27种征兆暗示过劳死，满足7种就是危险人群，快来看看对照一下自己。

文彪

据世界卫生组织统计，“过劳死”的发病率正在逐年增加。“过劳死”指的是长期慢性疲劳后诱发的猝死，即“由于工作时间过长、劳动强度加重、心理压力过大导致精疲力竭，甚至引起身体潜藏的疾病急速恶化，继而出现致命症状。在这27项症状和因素中占有7项以上，即是有过度疲劳危险者，占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。
( m( k- v9 m: S  A' Y
# |' c# ]# Y8 r1 g9 m! l　　在这27项症状和因素中占有7项以上，即是有过度疲劳危险者，占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。同时，第1项到第9项中占两项以上或者第10项到18项中占3项以上者也要特别注意。“过劳死”的27个危险信号分别是：
) M$ I, X1 _, S4 B4 B0 `　　1.经常感到疲倦，忘性大;
0 |2 v+ c! L% ]6 m7 V: ~+ P! X　　2.酒量突然下降，即使饮酒也感觉不到有滋味;
　　3.突然觉得有衰老感;
( @, o( r! Y8 Z9 u. _% L7 D　　4.肩部和颈部发木发僵;
　　5.因为疲劳和苦闷失眠;
　　6.一点小事也会烦躁和生气;
" t$ B" Q4 \* Q0 ~　　7.经常头痛和胸闷;
- E! M" H* y9 T( y　　8.发生高血压、糖尿病，心电图测试结果不正常;
　　9.体重突然变化大，出现“将军肚”;
$ z% F$ B$ E) M. M' G: t) ~　　10.几乎每天晚上聚餐饮酒;
5 ]1 e: [2 r5 P  K+ N! r　　11.一天喝5杯以上咖啡;
1 O6 |, r+ m5 ^' ?$ D- R　　12.经常不吃早饭或吃饭时间不固定;
　　13.喜欢吃油炸食品;
2 z+ v$ p9 M+ @$ x1 \　　14.一天吸烟30支以上;
, w& x& k: W7 r　　15.晚上10时也不回家或者12时以后回家占一半以上;
　　16.上下班单程占2小时以上;
　　17.最近几年运动也不流汗;
　　18.自我感觉身体良好而不看病;
　　19.一天工作10小时以上;
0 `9 _: n  U. z* {* {) d* D　　20.星期天也上班;;
8 z( G: m5 B3 l5 u; s: D　　21.经常出差，每周只在家住两三天;
　　22.夜班多，工作时间不规则;
  x8 U6 `5 k7 v0 v" W7 s　　23.最近有工作调动或工作变化;
" P  \& K+ j+ M; i' Q' j' N8 g　　24.升职或者工作量增多;
　　25.最近以来加班时间突然增加;
　　26.人际关系突然变坏;
! T8 o3 g+ I* W& Z. \　　27.最近工作造成失误或者发生人际关系不和。

白鲨王

学习了

文彪

白鲨王 发表于 2013-5-16 17:20
: V7 y: i. [$ i学习了

谢谢白鲨王的光临