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蛙泳的手腿配合录像

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1#
发表于 2013-8-23 13:49 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 青岛海边大哥 于 2013-8-23 13:58 编辑

                     蛙泳的手腿配合动作一定要注意伸直手臂以后再蹬腿!这样才能最大限度的减少运动阻力!
                 

              运动员是在完成手臂抱水动作之后开始收腿,等手臂伸直才开始腿的蹬夹动作。
      


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参与人数 6威望 +18 收起 理由
静哥 + 2 赞一个!
泳兵 + 2 赞一个!
天池水怪 + 2 赞一个!
星龙 + 4 很给力!
小鱼安娜 + 2

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2#
发表于 2013-8-23 14:10 | 只看该作者

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谢谢深海关注  发表于 2013-8-23 16:48
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3#
发表于 2013-8-23 14:55 | 只看该作者
谢谢了!学习了...

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谢谢关注  发表于 2013-8-23 16:48
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4#
发表于 2013-8-23 15:11 | 只看该作者
学习了,谢谢青岛海边大哥朋友!

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有仙翁支持,无事不成!  发表于 2013-8-23 16:49

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参与人数 2威望 +4 收起 理由
水枫子 + 2
霸王鱼 + 2

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5#
 楼主| 发表于 2013-8-23 15:57 | 只看该作者
仙翁老兄给分鼓励,感谢了。
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6#
发表于 2013-8-23 16:09 | 只看该作者
姿势标准,动作协调。只是自己的孤僻难改呀!

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只要有决心,世上无难事,请老兄相信一次这句话。  发表于 2013-8-23 16:47
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7#
发表于 2013-8-23 16:57 | 只看该作者
青岛海边大哥 发表于 2013-8-23 15:57
仙翁老兄给分鼓励,感谢了。

青岛海边大哥朋友下午好!

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和想翁兄一起好!和大家一起好!  发表于 2013-8-23 16:59

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参与人数 1威望 +1 收起 理由
霸王鱼 + 1

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8#
发表于 2013-8-23 23:37 | 只看该作者



     看看人家的动作多规范!

     谢谢了!

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咱们老百姓无法与专业运动员比较, 我们只能学习。  发表于 2013-8-24 02:05
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9#
发表于 2013-8-23 23:37 | 只看该作者



     看看人家的动作多规范!

     谢谢了!

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赞美,也愉快!  发表于 2013-8-24 02:06
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10#
 楼主| 发表于 2013-8-24 02:07 | 只看该作者
谢谢星龙版主加分!
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11#
 楼主| 发表于 2013-8-24 02:08 | 只看该作者
谢谢小鱼加分!
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12#
发表于 2013-8-24 11:47 | 只看该作者
             谢谢“海边大哥”,收藏了!

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不谢!  发表于 2013-8-24 18:45
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13#
 楼主| 发表于 2013-8-24 18:48 | 只看该作者
谢谢天池水怪加分
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14#
发表于 2013-8-25 06:27 | 只看该作者
标准动作
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15#
 楼主| 发表于 2013-8-25 08:20 | 只看该作者
青岛海边大哥 发表于 2013-8-24 18:48
谢谢天池水怪加分

谢谢泳兵加分!
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16#
发表于 2013-8-30 16:24 | 只看该作者

    经常看看这标准动作能促进速度的提高!

    常看常新!

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还是星龙英明!经常看看这标准动作能促进速度的提高! 常看常新!赞! 常看常新!  发表于 2013-8-30 16:53
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17#
 楼主| 发表于 2013-8-30 16:55 | 只看该作者
谢谢泳兵加分!
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18#
发表于 2013-10-1 21:05 | 只看该作者
标准动作,学习了,收藏了,谢谢啊!

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谢谢!  发表于 2013-10-2 07:04
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19#
 楼主| 发表于 2013-10-2 07:05 | 只看该作者
谢谢静哥加分
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20#
 楼主| 发表于 2013-10-2 07:05 | 只看该作者
谢谢静哥加分
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