27种征兆暗示过劳死，满足7种就是危险人群，快来看看对照一下自己。

文彪

据世界卫生组织统计，“过劳死”的发病率正在逐年增加。“过劳死”指的是长期慢性疲劳后诱发的猝死，即“由于工作时间过长、劳动强度加重、心理压力过大导致精疲力竭，甚至引起身体潜藏的疾病急速恶化，继而出现致命症状。在这27项症状和因素中占有7项以上，即是有过度疲劳危险者，占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。
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6 z% e  g. v& H6 h: v$ V" b6 i　　在这27项症状和因素中占有7项以上，即是有过度疲劳危险者，占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。同时，第1项到第9项中占两项以上或者第10项到18项中占3项以上者也要特别注意。“过劳死”的27个危险信号分别是：
3 V; L/ d5 D: X- U+ d. `　　1.经常感到疲倦，忘性大;
　　2.酒量突然下降，即使饮酒也感觉不到有滋味;
1 M8 b+ k9 F2 O3 j( Y　　3.突然觉得有衰老感;
　　4.肩部和颈部发木发僵;
/ o4 }5 A& s+ C2 ]* T　　5.因为疲劳和苦闷失眠;
8 E! b/ |" G: Z2 \3 O  z% h　　6.一点小事也会烦躁和生气;
: @6 J8 V" N5 E' x　　7.经常头痛和胸闷;
( Q( ^3 q/ U1 B1 D8 N+ {7 S: {　　8.发生高血压、糖尿病，心电图测试结果不正常;
　　9.体重突然变化大，出现“将军肚”;
! _. }) y0 |' p7 @8 r, J　　10.几乎每天晚上聚餐饮酒;
　　11.一天喝5杯以上咖啡;
　　12.经常不吃早饭或吃饭时间不固定;
　　13.喜欢吃油炸食品;
4 k# z' N& F( O9 F% S0 [　　14.一天吸烟30支以上;
　　15.晚上10时也不回家或者12时以后回家占一半以上;
　　16.上下班单程占2小时以上;
$ i1 Q4 s' S( @5 G: A" k　　17.最近几年运动也不流汗;
　　18.自我感觉身体良好而不看病;
　　19.一天工作10小时以上;
, B( N8 `, M6 k$ P; M' G  f　　20.星期天也上班;;
8 M' M" B! y2 {2 G9 g! I/ g　　21.经常出差，每周只在家住两三天;
2 O% r) S( z/ I- e% r5 @' \: b! n　　22.夜班多，工作时间不规则;
　　23.最近有工作调动或工作变化;
$ H( W, j2 h$ y, X' O　　24.升职或者工作量增多;
　　25.最近以来加班时间突然增加;
　　26.人际关系突然变坏;
　　27.最近工作造成失误或者发生人际关系不和。

白鲨王

学习了

文彪

白鲨王 发表于 2013-5-16 17:20
7 V, {% w9 _6 I$ W' j学习了

* X# R) @- h' T  P! b谢谢白鲨王的光临