我的冬泳小结 让心飞扬

红梅花儿开

好文笔，是谁？发现了你这棵人才呢？佩服这人的眼光，如果你不做版主，那可真是白瞎了你这个人儿了呀！

海河轻游漂

青城船长 发表于 2013-8-15 09:12
* Z& b3 h- n9 P) H你的指点非常好，我会按照方法锻炼的，到时汇报。谢谢支持。

  N/ Y) F/ {- h2 Z你好，不客气1当你每分钟跳160次以上，你就达标准了。循序渐进！

青城船长

海里一小鱼 发表于 2013-8-13 05:16
让心静下来，享受生活
! b/ v( }9 I- |' P% u" ]/ s有个健康的身体，给家人、友人更多的爱!
安心做好每一天的工作

, H; J4 U! ?9 T8 h2 s6 G你说的太对了，这是我们共同的心声。



7 e7 \- N0 [2 ~, R* q2 i

海上花

写的太好了！欣赏了！

青城船长

悠悠树丫 发表于 2013-8-13 05:52
/ O0 a; [3 ]0 [& K6 q7 M拥抱大自然，亲吻江河湖泊，自由放飞思绪........

拥抱大自然，亲吻江河湖泊，自由放飞思绪........ * x, H' ]( u- F-------------------------------- 说的好，放飞思绪，翱翔宇宙 2 n' w- m1 N4 }2 G- T

- {4 s  W7 a+ I& I2 W/ Q3 J

青城船长

天涯寻梦 发表于 2013-8-13 08:21
给心插上翅膀，飞得更高 。

" p' V; h: H+ W2 O冬泳梦，健康快乐
6 i& R- w! T* a5 ~9 ^+ r3 n

青城船长

红梅花儿开 发表于 2013-8-15 16:09
+ X9 [! W9 y/ C: m- h6 U好文笔，是谁？发现了你这棵人才呢？佩服这人的眼光，如果你不做版主，那可真是白瞎了你这个人儿了呀！

2 c4 J' x8 U: v, d1 [& f  F. g谢谢支持

青城船长

海上花 发表于 2013-8-15 17:04
写的太好了！欣赏了！

& A" Y+ \$ D6 g2 A' c谢谢支持
% S5 c1 r$ V" M  _' [: J
7 E5 M1 O3 B0 r

如意

1 o& H6 Z, G7 V8 T: J9 v8 f
* l( b& u6 k/ [- Y2 g

好文章，赞一个！！

情意无价

饭菜无需名贵，可口就行；
衣服无需时尚，舒服就行；
, N4 C& k% `- J5 f* A. Y( r% F0 A朋友无需众多，交心就行。
远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。
_______________
2 C# ^" |! L1 P& i
" m' D% ]. D3 w& P& _说得真好！真棒！同感！同感！

山水星

欣赏您的作品，赞一个.
( v  X1 j6 N" L# Q饭菜无需名贵，可口就行；
衣服无需时尚，舒服就行；
$ C, Y# u9 I0 \2 T朋友无需众多，交心就行。
+ P3 z2 I3 O8 ^+ R# W* W! H: `远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。

青城船长

如意 发表于 2013-8-15 19:40
好文章，赞一个！！

. ^% i, K% G+ P  X谢谢支持，切身体会，发自肺腑。

/ L% [) q2 j- f

青城船长

情意无价 发表于 2013-8-16 05:22
饭菜无需名贵，可口就行；
4 {4 e* [* q) J衣服无需时尚，舒服就行；
朋友无需众多，交心就行。

1 y1 z1 Q1 Y* S经历了风雨，渴望简单生活，让身体健康，让心灵自由。
7 Z* A% b$ F* }7 M* k/ I

青城船长

山水星 发表于 2013-8-16 08:50
欣赏您的作品，赞一个.
饭菜无需名贵，可口就行；
/ L2 C% p. d- S/ y5 \衣服无需时尚，舒服就行；

冬泳人都有这样的感受，天天冬泳，日日开心，简简单单，轻轻松松。

) U3 _* K" H8 X  V" A2 J

回归童年

此文感人肺腑，深有感触，欣赏！

wjm

关东女侠

欣赏青城船长佳作的同时，再次体会到“我冬泳，我健康，我快乐”！

天池水怪

4 |" ]& ~, G- q. {; f. v1 s        欣赏了，祝贺荣升版主！
file:///c:/DOCUME~1/ADMINI~1/APPLIC~1/360se6/USERDA~1/Temp/180659~1.JPGfile:///c:/DOCUME~1/ADMINI~1/APPLIC~1/360se6/USERDA~1/Temp/180659~1.JPG

天地一沙鸥

健康身体，放飞心情，享受生活。向你学习！

金戈铁马

才华横溢真了不得。