想要掉肉走起来，想要减肥跟我来！------说走论走每天有！

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-15 14:31
连续两天她都来，以后肯定成朋友！

                最后我们又合影，继续享受这快乐！

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-15 14:30
这是付老师，老大在他身后边！

                 这是刘哥和邹哥，后面小鲁和宝贝！

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-15 14:31
这是刘哥和邹哥，后面小鲁和宝贝！

                   水上步兵拍半脸，齐天大圣在后面！

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-15 14:31
这是刘哥和邹哥，后面小鲁和宝贝！

                   连续两天她都来，以后肯定成朋友！

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-15 14:31
水上步兵拍半脸，齐天大圣在后面！

                在这谢谢小刘哥，这些照片都他拍！

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-15 14:08
7月15日广西冬泳大联盟

犯错犯错我犯错，买来音响难对点！

                 水上门口见老姑，骨质疏松成大病！

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-14 16:05
这篇文章发梧州，版主我们好朋友！

7月15日广西冬泳大联盟

犯错犯错我犯错，买来音响难对点！

广西冬泳大联盟，今天我是头次来，
多位版主我都熟，在这先来问个好。
我的文章一个个，都是开心和快乐，
我的文章是日记，都是早上发生事。
早上起床四点半，夫人外孙还在睡，
先去洗漱和方便，随后我就把网上。
各位网友打招呼，王者起的也够早，
他的问候及时回，转眼时间过五点。
带着夫人和外孙，出门已经五点半，
到了水上把车停，我背背包奔码头。
外孙好像不好受，量体已过三十七，
他和夫人车里呆，最后车里睡一觉。
来到码头仔细看，这里人员还那多，
放下东西脱衣服，好歹活动就下水。
下水碟泳二十下，起码得有三十米，
然后翻身游仰泳，起码得有一百米。
水里呆着就是美，可我真的没时间，
眼看走路队伍走，我也岸边赶快回。
算来算去几百米，自我感觉还可以，
上来以后冲身体，擦干身体穿衣服。
队伍来了在眼前，两个张姐打招呼，
看着我手拿音响，喜出望外是她们。
合影过后接着走，我的音响响起来，
怎么这点不对头，犯错犯错我犯错。
无可奈何找刘总，他的犯错响起来，
大家一听来精神，脚步绝对叫整齐。
今天走路人不少，今天天气真不错，
今天我就走两圈，今天还是全身汗。

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-15 14:09
水上门口见老姑，骨质疏松成大病！

                  三个张姐和申姐，后面跟着是王姐！

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-15 14:09
三个张姐和申姐，后面跟着是王姐！

                到了码头得合影，此时此刻真快乐！

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-15 14:10
到了码头得合影，此时此刻真快乐！

                               这是老大在拍照！

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-15 14:10
这是老大在拍照！

    大爷每天来点评，这好那好全都好！

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-15 14:09
三个张姐和申姐，后面跟着是王姐！

                我们队伍向前进，脚步那叫一整齐！

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-15 14:23
我们队伍向前进，脚步那叫一整齐！

                 老姜张蕾付老师，黄衣老大小张姐！

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-15 14:10
到了码头得合影，此时此刻真快乐！

                水上宝贝和刘总，俩人聊天挺热闹！

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-15 14:10
这是老大在拍照！

                   这是候姐小张姐，齐天大圣在后面！

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-15 14:24
这是候姐小张姐，齐天大圣在后面！

      蓝色海湾在前面，张哥小鲁在后面！

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-15 14:24
这是候姐小张姐，齐天大圣在后面！

                  这是嫂子大龙哥，好像他们刚刚来！

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-15 14:22
大爷每天来点评，这好那好全都好！

file:///c:/documents and settings/administrator/application data/360se6/User Data/temp/111134ryeqo8ff8ga3o28f.jpgfile:///c:/documents and settings/administrator/application data/360se6/User Data/temp/111134ryeqo8ff8ga3o28f.jpg

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-15 14:23
我们队伍向前进，脚步那叫一整齐！

                 我们一块来合影，二十多人好热闹！

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-15 14:23
我们队伍向前进，脚步那叫一整齐！

                        哈哈，快乐双飞燕一家人！