我的冬泳小结 让心飞扬

五彩池

; \; S1 ?1 N$ _/ V; }坚持冬泳心灵感，
. Y/ g4 b  x2 x' Q% ~发自肺腑健身言，
% [$ d0 a! j& M$ d' V三年冬泳收益满，
亲近自然心胸宽！

寒江搏浪

激情永远飞扬，
冬泳快乐健康！
" k5 v; ]1 c$ ~" u
7 m: @' @; ~% r# Z+ X0 T

合肥冬泳

美文！拜读了！
- C7 O% B+ |  j9 w赞一个！

立交桥

  k5 f  w$ H3 M) C& u- y: p/ `           感悟人生，各有不同。
           健康快乐，路标殊同~~
1 L" R+ |) g5 y6 G; W0 ?1 g

南极仙翁

认真欣赏、分享了，祝您七夕快乐！

海的港湾

8 `1 u4 K0 e" T% G4 u* k* [0 X: g

黄海鲨

身体是心的一只翅膀，思想是心的另一只翅膀，身体有多强健、思想有多丰富，心的翅膀就多么强大。冬泳为我们插上了飞翔的翅膀。更感叹冬泳魅力：强健我们的体魄，丰富我们的思想。坚持冬泳，给心插上翅膀。
. I3 e- m* j' P3 B5 v多才多艺、想象力极为丰富的冬泳人，青城船长是位特称职的好版主！赞！

青城泳士

感同身受。好文章，赞一个!
# y4 n! F5 L* b$ n1 p

浪里行

好贴，学习了。顶一个！

老马识途

老马识途拜读了大作。太棒了！

傲雪寒梅

    青城船长用心以长篇幅阐述了自己的理念，精彩的文章博得了众多网友的喝彩，年轻有为的版主 是呼和浩特冬泳队伍不可多得的人才，那仁超可图大哥得到你这样一位得力的助手真是好福气。
2 o* H- V6 B8 G; [" q# [, g: N6 `

微雨竹心

时常欣赏您的佳作，您有一双善于发现美的眼睛，拥有广阔宽容的胸怀。祝愿您越飞越高！

天津老知青

敢做冬泳人   心系不了情

1 P7 y  `9 o! s! Q* D( v

今来

让心飞扬
9 t" {" c" |7 b快乐健康
' w8 W: e4 f! u, y3 e冬泳小结
* _' h" a/ P/ g5 T* x# q情真意切
1 a  b" p: E' L9 r5 ?; V& ~% N

水之恋~

恭喜船长竟升为年轻的版主，文章写的好，相信歌也唱的好，赞

海河轻游漂

学习啦！冬泳结友情，爱好尽相同！冬泳健身爽，同龄人交往。天天快乐！
    听说学习跳绳，一定要科学，掌握正确跳绳方法很重要：不知体重是否超重。请记住：跳绳不再跳，关键是手摇，（用手腕摇）全身要放松，落地要轻松，呼吸要均匀，配合协调，灵活敏捷。参考！

嫦娥奔海1

文章写得真棒 欣赏了

双鱼

      恭贺您冬泳后收益很多，的确冬泳的好处多多，但任何事情都具有两面性，做为一种很特殊的锻炼活动，冬泳更不例外。正确冬泳，科学冬泳，才能使这项锻炼达到奇效。

     冬泳还要做到：游阳不游阴、游雨不游风、游雪不游雾、游清不游浑。  
' i3 M+ X. v; b
# t/ F; P* y6 V: }3 d3 n

青城船长

汇泉湾泳客 发表于 2013-8-12 16:59
3 ~) y7 ^0 u* z5 l1 n8 `; N希望有一天和你面对面地交流，我冬泳17年，可能咱们各自收获的不太一样，从帖子里看，精神层面可能是你最收 ...

& z+ m) ?3 D! x- ?" c% h向冬泳前辈学习，我的体会很肤浅，仅仅是个人的切身体会，表达了我对冬泳这项锻炼方式的认识，不管这样，我可能要坚持冬泳，力争17年以上，哈哈。谢谢支持。
1 g9 y( w4 T  s+ O8 L5 c
% ~* s- r( p7 o

青城船长

大青山2009 发表于 2013-8-12 17:09
青城船长就像一位太极高手，每一篇文章都能感受到作者突然间发力的力道，柔中透刚，思想深刻，见解独到，令 ...

大青山你好，情真真，意切切我接受，这些短文是切身体会，发自肺腑，但真不是什么太极高手，我知道，文字功底很浅，差距很大，希望你多多指点。

: j2 z7 h" j9 L* p