可增强人体免疫力的八种简单的方法

海燕 · 发表于 2007-9-6 10:20

充足的睡眠；保证每天30分钟的运动；定期健康按摩；适量的维生素C和E的补充；不乱用抗生素；每天饮酒不超过一杯；有三五知己畅叙心事；每天做几分钟的白日梦。

远望一号 · 发表于 2007-9-6 12:23

基本上喃能做到!但这个白日梦很难做,下一步要学会做白日的梦,晚上做了不算数!!!哈哈哈......

大海的女儿 · 发表于 2007-9-6 10:37

基本上俺能达到，但白日梦很难做．

［此帖子已被大海的女儿在 2007-9-6 10:40:40 编辑过］

北飞燕子 · 发表于 2007-9-6 19:56

发呆算不算是做白日梦啊?嘻嘻......因为那是俺的强项!

天蓝蓝海蓝蓝 · 发表于 2007-9-6 22:33

燕燕:我只做到了会做白日梦这一条怎么办呀,梦里总是梦见该梦见的那个人,猜猜还能是谁呢.哈哈哈哈

白湖桥 · 发表于 2007-9-6 21:13

充足的睡眠；保证每天30分钟的运动；定期健康按摩；适量的维生素C和E的补充；不乱用抗生素；每天饮酒不超过一杯；有三五知己畅叙心事；每天做几分钟的白日梦。

大海的风帆 · 发表于 2007-9-6 21:13

我来告诉大家白天作黄粱美梦的秘笈。请注意听：

白天你找一个清净的地方躺好，紧闭眼睛（千万不要睁开眼睛，更不要真的睡觉。要不就前功尽弃的），自己专去找一些自己美好但又不愿与他人说起一起分享的事情，自己去想，这不就变成了百日做梦？

海燕 · 发表于 2007-9-7 10:13

告诉大家：这里所说的“白日梦”就是要大家在白天能够睡上一小会。这个能做到吗？

畅游大海 · 发表于 2007-9-7 07:54

原文由 [B]大海的风帆[/B] 发表:
我来告诉大家白天作黄粱美梦的秘笈。请注意听：
白天你找一个清净的地方躺好，紧闭眼睛（千万不要睁开眼睛，更不要真的睡觉。要不就前功尽弃的），自己专去找一些自己美好但又不愿与他人说起一起分享的事情，自己去想，这不就变成了百日做梦？

哈哈！帆版主白日梦随时随地都可以做的！

海燕 · 发表于 2007-9-7 10:21

[quote]原文由 [B]大海的风帆[/B] 发表:

我来告诉大家白天作黄粱美梦的秘笈。请注意听：

白天你找一个清净的地方躺好，紧闭眼睛（千万不要睁开眼睛，更不要真的睡觉。要不就前功尽弃的），自己专去找一些自己美好但又不愿与他人说起一起分享的事情，自己去想，这不就变成了百日做梦？

哈哈，你真会想象呀！！不过你挺自私的，美好的事情自己独吞，太自私！

海燕 · 发表于 2007-9-7 10:26

[quote]原文由 [B]天蓝蓝海蓝蓝[/B] 发表:

燕燕:我只做到了会做白日梦这一条怎么办呀,梦里总是梦见该梦见的那个人,猜猜还能是谁呢.哈哈哈哈

你的心事只有你自己知道，你梦见的那个人也只有你自己知道，俺猜不着，也不想猜。

大海的女儿 · 发表于 2007-9-7 14:18

原文由 [B]一天到晚游泳的鱼[/B] 发表: [quote]原文由 [B]海燕[/B] 发表: [quote]原文由 [B]天蓝蓝海蓝蓝[/B] 发表:
燕燕:我只做到了会做白日梦这一条怎么办呀,梦里总是梦见该梦见的那个人,猜猜还能是谁呢.哈哈哈哈
你的心事只有你自己知道，你梦见的那个人也只有你自己知道，俺猜不着，也不想猜。

哈哈，喃想知道，告诉喃好吗？

喃会给嫩保密的！！

[/quote]

哈哈，喃知道，还是请燕儿姐哈啤酒吧，让姐姐亲自告诉你。

大海的女儿 · 发表于 2007-9-7 14:31

原文由 [B]海燕[/B] 发表:
告诉大家：这里所说的“白日梦”就是要大家在白天能够睡上一小会。这个能做到吗？

这个没有问题，并且我自88年开始上学的时候一直养成了午睡的习惯至今。那个时候经常枕梦入睡！

快乐泳者 · 发表于 2007-9-8 10:12

原文由 [B]海燕[/B] 发表:
充足的睡眠；保证每天30分钟的运动；定期健康按摩；适量的维生素C和E的补充；不乱用抗生素；每天饮酒不超过一杯；有三五知己畅叙心事；每天做几分钟的白日梦。

兔宝宝 · 发表于 2007-9-8 13:32

原文由 [B]大海的风帆[/B] 发表:
我来告诉大家白天作黄粱美梦的秘笈。请注意听：
白天你找一个清净的地方躺好，紧闭眼睛（千万不要睁开眼睛，更不要真的睡觉。要不就前功尽弃的），自己专去找一些自己美好但又不愿与他人说起一起分享的事情，自己去想，这不就变成了百日做梦？

－－－－－－一般人我不告诉他。

海燕 · 发表于 2007-9-9 10:13

原文由 [B]大海的女儿[/B] 发表: [quote]原文由 [B]一天到晚游泳的鱼[/B] 发表: [quote]原文由 [B]海燕[/B] 发表: [quote]原文由 [B]天蓝蓝海蓝蓝[/B] 发表:
燕燕:我只做到了会做白日梦这一条怎么办呀,梦里总是梦见该梦见的那个人,猜猜还能是谁呢.哈哈哈哈
你的心事只有你自己知道，你梦见的那个人也只有你自己知道，俺猜不着，也不想猜。

哈哈，喃想知道，告诉喃好吗？

喃会给嫩保密的！！

[/quote]

哈哈，喃知道，还是请燕儿姐哈啤酒吧，让姐姐亲自告诉你。

对，“鱼”嫩请喃和啤酒喃就告诉嫩。

培培 · 发表于 2007-9-10 11:47

海燕姐姐总结的不错呀,俺身体不好,要好好学习了

冷雪无名 · 发表于 2007-9-10 11:28

原文由 [B]北飞燕子[/B] 发表: 发呆算不算是做白日梦啊?嘻嘻......因为那是俺的强项!

呆若木鸡!大智若愚!!俺可要象燕子学习啊!!......

康儿 · 发表于 2007-9-11 09:45

我平均每天得作半小时以上的白日梦,是真的, 一般人我不骗他!!

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