎视眈眈镜头喊。
老大到底啥滋味，不用想来不用问，
我知难受和郁闷，那是他真没办法。
开除老大有人乐，首当其冲是嫂子，
每天家里多呆会，不用再喊不用急。
开除老大夫人笑，说我同样被开除，
实际受益当然她，不用牵肠再挂肚，
不用陪着到水上，不用每天再着急。
老大郁闷我别扭，老大难受我不快，
嘻嘻哈哈小刘哥，嘲笑老大小心眼。
其实我呀心里乐，老大绝对了不起，
大家没见想的慌，出此小策有目的。
盼望老大出全勤，希望老大别迟到，
开心快乐大家找，如他不来差一点。

感激的人

感激的人 发表于 2014-2-14 13:17
2月8日

开除容易请回难，自娱自乐真不错！

2月9日

真想他们开除我，夫人让我这么想！


昨天上网写文章，话题当然是老大，
晋升长老被开除，您说别扭不别扭。
这时我的电话响，同事向我来拜年，
最后特别有提示，明天中午来聚会。
犹犹豫豫那是我，首先想到我夫人，
明天她还要上班，早上送她没问题。
可是下午怎么办，中午喝酒不开车，
接她当然成问题，非常纠结当然我。
果不其然还是她，就是不让我参加，
一气之下不理她，上网我也没情趣。
看着电视就睡着，突然夫人把我叫，
看表已经快六点，想要冬泳不可能。
不能冬泳我走路，出门已经六点过，
今天就走四十五，不多不少有三圈。
今天天气真是冷，起码零下有七度，
好在天空挺晴朗，一眼望去星闪亮。
走路想起昨天事，老大走路被开除，
如果用在我身上，真想同事开除我。
曾经我是单位头，如我不去差点啥，
没我真的缺乐和，没我真的少热闹。
我送夫人去上班，夫人吐口让我去，
心花怒放当然我，心满意足感谢她。

感激的人

感激的人 发表于 2014-2-14 13:18
2月9日

真想他们开除我，夫人让我这么想！

2月10日


天冷没风空气好，冬泳走路精神爽！


昨天我没游冬泳，感觉一天不舒服，
虽说中午去聚会，总是觉得少鼓劲。
晚上没有再喝酒，我怕真的顶不住，
睡觉之前看看表，检查检查有必要。
早上起床闹表叫，看表四点四十分，
一切工作准备好，看表五点才十分。
开车先去加油站，给车加油得及时，
顺道来到刘庄桥，可想而知没有人。
拿着东西放地下，利利索索脱衣服，
今天还真特别冷，起码零下七八度。
看着海河我皱眉，边上结冰还得砸，
活动身体不闲着，拿出相机拍两张。
脱光衣服我下水，拿着棍子我得砸，
边上这冰结的厚，由此可见这天冷。
下水我游三十下，手脚麻木没商量，
上来以后冲身体，热水冲身好舒服。
穿好衣服赶快走，我要走路一小时，
把车停好脱衣服，还是秋衣一坎肩。
迈开大步往前走，今天心情好舒畅，
虽说天冷没有风，虽说无风没雾霾。
满天星星闪闪亮，此时走路好空气，
此刻走路好轻松，我心依然那么美。
不知不觉一小时，我的走路任务完，
回到家里放东西，轻轻松松送夫人。

