夏季吃水果的养生功效

刀锋 · 发表于 2013-5-11 05:07

1.吃菠萝帮助消化吸收；
2.吃桃子清热润肺；
3.吃葡萄增强免疫抗衰老；
4.吃梨帮助器官排毒；
5.吃火龙果缓解重金属中毒；
6.吃柚子维护血管健康；
7.吃苹果预防癌症；
8.吃西瓜利尿排毒；
9.吃荔枝生血养颜；
10.吃猕猴桃降低胆固醇。

汇泉湾泳客 · 发表于 2013-5-11 05:13

多吃水果好处多，有利于苦夏。

青岛海牛 · 发表于 2013-5-11 19:29

这样的好水果谁都想吃。

大地牧歌 · 发表于 2013-5-11 21:54

如果将以上十种水果各十分之一配成饮料会如何？比单吃的效果好还是差？不知有没有人做过实验。

大地牧歌 · 发表于 2013-5-12 21:16

大地牧歌发表于 2013-5-11 21:54
如果将以上十种水果各十分之一配成饮料会如何？比单吃的效果好还是差？不知有没有人做过实验。

大风哥说的对极了，什么季节吃什么水果，只不过要掌握吃得适量，即美食不可多用也。c69w

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