我的冬泳小结 让心飞扬

红梅花儿开

好文笔，是谁？发现了你这棵人才呢？佩服这人的眼光，如果你不做版主，那可真是白瞎了你这个人儿了呀！

海河轻游漂

青城船长 发表于 2013-8-15 09:12
你的指点非常好，我会按照方法锻炼的，到时汇报。谢谢支持。

你好，不客气1当你每分钟跳160次以上，你就达标准了。循序渐进！

青城船长

海里一小鱼 发表于 2013-8-13 05:16
让心静下来，享受生活
有个健康的身体，给家人、友人更多的爱!
安心做好每一天的工作

. P! g+ S1 U+ N: z, j你说的太对了，这是我们共同的心声。
0 b; a: F7 b& ]4 W

) j. i7 M6 J/ s( Q

海上花

写的太好了！欣赏了！

青城船长

悠悠树丫 发表于 2013-8-13 05:52
* a; h: p* T1 g# q' _拥抱大自然，亲吻江河湖泊，自由放飞思绪........

拥抱大自然，亲吻江河湖泊，自由放飞思绪........ -------------------------------- 8 ~- c8 I# Y! w0 |/ v8 E说的好，放飞思绪，翱翔宇宙 ! `# v9 o" }) K4 w1 Q8 s1 B! `+ M ' h4 w4 Y( n% C1 q4 K

& l2 W1 C% }) i' w! K

青城船长

天涯寻梦 发表于 2013-8-13 08:21
给心插上翅膀，飞得更高 。

. I: f# c# p+ U" g5 L. ^, I冬泳梦，健康快乐

" s8 Y  Z6 `( q. r! U* X# e

青城船长

红梅花儿开 发表于 2013-8-15 16:09
. Y5 P. s+ r5 v! C$ Z7 s好文笔，是谁？发现了你这棵人才呢？佩服这人的眼光，如果你不做版主，那可真是白瞎了你这个人儿了呀！

! h$ n2 Y5 y! c; ?. S谢谢支持
1 h9 Y5 O, p! I( a
* k6 S, {" E' j" v

青城船长

海上花 发表于 2013-8-15 17:04
写的太好了！欣赏了！

& b6 z( N4 r+ W& b1 D谢谢支持
: Y' @! V' K: j) b1 ]$ l

如意

' W: E- ]0 e( ~& v6 R0 o) N' V' E/ a5 v

好文章，赞一个！！

情意无价

饭菜无需名贵，可口就行；
衣服无需时尚，舒服就行；
朋友无需众多，交心就行。
+ |* H7 }  [( j9 ^远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。
* v9 _" y- _: f, U" n5 o_______________
: O6 f( Q4 Q+ d
说得真好！真棒！同感！同感！
! J. A% r# |( V6 r: \+ P7 B! r- Z3 D

山水星

欣赏您的作品，赞一个.
& |0 m- @2 R# l6 t! M8 J饭菜无需名贵，可口就行；
7 E2 p. P" Z9 h1 Z# k& e, U, c衣服无需时尚，舒服就行；
" @: ?- D  E3 s& J% z朋友无需众多，交心就行。
远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。

青城船长

如意 发表于 2013-8-15 19:40
; }. [* u/ p8 ]- f! E好文章，赞一个！！

谢谢支持，切身体会，发自肺腑。
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青城船长

情意无价 发表于 2013-8-16 05:22
4 W/ M0 \1 c& P8 s, P# v饭菜无需名贵，可口就行；
2 u: q5 G' D( o( ~9 ^$ e衣服无需时尚，舒服就行；
朋友无需众多，交心就行。

经历了风雨，渴望简单生活，让身体健康，让心灵自由。
8 a9 f" B# M/ r8 A% V4 x+ w/ M

青城船长

山水星 发表于 2013-8-16 08:50
欣赏您的作品，赞一个.
5 P7 Q5 G+ ~; M: Z饭菜无需名贵，可口就行；
0 L2 h8 ?1 D6 t, M4 T9 ]/ C衣服无需时尚，舒服就行；

1 s' j6 Q! I' G$ W2 U; [  _冬泳人都有这样的感受，天天冬泳，日日开心，简简单单，轻轻松松。

7 ?6 s+ d, C- {0 Y/ v' l

回归童年

此文感人肺腑，深有感触，欣赏！

wjm

关东女侠

欣赏青城船长佳作的同时，再次体会到“我冬泳，我健康，我快乐”！

天池水怪

, d( G* W7 O; B" P/ c
        欣赏了，祝贺荣升版主！
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天地一沙鸥

健康身体，放飞心情，享受生活。向你学习！

金戈铁马

才华横溢真了不得。