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楼主: 青城船长
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我的冬泳小结 让心飞扬

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61#
发表于 2013-8-14 18:11 | 只看该作者
坚持冬泳、让心飞扬！

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青城船长
谢谢你，多支持  发表于 2013-8-14 21:10
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62#
发表于 2013-8-14 18:56 | 只看该作者

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山水游
赞  发表于 2017-7-19 06:11
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63#
发表于 2013-8-14 19:44 | 只看该作者
坚持冬泳。我幸福啊。
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64#
发表于 2013-8-14 20:04 | 只看该作者
本帖最后由 吉杏子 于 2013-8-14 20:11 编辑
  z- a: J4 V8 i* K& ^
6 M1 [) ^' O4 h拜读“让心飞扬”一文，您是用心在抒发自己对生活的感悟，是用情在讲述着自己对人生的收获，这种积极向上的思想意识，给予身边朋友更多的一定是阳光和快乐！

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青城船长
你姓吉，我也是，一家人，谢谢关心我  发表于 2013-8-14 21:07
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65#
 楼主| 发表于 2013-8-14 21:06 | 只看该作者
香官愚叟 发表于 2013-8-14 18:56

5 R. `: R2 j4 g9 [% j0 E2 s% C$ [快乐每一天，多多关注我，香官愚叟，(⊙o⊙)？
6 Q0 r8 ]6 ^  Z# k5 k" J" F0 W, Z# o3 m) a/ ~% `/ L) D

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山水游
欣赏  发表于 2017-7-19 06:11
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66#
 楼主| 发表于 2013-8-14 21:09 | 只看该作者
海豚大侠 发表于 2013-8-14 19:44
( O# v  u# g* l) o- @8 I  X坚持冬泳。我幸福啊。

* v: ]% L$ F4 R# k' n/ `; O: g0 Q* b1 Z* E9 [7 T* k# N; j
老朋友了，不用讲了，你看着办吧，加分还是捧场
* D+ A: C1 i" g! d

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山水游
欣赏  发表于 2017-7-19 06:11

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海豚大侠 + 10 很给力!

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67#
 楼主| 发表于 2013-8-14 21:13 | 只看该作者
本帖最后由 青城船长 于 2013-8-15 08:51 编辑
* v1 ?. u) d% \# }* N
双鱼 发表于 2013-8-14 17:44 . s7 u* W" y% M" E4 e5 I- M' A
恭贺您冬泳后收益很多，的确冬泳的好处多多，但任何事情都具有两面性，做为一种很特殊的锻炼活动，冬 ...

- Z2 \) O. k) G3 ^" o/ N) O7 D: i5 v
跟双鱼版主是一种缘分，这篇文章我想了一个礼拜，我终于明白了。献花
! J" U2 y1 j1 N- _9 g) E/ m1 e5 o8 ?2 J( J2 m( g4 V
* H, }1 i. b' h/ C1 F  q7 |

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山水游
欣赏  发表于 2017-7-19 06:11
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68#
 楼主| 发表于 2013-8-14 21:16 | 只看该作者
本帖最后由 青城船长 于 2013-8-15 08:52 编辑
1 U  H1 V% b7 f$ z) f! m
傲雪寒梅 发表于 2013-8-13 23:16
9 i+ |4 T% k% O# h青城船长用心以长篇幅阐述了自己的理念，精彩的文章博得了众多网友的喝彩，年轻有为的版主 是呼和浩特冬 ...

* Q: e0 {& W! r! a& S0 c$ h
3 C! _9 d6 C- M) C: o6 [我特佩服大姐，独行女侠，多多支持吧。我拍的花。4 n  U/ {, z& x; u" L

2 s! W% _% ?9 B+ G; H5 {) Q/ `0 G2 Y3 C1 b: k

2 K  V' j; k  ]/ Q% A$ b. p

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山水游
欣赏  发表于 2017-7-19 06:11
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69#
发表于 2013-8-14 21:17 | 只看该作者
北极星195566 发表于 2013-8-13 00:43
3 B+ H6 \" ^- R' Y我们呼和浩特这两位优秀班主就相草原的这两匹骏马跑的更远，飞的更高！使我们的协会办的越来越好！

8 q% T  m9 E( j  R, a8 q! z/ z似乎明白了包兄迟迟不确定接班人的缘由。5 a: W, v- F9 ^! e+ l
原来，他是在等待高人的出现。4 n6 f( P+ H* |+ p& Z% t
美文，欣赏！" S, {. c6 m& D/ E6 t) z1 O3 n0 z

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青城船长
老哥是高人，我一直在敬仰，多快的飞刀呀  发表于 2013-8-14 21:23
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70#
 楼主| 发表于 2013-8-14 21:28 | 只看该作者
南极仙翁 发表于 2013-8-13 11:55
9 E8 U% |1 B! K0 g7 E# \认真欣赏、分享了，祝您七夕快乐！
! p. s1 D: M$ e9 `  |# b# o
必须敬一下黄金长老，祝贺你，老哥多多支持吧吗，我也想当黄金那个3 R+ q) P9 u/ ?: p0 K+ V) `
- A/ d6 x9 a, f* z, B! {

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山水游
欣赏  发表于 2017-7-19 06:12

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南极仙翁 + 6

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71#
发表于 2013-8-14 21:29 | 只看该作者
本帖最后由 冬网中医大师 于 2013-8-14 21:30 编辑
+ A. i; |0 L1 H; g1 F7 o1 J. i+ K1 M. O. B
o偶感：1 I; U. |5 A9 {" Q3 _7 H
谢-----天谢地谢冬网，- E# m7 m+ r- h; H( J' W, s) w( k! A

