老大每天有一拍，我是每天有一篇!------之一九五，走路越走法越多！

感激的人

6月4日我写：
走路越走法越多，三圈真的没觉累！


周二已成法定日，夫人陪我去水上，
她的感受有一个，走路确实精神好。
早上起床四点半，动作我快夫人慢，
没有办法找活干，昨晚碗筷我来刷。
如果不去那水上，这些活儿夫人干，
好像已经成规律，饭后我们不干活。
眼看时间过五点，夫人还在磨唧唧，
开车时间十八分，来到水上整半点。
老大也是刚刚来，他前我后到码头，
现在这点人真多，可想而知天亮早。
老大跳水我梯下，生怕眼镜出问题，
我俩蝶泳必须的，不多不少二十下。
昨天海河六百米，今天也就三百米，
急急忙忙往回游，因为岸边有人等。
水上李傻早游完，刘姐侯姐和石姐，
还有东方红四号，她们等着老大呢。
老大上来没闲着，嘴里还在嘟囔着，
时间怎么这么紧，好像要去赶大集。
我们一切准备好，排成一队来拍照，
这是老大的习惯，在走之前得合影。
说到走路我激动，刘姐成了我教练，
截止目前三教练，还有王者和老大。
王者真心告诉我，走路要用前脚趾，
经过试验真不错，比起以前好多了。
后来老大跟我说，走路还得用后跟，
再次试试也不错，又比以前进步了。
今天刘姐让我试，走路得用屁股扭，
经过尝试有效果，今天三圈没有跑。
每次走路喊几句，二姨夫来赛利姆，
今天又加好几句，喊完二嫂喊三姨。
孩子三姨三姨夫，今天也到水上来，
他们欣赏那走路，他们也想来走路。

感激的人

          哥俩前后到水上，下水之前合个影！

感激的人

          夫人拍照有进步，我们队伍向前进！

感激的人

           刘姐走在这中间，我的心里真有底！

感激的人

          这是三姨三姨夫，她们桥头来合影！

感激的人

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本

感激的人

          我家三姨总上网，冬网人员都熟悉！

感激的人

          我们走路一圈半，她们走路才半圈！

感激的人

   这是夫人和三姨，水上前门合个影！

我心向佛

爱好冬泳

比起以前好多了。

感激的人

我心向佛 发表于 2013-6-4 15:45

谢谢您的观看！

感激的人

爱好冬泳 发表于 2013-6-4 15:52
比起以前好多了。

谢谢版主的观看和夸奖！