饮食中的黄金搭配

刀锋 · 发表于 2013-7-11 04:47

①鱼+豆腐=增鲜补钙；
②猪肝+菠菜=防治贫血;
③羊肉+生姜=补虚佳品；
④鸡肉+栗子=补血养身;
⑤鸭肉+山药=补阴养肺；
⑥瘦肉+大蒜=促进血液循环；
⑦鸡蛋+百合=滋阴润燥；
⑧芝麻+海带=美容；
⑨豆腐+萝卜=利消化；
⑩葡萄酒+花生=有益心脏。
转给你爱的人和爱你的人吧！

汇泉湾泳客 · 发表于 2013-7-11 05:08

下个文件，以后都这么吃

范大将军 · 发表于 2013-7-11 12:48

俗语；当辈子学穿，三辈子学吃。

大地牧歌 · 发表于 2013-7-11 20:53

看来很有道理，这些搭配多数都是传统的家常做法。我们的先辈还是很懂得营养配置的。

海豚大侠 · 发表于 2013-7-11 21:03

吃吧。

青岛海边大哥 · 发表于 2013-7-12 12:10

裁缝丢掉剪刀

青岛海边大哥 · 发表于 2013-7-14 06:08

青岛海边大哥发表于 2013-7-12 12:10
裁缝丢掉剪刀

聪明！

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