吃什么防晒？

刀锋 · 发表于 2013-5-11 19:31

周末，最高温32℃。夏天来了，知道吃什么可以帮你提高抗晒力吗？
1.每天吃高C水果；
2.适量摄取黄红色果蔬；
3.大豆制品；
4.抓把坚果当零食；
5.来杯热可可；
6.每天2杯茶。看看你都吃了“防晒食物”吗？

范大将军 · 发表于 2013-5-11 20:03

老话说得好：吃的愈粗，皮肤就越细。

汇泉湾泳客 · 发表于 2013-5-11 20:37

同意老范的说法

汇泉湾浪花 · 发表于 2013-5-11 20:42

楼上两位大哥的确吃的细皮嫩肉的

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