体商小测试

老医导航 · 发表于 2007-9-13 07:17

体商（BQ）小测试fficeffice" />

如今已知测聪明程度的有智商（[Q)，还有情商（EQ）能衡量你的个性特征;健康领域里最重要的却是身体商数(body quotient BQ)，也就是你对你身体健康的知识知多少。你当然知道肝脏能够清除你酒后给身体留下的恶作剧，肠道是人体的生命的命根子……但是我们还想通过体商[BQ]小测试，让你对有关健康和衰老过程作一番探索。如果你拥更多的有关身体的基础知识，也就会使你逐渐成为你身体的真正主人。如果你的这份有关“体商”的測试不太合格，请努力学习后，再来解答。但也要告诉你，相对正确一点的答案可以从[老医导航]的哪一篇的文尾去找仅供你参考的答案。大多数医生“好为人师”，其实这是他们的职责所在，那么就敬请参与吧。看看你对你的身体到底有多少了解。

BQ小测验[1]

1．下列哪项最不会促进衰老?

A．每天抽一包香烟

B．高密度脂蛋白(HDL，对健康有益)含量在29mg /dl

C．总是避免做重活

D．每周吃两次牛排

2．哪一项是最理想的血压?

A．115／76

B．低于140／90即可

C．看长寿者是多少

D．这得由各人的家族遗传史决定

3．以下哪项是关于饮食的最佳建议?

A．吃得热量少一些，保持标准体重与腰围

B．只要你永远坚持一种饮食结构，它就是最佳的饮食

C．有效瘦身的饮食含有很少脂肪或不含脂肪

4．哪项对人体动脉血管构成最大的威胁?

A．血压升至160／90

B．低密度脂蛋白(LDL，对健康有害)含量高达200

C．吃多了炸薯条

D．赖在沙发上的时间越来越长

启明 · 发表于 2007-9-13 07:20

“小测验”增加了乐趣。

入水蛟龙 · 发表于 2007-9-13 15:17

原文由 [B]启明[/B] 发表: “小测验”增加了乐趣。

老医导航 · 发表于 2007-9-13 18:13

你快乐，我欢心！Happy Yourself. [快乐你自己】

龙腾 · 发表于 2007-9-13 18:04

增加了兴趣

大海的风帆 · 发表于 2007-9-13 22:07

BQ小测验[1]fficeffice" />