找回密码
 注册
查看: 1768|回复: 2
打印 上一主题 下一主题

女人游泳四不要

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2013-5-27 15:27 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
天气越来越热,去游泳池里游泳是很多时尚人士的首选运动,在享受清凉的同时,又能运动健身。而对于女性朋友,游泳是很好的减肥和塑身方式,但一定要注意个人卫生,否则很容易会被泳池的细菌侵入,引起妇科炎症。因此,女性朋友游泳时必须要注意以下事项:
2 e$ g; D$ Z) K" K0 ^" j. c+ o- h5 g: M% i- _
  一:不要坐在泳池边休息
. h# D2 i( M% r* T2 l# a8 k
! H! r) W6 {  M  很多女孩在游泳池休息时,会穿着泳衣随意坐在游泳池边的地上或台子上,这样很容易引起妇科炎症。
7 X  Y- y- ?2 [! c) P5 f
# {4 v6 s0 T7 a( f  因为池边的地面经常被人们光脚踩来踩去,脚上的霉菌也因此沾在地上,坐在上面很容易引起霉菌性阴道炎。所以,要坐在池边时不妨垫上浴巾,不要让皮肤直接沾地。
$ x& y% U5 d% v7 v: Y9 [& N3 K& j, n5 W. Q
  二:不要直接接触公用椅凳
( U2 g5 h8 {, x5 N0 i
" S1 @: O: [( H2 J  公共游泳池的更衣室通常都比较简单,凳子、马桶、储物柜都是公用的,尽管游泳馆会定期清洁,但很难保证没有细菌残留。! M1 }2 V: C5 N, q2 J$ ]
" N7 O& g8 p( ~) q
  所以女性在换衣服的时候,尽量不要让皮肤直接接触凳子,必须坐的话也要铺上干净毛巾,换下来的衣服要用干净的袋子装好,特别是内衣,最好裹在外衣里面装好,或者单独分装,在游泳过程中也不能大意。
: f" x5 G& O4 y: z5 B, ~9 {1 F& l6 j6 F9 X  w
  三:月经期前后4天别游泳
. v6 S. d8 _9 L" {; g. `( O* i% R6 T$ }" T8 X% t' T7 I
  从女性的生理特点上来说,女性的阴道和外界是相通的,这就为细菌感染提供了可能,正因为女性在生理上有这样的结构特点,游泳的时候才更要特别注意,否则很容易让阴道受到感染,发生炎症。游泳池的水虽然是循环消毒,但水却不可能无菌,有的地方消毒不彻底就更没有保障了。
7 p% U9 L$ P2 Q. W8 I% ?) d8 u4 m& `8 m2 [/ I) l5 @
  月经期及其前后4天这段时间,女性的身体抵抗力下降,比较容易受到细菌侵犯。同时由于游泳池的水温多低于人体温度,刺激血管收缩,这种小血管的收缩会使经期血液排出不畅,血量减少,容易引起妇科疾病。; w5 `6 h9 `' w
2 b2 `+ Q  I8 K0 h
  四:有妇科病症状不能游泳; p8 j1 Q" C; z5 K9 ~4 _; H
4 [( ^5 `8 D& R6 V; K/ q
  现代女性生活压力大、工作紧张,作息时间没规律、抵抗力下降等原因都会诱发妇科炎症,如果女性出现了妇科炎症,尤其是正在治疗期间,绝对不能游泳,否则很容易被水里的细菌感染,加重病情。: c# {7 ~+ b; I. G/ p  u( \2 |

  p  h0 R- y$ N8 r6 f& S  总之,游泳中要加强自我防护,遵守以上“军规”。即使没有妇科炎症,也没有处于经期的女性,游泳的时候也要随时注意,加强自我健康保护意识。减少细菌感染的机会
* j* q6 u) G0 H3 B# Q) l' c% [

评分

参与人数 2威望 +11 收起 理由
两江水上飞 + 10 赞一个!
九龙-赵宏光 + 1 赞一个!

查看全部评分

2#
发表于 2013-5-27 18:01 | 只看该作者
太有爱心啦 支持一下。
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
发表于 2013-5-27 18:49 | 只看该作者
妇女撑起半边天,不要泳池惹出病。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2024-11-13 13:07 , Processed in 0.038897 second(s), 13 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表