今日立秋。阳气开始下降入土,为“秋收”“冬藏”积蓄能力。秋主肃杀,当收敛心神,早起早睡,与鸡俱兴。南方暑热未消,可服酸梅汤,开胃生津防秋燥。饮食减辛增酸,吃一些甘酸、收敛的食物,例如苹果、大枣、山楂、石榴、柑橘、柚子,或乌梅、白果、等药食同源的食材,可生津滋阴、补益肺气,增加敛降,天津今日习惯于吃饺子,西瓜咬秋。
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赠人此讯 心留德香
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古月胡 发表于 2013-8-7 11:08 今日立秋——咱吃西瓜!
天津老知青 发表于 2013-8-7 11:45 秋之诗篇[还 山 吟](高适)天高日暮寒山深送君还山识君心人生老大须恣意劝君解作一生事山间偃仰无不至石泉 ...
立秋一则令各位老师关注,在此鸣谢:长风波浪、古月胡、水上月、大圣、武老师、骑游缘、liujianhua54、我冬泳我健康2、老大赛里姆加分点评、游龙戏水、小海豚、小叮铛、谢谢。
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