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楼主: 青城船长
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我的冬泳小结 让心飞扬

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61#
发表于 2013-8-14 18:11 | 只看该作者
坚持冬泳、让心飞扬！

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青城船长
谢谢你，多支持  发表于 2013-8-14 21:10
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62#
发表于 2013-8-14 18:56 | 只看该作者

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山水游
赞  发表于 2017-7-19 06:11
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63#
发表于 2013-8-14 19:44 | 只看该作者
坚持冬泳。我幸福啊。
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64#
发表于 2013-8-14 20:04 | 只看该作者
本帖最后由 吉杏子 于 2013-8-14 20:11 编辑 . N( G4 S: O1 K" s

9 n# d5 W% W5 E9 T, R: ^拜读“让心飞扬”一文，您是用心在抒发自己对生活的感悟，是用情在讲述着自己对人生的收获，这种积极向上的思想意识，给予身边朋友更多的一定是阳光和快乐！

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青城船长
你姓吉，我也是，一家人，谢谢关心我  发表于 2013-8-14 21:07
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65#
 楼主| 发表于 2013-8-14 21:06 | 只看该作者
香官愚叟 发表于 2013-8-14 18:56

; m: ~. |8 P9 H4 K% W  ]& I3 o快乐每一天，多多关注我，香官愚叟，(⊙o⊙)？# ?$ c1 x3 a' t4 J6 j8 E& P, @

+ h& }* J% m$ X6 i/ u

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山水游
欣赏  发表于 2017-7-19 06:11
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66#
 楼主| 发表于 2013-8-14 21:09 | 只看该作者
海豚大侠 发表于 2013-8-14 19:44 $ q, u, e6 o; i! S
坚持冬泳。我幸福啊。

- Y7 c7 {, X9 x1 V3 D: U3 {' X2 r1 Q! ]  w
老朋友了，不用讲了，你看着办吧，加分还是捧场
; {. i6 e/ b* }# m: }( l" u7 a

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山水游
欣赏  发表于 2017-7-19 06:11

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海豚大侠 + 10 很给力!

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67#
 楼主| 发表于 2013-8-14 21:13 | 只看该作者
本帖最后由 青城船长 于 2013-8-15 08:51 编辑
. @. i7 t/ O" Y4 v# n
双鱼 发表于 2013-8-14 17:44 8 r- `& G' Z, g
恭贺您冬泳后收益很多，的确冬泳的好处多多，但任何事情都具有两面性，做为一种很特殊的锻炼活动，冬 ...
2 [4 z: ^* G( `- Z
& P; e1 t% c4 K  s7 g
跟双鱼版主是一种缘分，这篇文章我想了一个礼拜，我终于明白了。献花  r; o0 c0 O0 m4 e* ], R: n

+ R+ n5 m/ P" I" i% `1 n. }( y8 ]
# x' N) Y6 n9 g

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山水游
欣赏  发表于 2017-7-19 06:11
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68#
 楼主| 发表于 2013-8-14 21:16 | 只看该作者
本帖最后由 青城船长 于 2013-8-15 08:52 编辑 % L. r$ d, L5 h  |2 T
傲雪寒梅 发表于 2013-8-13 23:16
3 x4 ]% c* V4 N  V* T( p青城船长用心以长篇幅阐述了自己的理念，精彩的文章博得了众多网友的喝彩，年轻有为的版主 是呼和浩特冬 ...

- ~6 ], o4 |* ^0 R" U8 s! A# |
# ^! K5 m" N$ U/ {$ D8 G我特佩服大姐，独行女侠，多多支持吧。我拍的花。* p" ?6 C$ a2 K4 R

& E' {. O. a/ g2 V- _2 i- M; d! \# C  k" V7 \4 r9 J/ p
( S* ^$ D( e& H$ E" j9 r9 M% m) A. C

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山水游
欣赏  发表于 2017-7-19 06:11
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69#
发表于 2013-8-14 21:17 | 只看该作者
北极星195566 发表于 2013-8-13 00:43 7 F6 F& d9 m. }# K2 \9 h8 x& D
我们呼和浩特这两位优秀班主就相草原的这两匹骏马跑的更远，飞的更高！使我们的协会办的越来越好！

8 p% @0 s$ W0 E似乎明白了包兄迟迟不确定接班人的缘由。7 y4 O5 @  [, C2 r) [
原来，他是在等待高人的出现。
/ f. k( }3 _/ T, w/ Y美文，欣赏！
" ^! K- P8 G7 |

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青城船长
老哥是高人，我一直在敬仰，多快的飞刀呀  发表于 2013-8-14 21:23
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70#
 楼主| 发表于 2013-8-14 21:28 | 只看该作者
南极仙翁 发表于 2013-8-13 11:55 ! y5 T+ m8 c$ n! n2 x: t: J$ {
认真欣赏、分享了，祝您七夕快乐！
9 z# l& k% a! P7 D
必须敬一下黄金长老，祝贺你，老哥多多支持吧吗，我也想当黄金那个1 U' ?7 I4 c/ r+ P3 X) B
/ O& Z9 ?6 u/ N

