我的冬泳小结 让心飞扬

红梅花儿开

好文笔，是谁？发现了你这棵人才呢？佩服这人的眼光，如果你不做版主，那可真是白瞎了你这个人儿了呀！

海河轻游漂

青城船长 发表于 2013-8-15 09:12
你的指点非常好，我会按照方法锻炼的，到时汇报。谢谢支持。

你好，不客气1当你每分钟跳160次以上，你就达标准了。循序渐进！

青城船长

海里一小鱼 发表于 2013-8-13 05:16
让心静下来，享受生活
0 p2 ^6 {0 y7 v: U# T9 O有个健康的身体，给家人、友人更多的爱!
0 U* \: D5 E0 H% z  J安心做好每一天的工作

你说的太对了，这是我们共同的心声。

5 L8 t2 E) ^9 ~0 x  }  g
8 }9 c+ B- D9 V" e' V$ F2 r. y

海上花

写的太好了！欣赏了！

青城船长

悠悠树丫 发表于 2013-8-13 05:52
8 x6 H) \* I  ~  M7 V+ O拥抱大自然，亲吻江河湖泊，自由放飞思绪........

拥抱大自然，亲吻江河湖泊，自由放飞思绪........ -------------------------------- 说的好，放飞思绪，翱翔宇宙 8 B0 n' j' L7 e9 k! s. J$ r

6 U# J. a0 b3 Y7 ?# w6 p

青城船长

天涯寻梦 发表于 2013-8-13 08:21
- ?. p) ?2 ]' f$ R3 o) Y3 `给心插上翅膀，飞得更高 。

冬泳梦，健康快乐

! A0 k# }0 M. G) ]) X! M. z

青城船长

红梅花儿开 发表于 2013-8-15 16:09
; J, M* h% \3 o/ ^& F好文笔，是谁？发现了你这棵人才呢？佩服这人的眼光，如果你不做版主，那可真是白瞎了你这个人儿了呀！

7 d& s4 S( b  o& c1 s4 b" b* y- @6 N谢谢支持

青城船长

海上花 发表于 2013-8-15 17:04
写的太好了！欣赏了！

4 P. k" `0 l$ ^. t! y' D谢谢支持

' h9 x5 f  C9 o' Q1 L

如意

好文章，赞一个！！

情意无价

饭菜无需名贵，可口就行；
衣服无需时尚，舒服就行；
% S$ }, j: a( H6 H4 h朋友无需众多，交心就行。
远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。
9 h/ F7 U6 T' G/ [9 F_______________

* H" J# H9 K4 N9 l" f- m9 ^- l说得真好！真棒！同感！同感！

山水星

欣赏您的作品，赞一个.
( y% c* m' z! p- g, H饭菜无需名贵，可口就行；
6 ~: q; W1 b8 p5 b6 j衣服无需时尚，舒服就行；
/ Y  ?9 W- d$ M8 t; |. S朋友无需众多，交心就行。
远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。
/ w* n! X% U5 o
3 i1 y% Q$ w, j2 q# {7 H

青城船长

如意 发表于 2013-8-15 19:40
* d% G2 i7 L8 T# i好文章，赞一个！！

谢谢支持，切身体会，发自肺腑。
7 @- c* z( ?; K. w/ u5 ?. c+ j3 I

青城船长

情意无价 发表于 2013-8-16 05:22
饭菜无需名贵，可口就行；
衣服无需时尚，舒服就行；
6 d2 K* N  p+ y8 a5 i, ]朋友无需众多，交心就行。

  j, _) Q# S& E; L& ~经历了风雨，渴望简单生活，让身体健康，让心灵自由。
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青城船长

山水星 发表于 2013-8-16 08:50
欣赏您的作品，赞一个.
饭菜无需名贵，可口就行；
$ x3 h0 c  G: I衣服无需时尚，舒服就行；

, C. I9 Z7 a, \# h; q3 J冬泳人都有这样的感受，天天冬泳，日日开心，简简单单，轻轻松松。
. l1 O3 I! z1 c8 {0 q
; P( y, ?! v' ]; ?, ?

回归童年

此文感人肺腑，深有感触，欣赏！

wjm

关东女侠

欣赏青城船长佳作的同时，再次体会到“我冬泳，我健康，我快乐”！

天池水怪

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        欣赏了，祝贺荣升版主！
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天地一沙鸥

健康身体，放飞心情，享受生活。向你学习！

金戈铁马

才华横溢真了不得。