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楼主: 青城船长
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我的冬泳之六 冬泳之道

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21#
发表于 2013-5-5 20:31 | 只看该作者
冬泳之道
$ \) R. m2 ~* w  U# B# T
1 B  p* Q# c- U! b                  冬泳奇妙，难以言表，9 `! R7 |2 W: M

2 x0 J: @- P- X                  分歧争论，伴我思考。
( P/ `* T6 X  C  x0 }8 }) G9 ^6 ?( D4 q* g. m/ f- i! I
                  享受自然，因人各异，
: d! z  l+ J  N$ X8 _
% w- v& e2 l) {' [2 U& d                  准备充分，量力而行。
4 r) [- q( l  ^" q+ W" ~
" s; M/ v4 u! ?* n( g1 ~* l2 n                  留有余地，安全重要，
+ J8 L: y8 y/ u, V5 V( D
+ G, X* H. u' j- u5 ]5 U, w5 f# W                  冷热平衡，不欠寒情。" C: d1 T1 R3 H- p' ]

. c1 q" @1 X/ X0 P9 t! [/ x                  陌生水域，谨慎为妙，
! Y  r4 W7 v4 Z9 i+ J9 @6 F
* t' y) T  E1 V0 z+ X$ R                 救生技巧，应该知晓。
1 E: K/ }8 m6 b3 |# P* N0 |; w4 Z: G5 Z2 |
                 天长地久，持之以恒，* @8 ]7 Y6 m/ [# ^6 C/ I
2 I% b$ H1 T" ^4 v: R: V
                 定期体检，尊重医生。
: R0 M& J0 G( B" }" l
! T, g- C6 |+ N7 K' ]7 [                 科学把控，冬泳之道，
1 Y8 i% u- o8 z# o  a* k2 g  K( f
; R' _5 w4 L! H. Z                 勇于实践，幸福滔滔。

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山水游
欣赏  发表于 2017-10-14 22:23
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22#
发表于 2013-5-5 20:42 | 只看该作者
冬泳健身的同时也带来无限的快乐，冬泳是一种独特的享受。

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青城船长
谢谢怡海缘。科学冬泳是冬泳之要，快乐冬泳是冬泳之源，安全冬泳是冬泳之基，健康冬泳是冬泳之本。我们都热爱冬泳。  发表于 2013-5-7 17:32
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23#
发表于 2013-5-5 21:39 | 只看该作者
量力而行！
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游儿
24#
发表于 2013-5-5 22:21 | 只看该作者
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25#
发表于 2013-5-5 23:18 | 只看该作者
看的出来，楼主不是傻游的那类人。

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青城船长
冬泳人怎么能有糊涂人呢。科学冬泳是冬泳之要，快乐冬泳是冬泳之源，安全冬泳是冬泳之基，健康冬泳是冬泳之本。  发表于 2013-5-7 17:40
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26#
发表于 2013-5-6 02:33 | 只看该作者
好贴，学习了！

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青城船长
谢谢醉老虎关注，多多指点。  发表于 2013-5-7 17:41
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27#
发表于 2013-5-6 05:35 | 只看该作者

' c; T7 Y( {! u2 v7 q# e' O5 C" Q1 V4 A“科学冬泳！快乐冬泳！”说得好！6 {) Y6 k" H" J! L# P

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青城船长
我们一直有联系，谢谢蓝色海湾的支持，多多指点。  发表于 2013-5-7 17:42
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28#
发表于 2013-5-6 05:54 | 只看该作者
要科学冬泳！& ]7 r, H" R7 V: ?# F; a" [. N

