游泳四不要

汝南水怪

第一版：中小学生游泳四不要1、不要单独去游泳，要和大人结伴同行；2、不要到不熟悉的水域游泳，要先了解水下环境；3、不要到了水边就马上下水，应先做准备活动，适应水温，不容易抽筋；4、不要在水中用鼻子呼吸，容易呛水，应水上用口吸气，水下用口和鼻吐气。第二版：中小学生游泳四不要1、不要单独去游泳，要和大人结伴同行；2、不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳；  3、不要到海、江、河、湖、塘等不熟悉的水域游泳，游泳前先要了解水下环境；4、不要马上下水，应先做准备活动，适应水温，以防止抽筋。 第三版：中小学生游泳四不要1.在未经老师和家长同意的或带领情况下，一律不准到海、江、河、湖、塘游泳；   2.不擅自与同学结伴游泳；   3.不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；   4.不到不熟悉的水域游泳。汝南 连春

南昌冬泳

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我心向佛

不到不熟悉的水域游泳。

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