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山水游
欣赏  发表于 2017-7-19 06:12

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南极仙翁 + 6

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71#
发表于 2013-8-14 21:29 | 只看该作者
本帖最后由 冬网中医大师 于 2013-8-14 21:30 编辑 / ]) R) O: E+ p' D, Q8 E' G
) K; ]  I* e( }8 F) T9 D9 i
o偶感：
4 p( `+ q1 E3 o3 z, U谢-----天谢地谢冬网，' K# C) G- f; h3 F8 u4 R
* [8 F3 \/ O7 p" q" e
版-----主文章震天响；
  g/ \+ G; J. H7 l8 M主-----是冬网一精英，
7 D+ m7 [: m0 ?1 p" i( y, O让-----心飞扬天天长；
5 d7 e6 l. W. S* Q心-----主神来五脏首，! _: ?! k5 F% F; c
飞-----出冬泳金凤凰；6 y1 r9 v" H0 _, M' O
扬-----柳弯弯河边树，" {' u3 s% j$ L0 O0 F. C
好-----人长寿体吉祥；  z0 i9 _' x/ S" @, g
文-----是哲理武常在，
# l" K8 K- T1 B, [章-----是立早体更强。& C1 x  E' I. `/ i, o( D) c

, n7 O! `9 u* _* M2 L8 W+ g1 A9 q* s  v7 ]

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山水游
赞  发表于 2017-7-19 06:12
青城船长
太好了  发表于 2013-8-14 21:42

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云雾山中客 + 2
北极星195566 + 4 很给力!

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72#
发表于 2013-8-14 21:42 | 只看该作者
真好！欣赏。谢了！
& q0 ]7 S# `/ `: d- t8 [顺祝：平安 健康 !

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青城船长
谢谢支持  发表于 2013-8-15 09:05
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73#
发表于 2013-8-14 22:00 | 只看该作者
真诚的祝贺船长荣升版主！帖子太好了，需要慢慢的品味，领悟。* H& Q0 e5 I' V
祝贺您:让我们一起成长，让我们冬泳人的心一起飞翔！# \# K4 i& s' E
3 E3 o2 [# V; ]" W- d- X  P* w

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74#
发表于 2013-8-14 23:01 | 只看该作者
真是多情善感，好谓文采飞扬！奇才奇才！这是所有冬泳人的骄傲！                                                                                            : w! U( F, H: ~3 _- R1 c+ F  G1 f
: |/ P* n6 ~* v$ B1 v

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青城船长
谢谢支持，继续努力，多多帮助  发表于 2013-8-15 09:09
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75#
 楼主| 发表于 2013-8-15 09:04 | 只看该作者
冬网中医大师 发表于 2013-8-14 21:29
+ i/ w! z7 F' C# Ko偶感：
" x; f: S: z. O谢-----天谢地谢冬网，
2 z) Y% @6 _$ Y' o3 h4 l5 x( O$ m  s
冬网中医大师写的太好了，佩服。我继续努力。
/ d* N) U5 R- O7 I$ O
; b9 r' Z- y" K6 l! \3 e: {

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山水游
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76#
发表于 2013-8-15 09:06 | 只看该作者
本帖最后由 南极仙翁 于 2013-8-15 09:25 编辑 - _2 w1 z- a, B3 H  S' f2 H
青城船长 发表于 2013-8-14 21:28
& g; z4 o6 `7 ^必须敬一下黄金长老，祝贺你，老哥多多支持吧吗，我也想当黄金那个
& e+ U1 T/ V2 K* X+ n8 M  B

" R/ @' l1 _; c9 R  Y: S认真品味了青城船长朋友的佳作，非常感谢老朋友的一贯支持，祝您吉祥安康！ ; e0 k* H: Y; [6 U% i- V
- X3 @% _" V( X! C% M) h- x
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77#
 楼主| 发表于 2013-8-15 09:08 | 只看该作者
涛声澎湃 发表于 2013-8-14 22:00 ' e1 P& P* \. j% `0 o
真诚的祝贺船长荣升版主！帖子太好了，需要慢慢的品味，领悟。% s7 {1 Y; Q0 B) K& m0 E9 U
祝贺您:让我们一起成长，让我们冬泳人的心一 ...

+ s5 p3 m* I1 g" P这篇短文是我前边7篇 我的冬泳的一个小结，也是我近一个时期结合冬泳个人体会的总结。我想了一个多星期，想明白了一些事，从里到外的愉快和轻松，谢谢你的支持，让我们共同品味冬泳的人生。* O1 l" I2 x7 \5 D: n+ A

1 r% u8 \- h8 }' M# ^! S: T

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山水游
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78#
 楼主| 发表于 2013-8-15 09:12 | 只看该作者
海河轻游漂 发表于 2013-8-14 15:40 & N$ [3 O2 C& x
学习啦！冬泳结友情，爱好尽相同！冬泳健身爽，同龄人交往。天天快乐！- f' x6 o9 C5 I5 }7 W- i" n
    听说学习跳绳，一定要科学，掌 ...
3 ]$ ]1 |5 Q* [6 m' H; f- ^( h+ y; J
你的指点非常好，我会按照方法锻炼的，到时汇报。谢谢支持。! t- B  h! P( ^. X$ v

2 W, [- Q% j- ]/ a6 v4 V2 A
5 f* ^+ J# |% \" O

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山水游
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79#
发表于 2013-8-15 09:15 来自手机 | 只看该作者
青城船长，想问你们的基地在哪？我姐在建二加入你们方便吗
! f* U$ D  P3 {0 @  

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青城船长
呼和浩特青城公园，没问题的,欢迎  发表于 2013-8-15 09:20
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80#
 楼主| 发表于 2013-8-15 09:18 | 只看该作者
立交桥 发表于 2013-8-13 09:58
/ w3 v8 y0 w! Y: ?感悟人生，各有不同。
) b+ O3 i7 g4 A  i3 I) d. L           健康快乐，路标殊同~~
# k& s; Z6 C4 s& L
说的好，让我们共同感悟冬泳人生，谢谢老朋友的支持。* l! I- B# l/ T; s  \+ P) k

& n- h7 ~$ H' u6 N) c2 \* b" @

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山水游
欣赏  发表于 2017-7-19 06:12
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