# I2 x, H/ l# V$ S9 n版-----主文章震天响；
4 l, S( t, b: m- D0 z1 m& B主-----是冬网一精英，2 I, V/ p! y5 t( A) M$ u* s5 a
让-----心飞扬天天长；2 \  G, Z0 U- B% |8 }
心-----主神来五脏首，4 V* y+ a3 r7 K8 @+ G4 o& @9 N
飞-----出冬泳金凤凰；& O, q1 H7 g; e0 N1 T
扬-----柳弯弯河边树，) f9 |' D% ]: |3 \- \* q
好-----人长寿体吉祥；& B* R% a0 A6 m  t# @3 k
文-----是哲理武常在，' H& L" J1 H4 I* L4 a
章-----是立早体更强。, q2 B' x: s$ E9 Z$ z

8 D6 x4 K/ N1 H! l8 `; H: J) @& h+ i$ m3 p, K8 E

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山水游
赞  发表于 2017-7-19 06:12
青城船长
太好了  发表于 2013-8-14 21:42

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参与人数 2威望 +6 收起 理由
云雾山中客 + 2
北极星195566 + 4 很给力!

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72#
发表于 2013-8-14 21:42 | 只看该作者
真好！欣赏。谢了！% q# J4 g' q" E) I& G- `
顺祝：平安 健康 !

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青城船长
谢谢支持  发表于 2013-8-15 09:05
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73#
发表于 2013-8-14 22:00 | 只看该作者
真诚的祝贺船长荣升版主！帖子太好了，需要慢慢的品味，领悟。) T: \. ?7 F; c! C
祝贺您:让我们一起成长，让我们冬泳人的心一起飞翔！
7 D! i+ C3 L# C" U; [+ H' k4 G3 @7 @6 X

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74#
发表于 2013-8-14 23:01 | 只看该作者
真是多情善感，好谓文采飞扬！奇才奇才！这是所有冬泳人的骄傲！                                                                                            
1 [6 j$ @- f! g4 S; v9 j% f
8 w" L2 x& X+ ~1 X. B% F8 v

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青城船长
谢谢支持，继续努力，多多帮助  发表于 2013-8-15 09:09
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75#
 楼主| 发表于 2013-8-15 09:04 | 只看该作者
冬网中医大师 发表于 2013-8-14 21:29
+ C( y4 x5 K& G5 ~# |5 U' Yo偶感：
( y: c% ]2 P5 B谢-----天谢地谢冬网，

$ `4 p- z" h' a+ C冬网中医大师写的太好了，佩服。我继续努力。
* M% T  n0 c! l  {
, P5 D2 ?5 u' a, O

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山水游
欣赏  发表于 2017-7-19 06:12
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76#
发表于 2013-8-15 09:06 | 只看该作者
本帖最后由 南极仙翁 于 2013-8-15 09:25 编辑 & X  P0 R' f- A& |% z$ w. Z# {
青城船长 发表于 2013-8-14 21:28
+ Q" t3 X. o. Q& ]必须敬一下黄金长老，祝贺你，老哥多多支持吧吗，我也想当黄金那个
! `" T- _: |) F; f$ }4 }

$ w* I( _: V0 V' u认真品味了青城船长朋友的佳作，非常感谢老朋友的一贯支持，祝您吉祥安康！ 8 B; }$ ]) ^; E! L6 n3 x: N5 P
0 M- c: q4 g, x
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77#
 楼主| 发表于 2013-8-15 09:08 | 只看该作者
涛声澎湃 发表于 2013-8-14 22:00 $ ]% Y2 b; |9 i6 k
真诚的祝贺船长荣升版主！帖子太好了，需要慢慢的品味，领悟。* l9 Q, Z2 c. @1 Q% d
祝贺您:让我们一起成长，让我们冬泳人的心一 ...
/ R9 n1 }$ d! C: a/ c  q( d# f: S. |
这篇短文是我前边7篇 我的冬泳的一个小结，也是我近一个时期结合冬泳个人体会的总结。我想了一个多星期，想明白了一些事，从里到外的愉快和轻松，谢谢你的支持，让我们共同品味冬泳的人生。
% Z! D5 d* V% K  y" k2 j
. f  l. r2 a9 _2 F2 S

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山水游
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78#
 楼主| 发表于 2013-8-15 09:12 | 只看该作者
海河轻游漂 发表于 2013-8-14 15:40
4 a; M- G" ~& T7 T" E5 T3 {学习啦！冬泳结友情，爱好尽相同！冬泳健身爽，同龄人交往。天天快乐！
1 i& n' Q8 u9 e5 R9 h    听说学习跳绳，一定要科学，掌 ...
# p) ^+ l7 J/ ?: n! w) W
你的指点非常好，我会按照方法锻炼的，到时汇报。谢谢支持。
, {& T- S% x( \+ c' _
: c/ p0 T0 u1 i1 T3 ]' f3 c6 A" Q1 q+ F4 r  i- \7 ]

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山水游
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79#
发表于 2013-8-15 09:15 来自手机 | 只看该作者
青城船长，想问你们的基地在哪？我姐在建二加入你们方便吗
9 k: c. q2 s& h6 a' q: H, b  

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青城船长
呼和浩特青城公园，没问题的,欢迎  发表于 2013-8-15 09:20
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80#
 楼主| 发表于 2013-8-15 09:18 | 只看该作者
立交桥 发表于 2013-8-13 09:58 + u  M5 ?3 r' l6 V
感悟人生，各有不同。
5 E: K5 |4 g2 v0 a  F           健康快乐，路标殊同~~
/ p* k- i* `& J% U" ?0 @0 b; T
说的好，让我们共同感悟冬泳人生，谢谢老朋友的支持。
' `9 R' u" p1 I8 d( |# x
. Q- m& E. M) r7 S# {: N% r

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山水游
欣赏  发表于 2017-7-19 06:12
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