27种征兆暗示过劳死，满足7种就是危险人群，快来看看对照一下自己。

文彪

据世界卫生组织统计，“过劳死”的发病率正在逐年增加。“过劳死”指的是长期慢性疲劳后诱发的猝死，即“由于工作时间过长、劳动强度加重、心理压力过大导致精疲力竭，甚至引起身体潜藏的疾病急速恶化，继而出现致命症状。在这27项症状和因素中占有7项以上，即是有过度疲劳危险者，占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。
. D+ v5 W: `# ~4 u
　　在这27项症状和因素中占有7项以上，即是有过度疲劳危险者，占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。同时，第1项到第9项中占两项以上或者第10项到18项中占3项以上者也要特别注意。“过劳死”的27个危险信号分别是：
　　1.经常感到疲倦，忘性大;
　　2.酒量突然下降，即使饮酒也感觉不到有滋味;
　　3.突然觉得有衰老感;
　　4.肩部和颈部发木发僵;
　　5.因为疲劳和苦闷失眠;
　　6.一点小事也会烦躁和生气;
7 p4 ]1 Z; l+ y' q% w. N　　7.经常头痛和胸闷;
　　8.发生高血压、糖尿病，心电图测试结果不正常;
; E) O3 h3 b# {+ e* R. H; Y/ c　　9.体重突然变化大，出现“将军肚”;
9 v9 p6 S5 m4 C3 `% z1 z　　10.几乎每天晚上聚餐饮酒;
4 _/ U. E3 G  v0 K　　11.一天喝5杯以上咖啡;
$ z7 O1 h4 `4 O# _5 K　　12.经常不吃早饭或吃饭时间不固定;
1 k8 o1 n8 X" i: K2 k3 H+ S　　13.喜欢吃油炸食品;
3 v; n  D6 l5 Z9 [　　14.一天吸烟30支以上;
* q% l2 ^& l3 l2 c# N; n! C; |/ I　　15.晚上10时也不回家或者12时以后回家占一半以上;
　　16.上下班单程占2小时以上;
% V+ U( Y0 N% B7 u" ~! J: ?8 W　　17.最近几年运动也不流汗;
) l2 z. i2 C; Z1 o$ }; M& ?　　18.自我感觉身体良好而不看病;
& S0 {) L* X) m/ M, d' U1 a　　19.一天工作10小时以上;
　　20.星期天也上班;;
　　21.经常出差，每周只在家住两三天;
0 G( R8 G  p$ Z; W　　22.夜班多，工作时间不规则;
) _4 j+ u; h) [4 T7 Z　　23.最近有工作调动或工作变化;
( t, U: I  j3 i2 a# s9 u　　24.升职或者工作量增多;
) z4 W, q* q, j& b　　25.最近以来加班时间突然增加;
　　26.人际关系突然变坏;
　　27.最近工作造成失误或者发生人际关系不和。

白鲨王

学习了

文彪

白鲨王 发表于 2013-5-16 17:20
学习了

& s5 B9 j9 B$ B! B4 G  P  |# `谢谢白鲨王的光临