感激的人

感激的人 发表于 2014-2-14 13:19
2月10日

2月11日

春天咋比冬天冷，无奈砸冰来蹲坑！


俗话有说倒春寒，昨今让我真领略，
这天怎么这么冷，头天让我来蹲坑。
早起四点四十分，毫不犹豫当然我，
洗漱方便先后来，弄点热水必须的。
出门五点十五分，骑车感觉有点凉，
虽说没风还真冷，少穿一点定哆嗦。
当我来到刘庄桥，可想而知啥情景，
这水已经结成冰，远远望去心里寒。
此时此刻我一人，没带相机有原因，
每天都是一个样，反反复复没嘛劲。
脱完衣服亮身体，赶快活动要干活，
拿起棍子下台阶，这冰真的挺结实。
我砸我打我使劲，这冰好像在叫劲，
没有办法还得砸，九牛二虎正合适。
总算砸出一个洞，扔下棍子我下水，
下水以后不闲着，这冰不砸我来压。
不知不觉出一片，我的手脚已麻木，
上来之前扎两下，这才感觉好痛快。
冲着身体喊着美，自娱自乐真开心，
这时老杨老李到，打着招呼我离开。
回到小区放下车，脱完衣服放车里，
看表六点差五分，迈开大步我开走。
今天天气真不错，虽说挺冷却没风，
此时此刻我在想，春天来了咋还冷。
一个冬天在刘庄，庆幸砸冰没多次，
就是砸冰没多厚，今天可是真费劲。
走路想起昨天事，我和夫人去拜年，
晚上吃饭没喝酒，因为拜年得开车。
拜年是她战友家，今年已经六十多，
战友两口都主任，与人为善令人赞。
想起当初当兵时，夫人感慨又万分，
战友关心又体贴，情意之深难忘记。
说起昨天有意思，带着礼物必须的，
可是走时才发现，拿回比送还要多。
我是一个实在人，没有打咕就拿回，
我们情意永远在，开心快乐送战友。

感激的人

感激的人 发表于 2014-2-14 13:20
2月11日

春天咋比冬天冷，无奈砸冰来蹲坑！

2月12日

虽说没风却暗凉，海河这冰还得砸！


昨天别扭事一件，想上联众上不去，
我的邮箱它得要，如果没有可不行。
蓝色海湾来请教，老大我也来咨询，
闺女我是指不上，总是说她太忙了。
想上联众斗地主，最后鱼王来比试，
可惜现在还不行，让我着急又上火。
不知冬网斗地主，是否我呀可以用，
如果能用当然好，随时随地斗地主。
早上起床还那点，闹表四点四十分，
照常洗漱和方便，准备热水必须的。
出门五点有十分，感觉这天不暖和，
骑车抬头望天空，星星闪闪还挺亮。
当我来到刘庄桥，我成老大没问题，
脱完衣服亮身体，老杨这时打招呼。
我俩感慨又万分，海河还得要砸冰，
我戴手套和脚套，毫不犹豫下台阶。
义不容辞我砸冰，叮当叮当还真响，
如不使劲冰难开，看来这冰够结实。
眼看已经成窟窿，我要下水没问题，
脱光衣服顺梯下，我的两手在运动。
先前先前再先前，一块一块又一块，
老杨上面嘴里喊，上来上来快上来。
上来之前有任务，这头没扎可不行，
一下二下有七下，一梯一梯我上来。
一桶二桶全用完，上上下下好舒服，
穿好衣服准备走，当然不忘打招呼。
回到小区放下车，我脱衣服放车里，
看表六点过五分，今天我是不着急。
因为夫人今歇班，早点晚点没关系，
迈开大步往前走，今天走路挺舒服。
一圈两圈整四圈，不多不少一小时，
我的脑门已出汗，我的这腿刚有劲。
科学多次告诉我，适量运动没有错，
适可而止才可以，过量容易出问题。
七点一过我到家，真的把我吓一跳，
家里已经没有人，夫人哪去不知道。
看看电话我才知，肯定她去岳母家，
电话过去心放下，岳母发烧无大碍。

感激的人

感激的人 发表于 2014-2-14 13:21
2月12日

虽说没风却暗凉，海河这冰还得砸！

2月13日

海河今天对我笑，欣喜若狂那是我！


昨天我是真够累，一天开车没闲着，
上午外孙要拔牙，怕他受风得送他。
下午开车去两地，去完西边奔南边，
就是因为这辆车，盖章还得换新证。
晚上吃饭我一人，夫人还在岳母家，
发烧不退得守着，晚上十点才回来。
早起四点四十分，一切工作准备着，
出门五点才十分，挤点时间来砸冰。
出门感觉天不错，抬头望空没星星，
看来今天是阴天，没风当然感觉美。
当我来到刘庄桥，眼前一亮心里乐，
海河仿佛对我笑，没有结冰水在流。
高高兴兴脱衣服，兴高采烈我活动，
今天真的不用急，时间当然有的是。
下水之前看周围，这里没有一个人，
毫不犹豫脱裤衩，下水我游四十下。
上来以后冲身体，手脚顿时有感觉，
穿着衣服挺麻利，拿包走时没见人。
回到小区放下车，脱去外套放车里，
看表六点还没到，今天还走一小时。
这路走的好轻松，这路走的好舒服，
美中不足有一点，远远望去有点雾。
是雾是霾不好说，天气预报是权威，
如果是雾不算大，如果是霾挺可怕。
不知不觉一小时，我的走路已走完，
回到家里还得走，买完早点岳父家。

