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冬泳的"三浴”

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发表于 2013-5-22 15:04 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
 冬泳是集冷水浴、空气浴与日光浴于一体的“三浴”是与冬泳人最喜爱的健身方式。& ~' `. d" ?, r" m5 O. H
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  “三浴”的好处已为人们所熟知,特别是在当前“文明病”流行情况下,江河湖海中丰富的矿物质与微量元素、空气中的负氧离子、日光浴中的紫外线对健身、供氧、防治骨质疏松等都十分有益,耐冷的程度要比冬季陆上其它体育项目强烈。% t/ F0 m9 ?6 ^* C
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重庆野漂队陈勇 + 2 很给力!

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发表于 2013-5-22 15:42 | 只看该作者
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发表于 2013-5-24 09:53 | 只看该作者
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发表于 2013-5-25 08:27 | 只看该作者
本帖最后由 重庆野漂队陈勇 于 2015-4-29 11:58 编辑

宣传冬泳知识,好。, G/ u& F$ }( I! i # d- z- Q; Q$ C- c' M5 X/ L
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