排毒方法

心想事成 · 发表于 2013-7-18 06:49

1、多喝蜂蜜水，不仅排肠胃毒，还排肝肾毒；
2、多出汗：多运动或泡热水澡，通过汗液排毒；
3、膳食纤维排毒：多吃膳食纤维食物，促进肠道蠕动，排出体内堆积毒素；
4、喝粗粮粥：利于消化、减少毒素堆积，清洗胃肠；
5、充足睡眠：有助于身体各项器官顺利排毒。

心想事成 · 发表于 2013-7-18 06:50

本帖最后由心想事成于 2013-7-18 06:50 编辑

朋友，今天您排毒了吗？

我心向佛 · 发表于 2013-7-18 08:33

无毒不丈夫

KTW · 发表于 2013-7-18 09:16

无毒不丈夫啊

青岛腊梅 · 发表于 2013-7-18 23:12

学习了！赞一个！

心想事成 · 发表于 2013-7-20 21:52

我心向佛发表于 2013-7-18 08:33
无毒不丈夫

心想事成 · 发表于 2013-7-20 21:54

KTW 发表于 2013-7-18 09:16
无毒不丈夫啊

心想事成 · 发表于 2013-7-20 21:57

青岛腊梅发表于 2013-7-18 23:12
学习了！赞一个！

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