感激的人

感激的人 发表于 2014-2-14 13:22
2月13日

海河今天对我笑，欣喜若狂那是我！

2月14日


十五七九同一天，冬泳走路好轻松！


昨天游泳我就想，这天真的有意思，
七九河开真不假，提前一天它演练。
今早还是那点起，夫人当然不乐意，
打扰她的好美梦，再想睡着有点难。
好在已经成习惯，说说而已笑之过，
一切准备就绪后，出门五点十五分。
今天十五看月亮，找来找去没见着，
以为这天还阴天，可见星星闪闪亮。
当我来到刘庄桥，眼前让我又一惊，
七九已到还结冰，您说奇怪不奇怪。
放下东西脱衣服，开始准备找棍子，
找来找去没找着，原来棍子海河漂。
我是真的没办法，赶快准备快活动，
好在我有手脚套，下去划拉没问题。
今天带着照相机，我得拍照留纪念，
虽说这里我一个，可我觉得心里乐。
十五月亮十六圆，看来说的没有错，
今天想看找不着，只能等着晚上看。
七九河开它没开，说明这天还是冷，
好在现在没有风，游泳绝对叫舒服。
下水之后往前游，哗啦哗啦河里叫，
老杨这时刚刚到，嘴里喊着差不多。
来来回回四十下，我的身体已麻木，
上来以后冲身体，冷热一块叫痛快。
穿好衣服打招呼，骑着车子往回走，
回到小区放下车，脱去外套放车里。
迈开大步往前走，思绪万千涌心头，
每逢佳节倍思亲，今天十五想起爹。
如果他呀还健在，今天我们又聚会，
一声一声喊着爸，一句一句送祝福，
一块一块肉夹他，一杯一杯来畅饮。
当然妈妈忘不了，慈祥面容现眼前，
每每我们在聚会，老娘微笑对我们。
我们唱歌在跳舞，老娘满意在脸上，
今天爹娘已远去，我们怀念送祝福。
今天走路少走点，夫人想喝豆腐脑，
家里吃完送上班，虽说十五不歇班。
今天我们还聚会，兄弟饭馆来请客，
详细情况回来说，都是开心和快乐。

感激的人

感激的人 发表于 2014-2-14 13:22
2月14日

2月14日


四马难追送快乐，我们庆贺元宵节！


我们哥三商量好，三十过年老大家，
初五肯定老二家，兄弟请客在十五。
下午夫人来电话，提前下班让我接，
马不停蹄我开车，马路清静很快到。
夫人医院挺人性，知道今天元宵节，
提前下班大家回，欢欢乐乐庆十五。
姐姐提前通电话，今天她也来参加，
知道姐夫没办法，还在上海没法回。
回家先去岳父家，看看岳母怎么样，
三姨精心来照料，岳母发烧已退了。
回到家里做准备，明天我家有两桌，
都是自己家里人，如不弄好不合适。
这时家里电话响，闺女电话告诉我，
赶快准备下楼来，她们开车一块去。
因为今天是十五，马路车辆真渐多，
排队您得慢慢行，不然非得出事故。
侄子这时来电话，问问我们到哪里，
闺女回电很干脆，已经到了饭店前。

感激的人

感激的人 发表于 2014-2-25 10:06
2月14日

2月14日


我的时间哪去了，让我眼泪掉下来！


春晚节目没看全，那是真的没时间，
喝酒吃饭没有停，然后还得包饺子。
今晚聚会回来早，十五晚会能看着，
一首歌曲打动我，让我眼泪流下来。
我的时间哪去了，歌曲普通再普通，
内容感动真感动，字字句句让我痛。
想起老爹和老娘，一心一意为我们，
虽说享福有一点，可我感觉还不够。
如果他们还健在，感慨万分是他们，
可是他们已不在，只能天堂来祝福。
我的时间哪去了，当今社会真写照，
儿女得有感恩心，从小到大得明白。
父母真的不容易，一点一滴为你们，
虽说你们也辛苦，可是难比父母情。
有点时间想他们，有点时间为他们，
有点时间看他们，有点时间送真情。
我的时间哪去了，这是一首好歌曲，
但愿儿女能看着，从中得到真道理。