秋风瑟瑟话冬泳(三)

絮儿 · 发表于 2007-9-9 08:45

三、走出冬泳认识的误区fficeffice" />

有许多人坚持反对冬泳，说老了得关节炎。这是一种错误的认识，实践证明，有许多患风湿性关节炎这，从夏天开始游泳，一直不间断，经过一冬的锻炼，第二年去医院检查全好了。这是由于坚持冬泳锻炼，增强了筋骨的御寒能力，提高了身体的免疫功能，改善了微循环系统，使四肢的关节活动灵活，起到医治关节炎的作用。冬泳只要按照“循序渐进”的锻炼方法，谁参与谁收益，不但不会得关节炎，还能给你一个强健的身体。

总之，冬泳是健身强体、抵抗疾病最经济、效果最显著的运动方式。愿人们走出误区，走进冬泳队伍中来。

白湖桥 · 发表于 2007-9-9 09:13

冬泳是健身强体、抵抗疾病最经济、效果最显著的运动方式。愿人们走出误区，走进冬泳队伍中来。

大海的女儿 · 发表于 2007-9-9 10:29

“冬泳是健身强体、抵抗疾病最经济、效果最显著的运动方式。愿人们走出误区，走进冬泳队伍中来”。

总结的太好了！

海燕 · 发表于 2007-9-9 09:30

冬泳是健身强体、抵抗疾病最经济、效果最显著的运动方式。愿人们走出误区，走进冬泳队伍中来。

冷雪无名 · 发表于 2007-9-10 14:23

不好意思!俺没细查!只当絮儿是才女,没想却是男儿身!絮儿哥:见凉了!!

远望一号 · 发表于 2007-9-9 15:51

原文由 [B]大海的女儿[/B] 发表:
“冬泳是健身强体、抵抗疾病最经济、效果最显著的运动方式。愿人们走出误区，走进冬泳队伍中来”。
总结的太好了！

北极熊 · 发表于 2007-9-10 09:59

原文由 [B]白湖桥[/B] 发表: 冬泳是健身强体、抵抗疾病最经济、效果最显著的运动方式。愿人们走出误区，走进冬泳队伍中来。

畅游大海 · 发表于 2007-9-10 14:05

原文由 [B]冷雪无名[/B] 发表: 俺喜欢冬泳,但不知有这末多好处!经絮儿一总结!俺更喜欢了!!大姐谢谢了啊!!

呵呵！絮儿不是大姐姐哦！

冷雪无名 · 发表于 2007-9-10 12:14

俺喜欢冬泳,但不知有这末多好处!经絮儿一总结!俺更喜欢了!!大姐谢谢了啊!!

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