  U8 d: h, T/ {$ g+ o

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山水游
欣赏  发表于 2017-10-14 22:23
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29#
发表于 2013-5-6 06:00 | 只看该作者
        科学冬泳健康快乐自己！切身体会总结出来以利大家健康快乐！
8 V5 T& v! Q  T, p/ t  d       好文、美文，科学的总结！
9 `7 m- L$ o  O; k        赞！赞！！赞！！！, _( \; T2 o: z' M- I# R
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30#
发表于 2013-5-6 08:57 | 只看该作者
没有总结，全凭思考；量力而行，健康重要；因人而异，仅供参考；事实是非，游了知道；炼胆博寒，张飞会告；路途艰苦，毅力领导；螃蟹味好，先品为妙；生于寒带，环境资料；冬泳千年，勇者展皓；当代文明，广纳贤豪；扯东道西，快乐最好；挑战为先，刺激一招；享受人生，为其所好；潇洒人生，就此一招；阳光不足，自我言表；仁者见智，开心一笑；快乐冬泳，愚人之招

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山水游
欣赏  发表于 2017-10-14 22:23
青城船长
你太有才了，比我写的好，没有总结，胜过总结  发表于 2013-5-7 21:54
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31#
发表于 2013-5-6 08:58 | 只看该作者
认真赏阅·分享了，谢谢！

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青城船长
南极仙翁你好，我的感受，多多指点  发表于 2013-5-7 21:55
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32#
发表于 2013-5-6 09:08 | 只看该作者
本帖最后由 立交桥 于 2013-5-6 09:09 编辑
, p/ @$ ?8 o/ `# x3 w4 Y1 H2 P8 A3 T5 T5 Y, ?& G" ?; T- k
+ N+ B1 Q0 E, `1 d( r2 t
我的理解：妙不可言，深不可测。
' a' X3 g3 s; y2 K1 y$ U- @
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33#
发表于 2013-5-6 09:14 | 只看该作者
% f0 Y0 k4 |( ~+ H0 h
  一方水土养一方人。立足本地，追求健康快乐~~   ]; n* n# S# R( ]' `, a

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山水游
赞  发表于 2017-10-14 22:23
青城船长
太对了  发表于 2013-5-7 21:57
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34#
发表于 2013-5-6 09:15 | 只看该作者
精华之帖!   思想之帖!    赞颂!
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35#
发表于 2013-5-6 09:30 | 只看该作者
图文并茂！学习了您的冬泳之道，赞一个！

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青城船长
我的感受，不成熟，多多指正  发表于 2013-5-7 22:00
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36#
发表于 2013-5-6 10:50 | 只看该作者
图文并茂 ！ 欣赏了 ！ 赞一个！

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青城船长
多多关注，要让健康的理念根植在我心中，要让健康冬泳成为我们冬泳人不断践行的追求。  发表于 2013-5-7 22:01
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37#
发表于 2013-5-6 11:31 | 只看该作者
科学冬泳，向您学习！

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青城船长
相互学习，多多指点  发表于 2013-5-7 22:02
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38#
发表于 2013-5-6 12:08 | 只看该作者
冬泳之道/ S" L4 O) z- W3 @9 n! d
科学引路  Z* x  y% _( y. P! w2 u
收获健康; J# l" U8 Z& i. J/ s( q1 |2 O
播撒快乐% m; N9 S5 i) a- Z, \
爱好助力3 m2 [% P& @9 [, i) I
广结善缘7 J- ?7 t' @5 {1 O
青城船长
/ B. b0 ^/ j# P. ?驰程泳坛) x7 `' ]! l# i8 p+ v9 a1 u/ U

2 F% }; P7 _+ a, _7 k( G" C
2 g- k3 o4 m1 m0 o: H$ B
" ?: L# g: s% a5 \' H

点评

山水游
欣赏  发表于 2017-10-14 22:24
青城船长
说得好  发表于 2013-5-7 22:03
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39#
发表于 2013-5-6 14:44 | 只看该作者
感谢青城船长的精彩报道!

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青城船长
大自然郝，我应该干的  发表于 2013-5-7 22:05
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40#
发表于 2013-5-6 15:39 | 只看该作者
经典美文！学习欣赏了！

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青城船长
多多指点  发表于 2013-5-7 22:06
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