我的冬泳小结 让心飞扬

红梅花儿开

好文笔，是谁？发现了你这棵人才呢？佩服这人的眼光，如果你不做版主，那可真是白瞎了你这个人儿了呀！

海河轻游漂

青城船长 发表于 2013-8-15 09:12
: d# X, N* F. f: e, w你的指点非常好，我会按照方法锻炼的，到时汇报。谢谢支持。

你好，不客气1当你每分钟跳160次以上，你就达标准了。循序渐进！

青城船长

海里一小鱼 发表于 2013-8-13 05:16
让心静下来，享受生活
有个健康的身体，给家人、友人更多的爱!
安心做好每一天的工作

你说的太对了，这是我们共同的心声。
" l; Z; C8 a- w; d+ I( J


1 O/ x: o  _1 G# }' D

海上花

写的太好了！欣赏了！

青城船长

悠悠树丫 发表于 2013-8-13 05:52
8 U+ Z" t9 e& f/ _拥抱大自然，亲吻江河湖泊，自由放飞思绪........

拥抱大自然，亲吻江河湖泊，自由放飞思绪........ 6 r/ v3 t" [- g% ^6 U. p-------------------------------- 说的好，放飞思绪，翱翔宇宙 ) k3 G% E& v$ p2 R: ?0 O . S- E" t4 s: R" W

青城船长

天涯寻梦 发表于 2013-8-13 08:21
) \# i; n$ e' d1 ?" q给心插上翅膀，飞得更高 。

" z% t8 |  P: r* D& q冬泳梦，健康快乐

0 r* ^# d  c# a6 T* k; c

青城船长

红梅花儿开 发表于 2013-8-15 16:09
. m$ q( ^# u( U9 n, X) {" q好文笔，是谁？发现了你这棵人才呢？佩服这人的眼光，如果你不做版主，那可真是白瞎了你这个人儿了呀！

谢谢支持
4 |0 l% x# [- t  i, H7 N
1 d' E3 V  S4 b8 u) h' Q4 p7 b

青城船长

海上花 发表于 2013-8-15 17:04
! d5 L6 _2 w. Y4 |写的太好了！欣赏了！

谢谢支持
+ [  b' ^" g' R5 H% L: x3 M
- T- I  \1 U, U. ~  p

如意

6 M& G& i7 I8 C# u3 V. s* x# z" ?

好文章，赞一个！！

5 K/ }% T( O8 R& {- P

情意无价

饭菜无需名贵，可口就行；
5 n9 s1 H: l5 B衣服无需时尚，舒服就行；
朋友无需众多，交心就行。
远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。
_______________

" D2 X1 s) h7 W* W- g7 Y/ W说得真好！真棒！同感！同感！

山水星

欣赏您的作品，赞一个.
饭菜无需名贵，可口就行；
- d4 }+ R2 z+ |衣服无需时尚，舒服就行；
" r- F# Y& R/ ~/ R# b3 h1 \, J0 E朋友无需众多，交心就行。
远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。
; E- T0 L; l2 K- y3 w- u; Y
* `* v+ N# `% `+ ]2 X) w  ^

青城船长

如意 发表于 2013-8-15 19:40
好文章，赞一个！！

- g" Q' Y0 ~, M; [3 ^* x  X, w谢谢支持，切身体会，发自肺腑。

" `" Z" q& E  b6 \

青城船长

情意无价 发表于 2013-8-16 05:22
饭菜无需名贵，可口就行；
衣服无需时尚，舒服就行；
0 a/ c4 h+ k( K  g朋友无需众多，交心就行。

( t. B4 P7 \; J) Z经历了风雨，渴望简单生活，让身体健康，让心灵自由。
: t6 K' z- w/ K( i: F
9 S+ y1 u5 D! e7 A

青城船长

山水星 发表于 2013-8-16 08:50
; l3 K6 ?. ?* m7 V/ ^& t欣赏您的作品，赞一个.
) ~, `0 w  D8 S饭菜无需名贵，可口就行；
衣服无需时尚，舒服就行；

: q% D6 L1 J& j冬泳人都有这样的感受，天天冬泳，日日开心，简简单单，轻轻松松。

- Q/ @/ T( B$ E, N- b3 S1 }" P

回归童年

此文感人肺腑，深有感触，欣赏！

wjm

关东女侠

欣赏青城船长佳作的同时，再次体会到“我冬泳，我健康，我快乐”！

天池水怪

9 m0 J- K/ }9 t
, U8 B1 X3 j- `+ T3 d        欣赏了，祝贺荣升版主！
file:///c:/DOCUME~1/ADMINI~1/APPLIC~1/360se6/USERDA~1/Temp/180659~1.JPGfile:///c:/DOCUME~1/ADMINI~1/APPLIC~1/360se6/USERDA~1/Temp/180659~1.JPG

天地一沙鸥

健康身体，放飞心情，享受生活。向你学习！

金戈铁马

才华横溢真了不得。