电脑前工作超过2小时必须要做的一些事情

海飞 · 发表于 2007-9-10 20:20

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做

2、推下推下推下，每小时推松手筋！

3、不想变硬颈，得转转转，两边转！

4、千万千万千万，每小时转转胳膊！

5、办公坐姿有讲究！

6、拿鼠标有正确姿势哦！！！

7、记住每小时转转脚松松筋

8、记住每小时松松手拉拉筋

9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋

觉得好顶一下，让更多人看见...

暖暖夕阳 · 发表于 2007-9-10 21:17

谢谢白银长老------海风的好经验！照办！

龙腾 · 发表于 2007-9-11 06:42

现在就做

海鹰 · 发表于 2007-9-11 09:09

清楚,谢了.

大度英雄 · 发表于 2007-9-11 08:10

好贴，养成良好的上电脑习惯，保健从现在开始。

米奇妙 · 发表于 2007-9-11 15:35

谢谢！好的方法就要学，免得用电脑时间长了就会身体不适.

纳水人 · 发表于 2007-9-11 15:31

原文由 [B]暖暖夕阳[/B] 发表: 谢谢白银长老------海风的好经验！照办！

一石击水 · 发表于 2007-9-10 20:58

照办！

白水先生 · 发表于 2007-9-11 23:06

支持，学习。

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